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神戸元町でファッションコンサルをしていますLeLienかりんです。ただいま67歳。今まで学んだ事、私の経験、スキルを活かして、アラカン以上のグッドエイジの女性に心も身体も健康でやりたい事やるワクワク人生を送って頂きたいです。年齢はただの数字何歳からでも輝きましょう‼️私にそのお手伝いを是非させて下さい。全力でサポートさせていただきます。取り扱いメニューは⬇️『メニュー紹介です。』I’m神戸元町でファッションコンサルをしていますLeLienかりんで
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便なダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで40.3kgやせました!環境カオリスタ資格取得!アロマテラピー検定1級取得!ダイエットインストラクター資格取得!腸活アドバイザー資格取得!腸活を取り入れたダイエットであなたも大幅ダイエット成功者に!蔵前さくらと申します!2023年8月GalaxyBooksより執筆依頼を頂く!ダイエット本📕を出版します!ただいま絶賛、執筆中!過去、現在、腸活のことは書きまし
いつもお世話になっております。蔵前さくらです。私は1982年11月2日生まれ戌年さそり座A型東京生まれ東京の下町育ち東海大学教養学部人間環境学科社会環境課程を卒業しております。大学では主に企業の環境問題への取り組みを研究。大学卒業後、システムエンジニアになる!環境カオリスタ検定取得アロマテラピー検定1級取得2013年「日記とブログ」小説を出版!2022年「もしこの世が闇になっても、月はかがやく」短編集を出版!2021年3月からダイエットを始めて40.3k
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便でマイナス10kgを叶えるダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで37.2kgやせた私がダイエットコーチングします!ダイエットインストラクターの資格取得!腸活アドバイザーの資格取得!腸活を取り入れたダイエットであなたも大幅ダイエット成功者に!蔵前ざくろと申します!ダイエットコーチング始めたばかりなので無料でコーチングします!その代わりと言っては難ですが感想をLINEで送ってくれる方のみ!感想はこのブ
【楽しみながら腸活で心とカラダ相乗効果✨なう😍】【水】されど水。栄養ダイエットコーチングの中で2番目の大事なポイントとして、【アナタに必要な水分量】を意識するトレーニングすると、「水を今まで以上に意識して飲むと「美味しい水」かどうかが判る様になりました✨」と、感想頂けました😆👍水トレすると、舌の感じ方が敏感になって来るんですね。カラダが教えてくれる水を満喫しなきゃ人生ソンなんだよ💖先日、私のお気に入りの「再生力の高い波動の水」のガイアの水で
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。「ダイエット頑張っているのに思うように体重が減らないんです…」このようなお話をうかがいます。私も今より10キロ太っていた時は同じようなことを思っていました。「どうして頑張ってるのに痩せないの?」「もっとサクサク減ってくれたらいいのに!」こんな風に数字に振り回されていましたね…。でも、4ヶ月で10キロ痩せた時に大きな気づきがありました。
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。私は4ヶ月で10キロのダイエットに成功しました。ですが、それまで紆余曲折があったり、試行錯誤しながら今の自分があります。そんな過去の自分を振り返ってみた時に「これは要らない思い込みだったな…」と思った思い込みがあります。それが「ダイエットはストイックにやるもの」です。何となく「きついことをしないと痩せられない」そう思ったことはありませんか?
ペガサスジャーニーをはじめて15年沢山の体験や経験をしてきました【自分自身を癒し切るヒーラーの旅】分かち合いを始めます❣️牡牛座新月明けペガサスジャーニー岡田裕美(ひろみ)です。2010年4月14日からを振り返って一体、私は何を体験・経験してきたのでしょうか?そして、キロンリターンの50歳を迎える2024年9月何を分かち合えば良いのだろうか?改めて、振り返ってみました。沢山のことを体験、経験してきました。2010年〜2020年の10年間は、それまでの人生の何倍もの
昨日は、牡牛座新月インスタライブ聴いてくださり、ありがとうございました。一食置き換え14日間プログラム12日目また、久々に【GeneKeys遺伝子易経】を読んでいます。オーラソーマのボトルナンバーやマヤ暦のKINナンバーと関連させて創造的にリーディングしていると新しいビジョンを受け取る感覚があります英語で勉強になるのかも知れないけど独学だけでなく、オンラインワークを受けてみたいと思う一つバシャールのワークショップもいつか参加してみたいね月星座が射手座なのでどうしても
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。あなたはダイエット情報に振り回されていませんか?過去の私は情報に振り回されていて目に付いたダイエットに飛びついては失敗するということを繰り返してきました。今思えば、それだけ切羽詰まった状態だったということ…本当にあの頃は精神的にもつらい状態でした。今はインターネットをはじめ雑誌、新聞、テレビ、ラジオ、友人知人からの話など私たちは常に情報
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。「今日もダイエットに対するやる気が出なくて…このままだと更に太りそうです(泣)」このようなご相談をいただきます。確かにダイエットに対するやる気問題は多くの方が抱えています。ですが…そもそも、私たち人間はラクな方に流される生き物です。だからお水を飲むよりもカフェラテを飲んじゃうし糖質0麺よりもラーメンを食べたくなるのが普通です。それにやる気に頼
こんにちは。ダイエットコーチのサトエリです。GWはいかがお過ごしでしょうか?5月の【ダイエット個別相談】は5名様にプレゼントします!真剣にダイエットや健康習慣を身につけたいという方はメールで「お名前、連絡先」を書いてメールでお申込みください↓info@dietcoaching.jp個別相談は、ZOOMで約1時間行います。「お腹周りの脂肪が気になる」「血圧、血糖値、痛風が気になる」「洋服がキツくなってきた」「なかなかダイエットが進まない」・・・
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。「食べ過ぎた翌日って絶食した方がいいですか?」このようなご質問をいただきました。ダイエットしていると友達や会社との付き合いや女性であればホルモンバランスの影響などで思った以上に食べ過ぎることってありますよね。私もつい食べ過ぎることがあります。では、食べ過ぎた翌日は絶食するのが正しいのか?答えは「絶食よりも普段の食事に戻す」です。ただ、翌朝起
745人を痩せさせた!耳つぼ栄養士HIROKAのプロフィールHIROKAプロフィール私のプロフィールは↓↓無理しないダイエットについて詳しく知りたい方、無料ダイエット相談を受けたい方はLINEへ登録して特典をゲットしてね↓↓↓まずは無料ダイエット相談でダイエットへの近道を聞いちゃいましょう✨✨✨耳つぼダイエットのビフォーアフター花みずきの耳つぼダイエットで美しく変身された皆さまです!(注:効果には個人差があります)
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。SNSやリアルでよく見るのが「ダイエット迷子になっている方」です。このダイエット迷子さんには特徴があって・ずっとダイエットが頭の中にある・ダイエット情報収集が趣味・ダイエットに挑戦→挫折をくり返している・ダイエットはイベントだと思い込んでいる・画期的なダイエット法があると思い込んでいる・ちょっと行動したら大幅な減量ができると期待しているこんな特徴があります。
ダイエットスタートして間もないクライアントさんや、ご相談にいらっしゃるお客様と話していて気づかされることが結構あります。・・・・・別にお腹が空いてるわけじゃないのにパソコン中、ついつい甘いものをつまむのが習慣になっている・夕食後、もうお腹が空いてないのに惰性でお菓子を食べるのが習慣になってる・1日頑張ったご褒美にビールを飲むのが習慣になっている正直いって別に飲まなくてもいい気がするんだけど、別に食べなくてもいい気
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。「ウォーキングも食事制限もしているのに何で体重が増えているの?(泣)」これはダイエットあるあるですが、「こんなに頑張っているのに!」と言いたくなりますよね。過去の私も同じ経験をしたのでお気持ちはすごく分かります。頑張ったら頑張ったぶんだけ数字に反映されると思ったら大間違いなんですよね。体には元に戻ろうとする力・ホメオスタシスがあるので
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。SNSやリアルを見ていて「この人のダイエット大丈夫かな…」と心配してしまう方がいます。それが「自分ルールが多い方」なんです。「自分ルールって設定しても大丈夫では?」そう思う方もいると思いますが問題は自分ルールの多さです。たとえば・炭水化物全部カット・揚げ物絶対禁止・お菓子絶対禁止・外食絶対禁止・週5で30キロランニング
745人を痩せさせた!耳つぼ栄養士HIROKAのプロフィールHIROKAプロフィール私のプロフィールは画面をタップ↓↓無理しないダイエットについて詳しく知りたい方、無料ダイエット相談を受けたい方はLINEへ登録して特典をゲットしてね↓↓↓まずは無料ダイエット相談でダイエットへの近道を聞いちゃいましょう✨✨✨耳つぼダイエットのビフォーアフター花みずきの耳つぼダイエットで美しく変身された皆さまです!(注:効果には個人差があります