セーバー病

さてさて息子の踵痛みが出て（診断は踵骨骨端症）４４日が経過いたしました。（２３日で痛み症状を感じ無くなったことを確認しました）現在は踵の痛みは出ておりません。どんな経過だったかは前回の記事をごらんください。寝る前のストレッチメニューと朝晩スラックレールふみふみは継続中です。北海道に緊急事態宣言公共の施設での運動指導はストップ。私の仕事がかなりセーブされました。ここで踵に負担をかけていると思われる息子のスプリントフォームをする改善ことにしてみました。今年１

●突き指の対処法痛みの原因と解決策をズバッと教える、こどもの痛み110番・本田貴久子です。「突き指と言えば突き指、でも病院に行くほどでもないでしょ…」、ってこんな時ありませんか？放っておけば、そのうち良くなりそうな程度の突き指。少しだけ腫れて触ると一か所だけ部分的に痛い、今日の体育の授業は跳び箱、バスケって時はちょっと気になりますね。これは先日の我が子の指です。薬指はここまで曲げると痛い状態でした。私がやったことは・・

「今週のキーパーソンが、ヘルプでお寿司の成形とフライを揚げる」今週・・骨端症の種類キー・・キーンベック病パーソン・・パンナー病ヘル・・ペルテス病プ・・ブラント病お寿司・・オズグッド・シュラッター病成・・セーバー病（シーバー病）形・・ケーラー病フライ・・フライバーグ病整形外科学柔道整復学・理論編おまとめサイトはこちら

●足の甲に痛みや違和感がある場合痛みの原因と解決策をズバッと教える、こどもの痛み110番・本田貴久子です。捻挫もしていないのに、足の甲が痛かったり、違和感があるということありませんか？もしお子さんが「足のこの辺が痛い、変な感じがする」と言ってきた場合、どうしますか？・何かちょっとくじいただけじゃない？・靴を新しくしたからまだ慣れてないだけかな？・普通に生活しているから、少し様子を見よう。ってなりませんか？普通によくいるお母さんの

サッカーやバスケや野球など運動をした後に踵の痛みが強くなるという子供も少なくありません。こういうシーバー病で悩まされるのは多いです。一般的には走ったり運動しているときが一番痛いと思うようですが違うのです。なぜ運動後に痛みが強くなるのか？それは「冷え」が起きているから。この冷えは「内臓疲労」からくるものが多いです。疲労が蓄積して自律神経の働きが悪くなり内臓の働きも悪くなる。その結果として「冷え」が起きるのです。だから温めればいいという問題では