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6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは~♡今日は8時台から60分プライベートでバレエのエクササイズクラスを友人3名でうけ、その後通常のクラス90分のクラスその後30分の予定が先生がご厚意で60分パドドゥ(男性とペアで踊る練習)のクラスになり、家に帰ってきたら14時。疲れすぎて、特にトゥシューズだった
この前レビューしたセントジョーンズワートは効果はあるものの、副作用(特に悪夢)がきついので、セントジョーンズワート以外にも精神安定剤の効果のある市販薬を調べていました。そして先日、その一つである佐藤製薬のパンセダンを試しに購入。他にも、アノパロールとかノイホスロールとかイララックが有名みたいです。とはいっても、今はセントジョーンズワートを常用しているのでこれ以上薬に頼ってはいけないと思っていたので、気分が落ち込みそうになった昨日と今日だけ飲んでみました。すると...<効果>SJW(セ