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こんにちは!副腎疲労(低血糖症)回復中のここちゃんです。いつも有難うございます♪ありがとぅ*.+゚嬉(๓´͈˘`͈๓)嬉.*♡今日は息子の話です。息子はここちゃんに似ずしっかり者‼️でここちゃんみたいにうっかりミスもしない。物覚えも小さい時から良くてそこは本当に私には似ていない。大卒で就職後は勉強熱心で上を目指し頑張っていたのでちょっと心配だった。上昇志向‼なのは良いが義父が亡くなり葬儀のため帰省していた時少
夕方に起こる不安不穏な気持ちをなんとかしたく朝、スルピリド1錠飲んでいるのを朝・昼と分けて飲んでみた。なんとなく良い気がする。今日は夕方になっても不安なくボーっと過ごせた。明日、心療内科の受診だから相談してみようと思う。現在の服用の記録。スルピリドミルタザピン1/8ゾピクロン1/2大建中湯✖️3
今月2回目の受診。お腹の痛みがなくなったけどまたいつ痛みがでるか不安でそれでメンタルが弱っているんだと話した。スルピリド1錠はいつ飲んでもよく、分けて飲んでもよいそう。自分の体調で変えていいって。薬は現状維持で様子見。減薬、断薬についてはお腹が完全に治りメンタルが落ち着いてからと。お腹の痛みなく、よく食べれて、よく眠れて、仕事もフルタイム、テニスするこれらができるようになるまでもう少し。前向きに過ごそう。またテニスやるぞー!!と気合いを入れてみてる
こんにちは週6勤務も終わり、唯一の休みも終わりそうですまた、1週間が始まりますね…憂鬱…ですが、今週はGWがあるので木曜日までですそれだけで、ちょっと気分が違う昨日は、義理の両親たちと義理の両親の家で焼肉でした始まる前に、アルプラゾラムを0.1mg飲みましたなので、なんとか乗り切れましたけど、やっぱり疲れが1日じゃ取れず、頭ぐわんぐわんするし、精神的にも穏やかでは無いです。最近は、日曜日の夜から水曜日の夜ぐらいまで、悪夢を見続けるので、中途覚醒はするし、寝た気がしません今日も
今年の5月、ドグマチールの2回目の断薬を試みました。私としては、1回目は1錠からの一気断薬で失敗したので今回は1/4づつ減らして慎重にしたつもりだったんです。でもそれは甘い考えだったことを嫌というほど思い知らされました。それは、断薬してから13日目のことです。(薬の作用は2週間で抜けるというのは、本当ですね。ドンピシャで来ます(;'∀'))午後に友人と自宅で談笑していたとき、お腹に痛みを感じました。下痢をして、シクシクと痛み始めます。友人に具合が悪いことを伝え
はじめまして。アラフィフになり、先日突然回転するめまいにおそわれました。とても怖くて不安で色々な方のブログ記事を参考にさせていただきました。現在めまいも少し落ち着き私も自分の体験を何か形に残したくブログを書いてみることにしました。どうぞよろしくお願い致します😊めまい発症10日目からずっとスルピリドを飲んでいるから(めまいに効いている感じはないし食欲も元に戻った訳ではないけどまた全く食べられなくなっら嫌なので…)ストックがなくなってきて心療内科に行って来ました先生に今まで
こんばんは昨日は寝れてなかったせいか、精神的に鬱々してて具合が悪かったんですが、今日はそこまで、鬱々感が無く、調子もボチボチでした私はスルピリドも一緒に減薬しようとしてたんですが、やめました体重はまぁ、5キロは増えましたがもう、仕方ないと割り切りますメイラックスを断薬してから、スルピリドを減薬していこうと思います!また、気持ちも変わるかもしれませんがカサンドラさんの遺書に書いてあったので、実行してみようと思います。ベンゾを減薬中は、他の精神薬やニコチンはそのままじゃないといけないと
こんばんはもう、GW2日終わってしまった休みの日はあっという間に過ぎますね。明日から別府へ1泊旅行です福岡在住なのですが、高速はパニック発作が出そうになるので、下道旅行です3時間ぐらいかかるのかな?まぁ、ゆったり行きたいと思いますもちろん、ビーカーとシリンジ持参で旅行に行ってもお酒が飲めないのは辛いですけど、もう、1年半は一口も飲んでないので慣れました前は家でテキーラとか飲んで、庭でバドミントンとかしてたんですが…楽しかったなぁまた、そんな日が訪れるようにめげずに頑張ろうと
はじめまして。アラフィフになり、先日突然回転するめまいにおそわれました。とても怖くて不安で色々な方のブログ記事を参考にさせていただきました。現在めまいも少し落ち着き私も自分の体験を何か形に残したくブログを書いてみることにしました。どうぞよろしくお願い致します😊私は年に1〜2回心療内科に通っています通い始めたのは10年ほど前ですもともと子供の頃からたくさん食べる方ではなく夏は夏バテして体重が落ちたりしていました1人目出産後に2キロ痩せ2人目出産後にさらに2キロ痩せマイ
こんにちは昨日から主人が出張でして…前までは、ラッキーゆっくり出来るし、ゆっくり寝れると、1人(息子は一人暮らし)の時間を楽しんでましたが、パニック障害、抑うつになってからは、1人でいる事が苦手ですパニック発作が起きたらどうしようとか、なんかあったらどうしようとか、色んな事考えてしまって、昨日の夜もなかなか寝れませんでした…なぜか、主人がいないだけで具合が悪くて、頻脈になるし…メンタル弱すぎです寝てないせいか、仕事中も具合悪い早く帰ってきてくれー!!と、思っているものの、明日
こんばんは昨日は、なんと!寝れました夢も見る事なく朝まで寝れましたまぁ、いつも目覚まし前の5時過ぎには起きますけど。やっぱり寝れた日は調子が良い気がします。昨日はロングステイかな…と思ってたんですが、減薬できそうです私はまだ、皆さんのように減薬していつ頃に離脱症状が現れるとか、把握できてないんですが、たまにくる鬱々感は減薬して4日目あたりな気がします。そして、ピークでもある気がします。今後はそれを頭に入れて自分の体の調子を見ていきたいと思います!まぁまだ、胃がムカムカ、モヤモヤし
こんにちはやっと、週の半分終わりましたあと、半分今、スルピリドを朝夜、1錠ずつ飲んでるのですが、とにかく太るので、おとといから夜を半錠にまた挑戦中ですが、やはりメンタルがた落ちです…なんか、メイラックスの離脱症状より地味に辛い気がします…身体的な症状は我慢できるのですが、精神的なものは、気がおかしくなりそうで辛いです…仕事にも行きたくなくなるしやっぱ、2錠飲んだ方がいいのかな…けど、結局スルピリドも減薬しないといけないしな…太るしね…生理も止まるらしいですが、私は周期がバラ
こんばんは1週間、始まってしまいましたね…やっぱり、昨日の夜は4回は起き、変な夢は見る、起きた時は動悸がひどく発汗する…といつもの日曜日の夜となりました仕事にどんだけ行きたくないんだろう笑寝てないからか、仕事が忙しいからか、色んな人とたくさん話したからか、とても情緒不安定です。私はどちらかと言うと、離脱症状は身体的なものより、精神的な方が酷いです…事件、戦争などのニュースは見る事ができません精神がおかしくなりそうになるからです。前まではこんな事なかったので、離脱症状か、もしくは
こんにちは昨日の夜も、入眠まで時間がかかり、ずーっと変な夢を見続け、寝た気せずです…朝から雨だし、気分もどんよりしかも今日は、会社で使う事があったので、我が家のハイエースワイドで出勤するはめにあんな大きい車、朝から緊張で具合悪くなるし、運転に気を使うしで、どっと疲れました無事会社には到着したので、良しとしますが帰りもありますねそれはさておき、私が好きでずっとブログを拝見させていただいてた方がいます。気分が落ち込んでた時もよく、助けられましたありがとうございます❤️これから、体も
こんばんは今日は私の両親と家から1時間半かかる場所までヤマメを食べに行きました!天気も良く山の中なので、リラックス出来たのも束の間、主人がビールを昼間っから飲んでしまったので、帰り道は私が運転1時間半も家に無事到着しましたが、なんだか頭がグワんとして、呼吸の仕方がワカラナイ…あれ?呼吸ってドウスレバイイノ??やばい…頓服飲むかいや、家だし、少し様子を見よう少し落ち着きました。やっぱり、過度な緊張感とかはどっと疲れが溜まるのでしょう。疲れるとパニが襲ってきますまだまだ、穏やかに