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SIBO(シーボ)IBS(過敏性腸炎)の療養食低フォドマップ料理です私の病気はIBSと判明しました低フォドマップ食とは、過敏性腸症候群の問題を起こす可能性の高いフォドマップという糖質を避けた食事法です。F発酵性の糖質(小腸で吸収されづらい、大腸で腸内細菌の餌になり発酵する)Oオリゴ糖(ガラクトオリゴ糖:豆類。フルクタン:小麦、玉葱等)D二糖類(乳糖:ラクトース。牛乳、ヨーグルト等)M単糖類(果糖:フルクトース。果物、はちみつ等)ANDPポリオール(糖アル
こんばんは今日もお疲れさまです。虫歯の治療に行って来ました虫歯の出来やすい体質?みたいでホントにやだーその話はまた詳しく書きたいと思います。パルフェクリニックさんの下に紀伊國屋が「表参道の歯科医院」パルフェクリニック・医科歯科【歯科】|駅徒歩1分Aoビル3階「表参道の歯科医院」パルフェクリニック・医科歯科【歯科】は、表参道で、マウスピース矯正インビザラインをはじめセラミック治療などの精密審美歯科治療、インプラント治療など高度な歯科治療を行っている歯医者です。東京メトロ銀座線・半蔵門
コロナの前にお願いしてたワンピース。ご用意できてまーす。とお電話。昨日から再開した三越へすっかりコロナ太りでスカート全滅なのでこのワンピースは救いのワンピ😍お電話で聞いたらそんなに売り場は混雑してないとの事。それと素材も地厚で透け感なし。だなんて嬉しい限りのお買い上げ決定‼️‼️‼️試着へ三等身のチコちゃん??背中、肩腕に付いた贅肉がワンピを引っ張り上げ膝上ワンピにそれと背中と腕の肉が更に横にも引っ張りひどい有様。諦めきれずボタン外してみたりするがちっとも素
ご訪問くださりありがとうございますSoleil〜ソレイユ〜AJBジュエリーバッグ®︎協会5作品認定講師認定サロン(株)日本リボンデザイン協会Proulish®︎関東初認定校JourFin®
週末のお家居酒屋は鶏もも肉を出しておけば👍メニュー前菜①豆腐とトマトのカプレーゼ、バジル②わかめのナムル③甘い宇和ゴールド、ミント庭のミョウガの葉、ミント、バジルで彩りを添えて👍鶏もも肉のグリル焼き納豆、長芋のねばねば巻きお土産の七味をたっぷり👍トロトロたこ焼き風(平野レミさんのレシピ)こちらもスガハラの箸置き。気に入ってます。一年に一回のスガハラガラスのセールに今年も妹を誘って行きました。SghrFestival2023|Sghr工房|NEWS|Sg
こんにちは〜🌸いいお天気の日曜日いかがお過ごしでしょうか?私たちは例の如く遅起きしてからのお出かけ…ですが、また例の如くポンちゃんが道を2回間違え超大回り(15km分くらい)中です日があるうちに辿り着けるかな下書きしていた記事をアップしますねまたしても大きな災害が起きましたね今度は台湾で…孤立した人々が早く助けられますように行方不明の方々がご無事で見つかりますようにこれ以上の大きな余震が起きませんようにお祈りしていますそして改めてこうして普通に生活できてい