ジャンプ

とりあえず、飛んでみた。エジプト以来、ですね〜(๑･̑◡･̑๑)空飛ぶジャンプinエジプト(2018年)↓

ジャンプのあのマーク。。知ってましたか？？90度回転させると。。おんなのこ・・に。。はなしは、、かわり、たんめん。。定義？でもないが。光だと、、思っている、、我でと、最近目にする。野菜炒めのせた、、だけのラーメンをタンメンと、言う名で、、メニューに、のせてる。。お店が、、多くと。。時代なんですかね＋？？

グラン…デッカイパ…ステップデ…のシャ・・・猫であります。（おおむね）グランがつかない方はその場飛びというか、横っ飛びというか両ひざを曲げてやるやつがあります。そのデッカイバージョンがグランパデシャですが、女性が行うジャンプの中でも最も大きいものに分類されるのではないかと思います。同じようなジャンプに「グランジュッテ」がありますが私はこっちの方が好きです。飛んでる感がある。グランパデシャの方は最初に振り上げる脚がデベロッペになるのでグラン

パワーアップと筋肥大の両立を目指して脚のトレーニングしました。パワーアップの為、セーフティにバーを置きMAX×1.1倍くらいの超高重量で浅いスクワットをして神経系を強化しました。これはピンスクワットとも言いますが、筋運動感覚残効という現象があり、超高重量のスクワットをした後にスクワットをすると軽く感じて普段より楽にできます。パワーアップには速度を上げることが大切なので、アスリートの方はMAX×0.3〜0.5の低重量で全速力で行う方法が有効です。自分の場合はフルスクワットのMAX270kg

こんばんは〰️😃🌃今夜は青山新くんの紹介です！(^^)今朝X(Twitter)をのぞきましたら、【歌の手帖】さまより可愛い新くんを紹介して下さっていて、思わずコメント❕御存知無い方々にもぜひ、読んで欲しいなあ〰️✨ってこちらでもご紹介です！😁記事の中で紹介出来なかった新くんのジャンプ姿が…アラッ！素敵！❣️やっぱり若い！キュンキュン😍😍フアンの方必見です！❣️ポチッとしたらがジャンプしてる可愛い新くんが見れます！『9月号、ジャンプ！青山新くん』歌の手帖9月号のピンナップは

なんか、私悪いことしましたかね。ブログのアクセス数が爆上がりで超怖い。アレですか。お百度参り的な。このブログ１００回見るとrunが早くなるとか騙されてる人が1人か2人、いるのでしょうか。目覚めてください。私は暗闇エクササイズへの真摯な愛しかない、しがないおばちゃんなのです。お金もないです。悪霊退散。さて。小生、feelcycleに沼りすぎて月に40回とか、微妙な回数行ってた時期がありました。定数が月30ならば、端数はどうなる。どっかのダブル会員になったほうがお得？とか夢見る

こんにちは先日北海道（新千歳空港）日帰り旅行してきたレポです。今回の記事は新千歳空港でやりたいことについて。今回の便は羽田新千歳8:00発9:30着新千歳羽田15:30発17:10着子と二人旅なので、基本的には夫に車で羽田空港まで送迎してもらうわけですが、万が一それができなくなって電車で行くことや、朝が超弱い子のことを踏まえると、朝はこれ以上早いのはちょっと余裕がない。（ラウンジでゆっくりしてから出発したい）帰りの方は、この便より遅い時間は実は夜20時ぐらい

ユー子@カンジダ情報発信中さん@yuko_candida【簡単にできる視力矯正】“何かをじっと見て10回ジャンプする。例えば部屋にある植木を見ながらジャンプ。周辺視野も弾みます。10回ジャンプしたら他のもの、例えば外の松の木を見て10回ジャンプ。これを繰り返すと、近く&遠くを見る目の筋肉が鍛えられ、視力矯正になります。”簡単にできる視力矯正👀“何かをじっと見て10回ジャンプする。例えば部屋にある植木を見ながらジャンプ。

高負荷プライオメトリクス前回話した、ニ種類のジャンプの紹介です。プライオメトリクスとは、簡単にいえば連続してジャンプしてジャンプ力高めますよっていうトレーニングです。筋トレとかも大事だけど、プライオメトリクスしてたら停滞は来るだろうけど、ある程度のとこまでは大体失敗なくジャンプ力上がっていきます。ドロップジャンプは接地時間は短く。デプスジャンプは、接地時間は多少長くなってもいいので高さを求めてジャンプする。普段から運動してジャンプしている人は、普段しているジャンプの負荷には慣れている

間もなくパリオリンピック開幕…に合わせた？本日もブログを訪れて頂きありがとうございます。2歳10か月の娘とパパのお話し。間もなくパリオリンピック開幕ですね！開幕に先んじて行われたサッカーは見事な試合でした！！オリンピックは始まりますが、娘はつい先日まで、ジャンプができませんでした体操のお兄さんの真似をしてジャンプをしようとするのですが、「できない、難しいよ～」と言っていたのですが…ふと気づくとぴょんぴょんジャン

こんばんは、ミチコです。過去記事でイイネとフォローして下さった方、本当にありがとうございます！​以前、漫画ONEPIECEのナレッジキングというクイズ大会に参加した記事を投稿し、その後結果発表が来たという続編も投稿しました↓​該当記事『第五回ナレッジキングに挑戦してみた！』こんばんは、ミチコです。過去記事でイイネとフォローして下さった方、本当にありがとうございます！今回はコチラ！↓​ナレッジキングキービジュアル参照先:…ameblo.jp『ワンピースナレッジキン

AFN(AmericanForcesNetwork)は、太平洋戦争直後に東京に開設された米軍のラジオ局が始まりで、FEN(FarEastNetwork)と呼ばれていたが、1,997年に米軍の組織改変で局名を改称した。AFNは、アメリカ軍が海外に駐留または配属されている人々に提供している政府のテレビ・ラジオ放送サービスである。メリーランド州フォート・ジョージ・G・ミード基地に本部を置き、ラジオとテレビの衛星放送を含むAFNの放送業務はカリフォルニア州リバーサイドのAFN放送センターから発

アミが我が家に来てから12日目毎日リビングの端から端まで猛ダッシュで走り回り、ごはんの時やお客様が来ると嬉しくてピョンピョンジャンプしまくって背中から落ちてキャンキャン鳴いたりするので、私はもー生きた心地がしませんなのに私の血圧は安定しています毎日玉ねぎを欠かさず食べているのもあると思いますが、血圧と心は深い関係性があるんですね✨モコのことを忘れることは無いけれど、アミに翻弄されて、忙しくて、あっいう間に時間が過ぎてしまいます余計なことを考える暇も無く夜は眠くなって寝てしまう夜中２回

トランポリンと骨粗鬆症について最近の研究で、トランポリンが骨の健康に良い影響を与える可能性があることが示唆されています。では、なぜトランポリンが骨に良いのでしょうか？トランポリンは、身体にやさしい運動の1つとして知られています。その理由は、トランポリンの上でのジャンプや動きが、骨を強化するのに役立つからです。ジャンプすることで、骨に負荷がかかり、骨密度が向上する可能性があります。これは、骨粗鬆症予防につながる重要な要素です。さらに、トランポリンは低負荷の運動でありながら、全身の筋肉を使うこ

紀平さん紀平梨花22歳の誕生日「余裕のある前向きな女性に」、ダンサーの姉と2ショットも「美人姉妹」「素敵」（まいどなニュース）-Yahoo!ニュースフィギュアスケーターの紀平梨花さんが21日、22歳の誕生日を迎えたことを自身のインスタグラムで報告した。胸下まであるロングヘアで、「余裕のある前向きな女性を目指して22歳頑張りたいと思います」と動画news.yahoo.co.jpフィギュアスケーターの紀平梨花さん。ケガの悪化でしばらく試合には出ていません。ネットニュースでは開設している

おはようございます！ブログを読んでくださりありがとうございます今日は骨粗鬆症予防のための運動について！私は永久閉経済みで骨粗鬆症リスクが上がる薬も飲み始めたので改めて骨粗鬆症予防のための運動について調べてみました骨粗鬆症を防ぐ運動骨量を増やすための「骨活」にはウォーキング、ジョギング、ジャンプがおすすめとのこともともと毎日ウォーキングかつウォーキングの間にちょこちょこ小走りを挟んでいたのでこれはOKジャンプはめっ

今回は、ミニ四駆から切り離せない、「制震性とマスダンパー(ボディダンパー)」について。(後輩君調べ)そもそも、「マスダンパー」って何？…という人は、各自ググってください。マスダンパーの効果については、ネット上でも議論が続いています。「公式では、着地前に上に移動したマスダンパーが、着地と同時に下方向へ叩きつける」「重さに関係無く、マシンとマスダンパーは同時に落ちるから有り得ない」…と、なるほどね。じゃあ実際どうなの？力学上、「どちらも有り得る」。ネットでの情報では、マシンを上

どうもお天道です。我が子いまだにママは言わないがパパは言うとりあえず何かあるとパパ腹減ったらパパたまにパパパパパパっと連呼するときもある意味が分からないそんな我が子が週末、私が遅ようございますをしていると妻がいつもながら我が子ロケットを私の所へ発射してくるもちろん我が子はその指示に従い私のお腹の上でジャンプしてパパ～パパ～っと『起きろ』『そして遊べ』そんな事を言ったとか言ってないとか妻が同じ事をやったらおそらく朝から戦争

先日参加させて頂いたIPC2023でSCクラスと言う物を初めて目の当たりにしました。先ずはその大きさに驚きそのでかい図体がカーペットやダート路面を驚く程にコントロールされ駆け抜けて行く姿しなやかに、そしてボヨンボヨンと起伏を吸収する足回り巻き上がる土煙やロール感衝撃でした〜コレ↓もうラジコンですよね？えっ？逆ですか？アスファルトの上をジャンプするだなんてこりゃ凄い世界。

ジャンプができるようになってきた、です。ピョンピョン、というのではなく、ピョンと１回ジャンプか、ピョン(1、2と数えるくらい)間おいてのピョンまで。発達検査のとき、親への質問で○○できますか？、がありましたがそのうちのひとつ、ジャンプ。できません、と回答。なので、初めてジャンプを見たときは、感動しちゃった。4歳の誕生日プレゼントで、クッション型のトランポリンを買いました。数ヶ月で、ジャンプができるように。トランポリンだけのおかげではないとは思うけど、楽しげにジャ

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート前回は力の%どれぐらい？って話してそのチカラはいつからいつまでかいつからいつまで力を%入れとくんか？膝🦵🏻を入れるタイミング床から離れた瞬間から？いつまで？皆んな行きのいつ！ってるのはハッキリしていてその後のいつまで・ってんのがなかなかなくてえっ！行きでチカラ終わってました！って子もいてたせっかく床から離れた瞬間爪先ポイント

●腕の方を早く正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。初めての京料理、ご飯編生姜の香りの、ほっこり美味しいの赤だしでした意外と、京都で多いです。さて、腕の方を早く一般的にバレエでは脚と腕ならタイミング的に腕の方を早く動かします。例えばタン・リエという一連の動きがあります。色々な段階があり、どんどん難しくできるのですが。ロシアでは必ず行います。このタン・リエ腕・脚のタイミングを学び、練習することが大切なのですが腕

プライマリーシリーズの難関の1つは、ジャンプバックだ。ヴィンヤサの動作の1つだから、シリーズ全体を通して何度も出てくるが、難しい。最近の練習で、ジャンプバックの成功率を大幅に高める重要なポイントに気がついた。ジャンプバックは、（１）両足を胸に引き付けて準備（２）両手で体を持ち上げる（３）前に回転する（４）両足を後ろに伸ばすという4つの動作から成り立っている。（１）がとても重要だ。これまで僕は、（１）を別のプロセスとしては意識しておらず、

どうもですじおんくんです今日はタイヤについてもう少し話していきましょうみなさんはタイヤのトレッド幅ってどのくらいが理想だと思いますか？某有名YouTuberの動画では狭いほうが速くて広いほうが安定するということでした因みに僕は限界まで狭くしていましたが今日広く変えましたホイールがとりあえずブレブレなので近日中に交換予定ですが・・・なぜ広くしたのかというと勝つ人はチューンでもダッシュでもこの幅の人

お得にキレイになるチャンス！こんにちは♡湘南美容クリニック西宮北口院です❕今日は、📣朗報[外科治療キャンペーン］についてご紹介します＾＾湘南美容クリニックのSUPERSALEがスタートしました！！気になっていた外科治療を受けるチャンスです✨✨お見逃しなく💨💨①外科治療すべて15%OFF・期間中に美容外科治療のご予約をされた方全員に15%割引が適用されます。・期間中は美容外科治療の15%割引が何度でもご利用いただけます。・

こんにちは〜先日、姪っ子が通うバレエ教室の発表会に行ってきましたバレエ教室に通う生徒さんの演目以外にも、プロのゲストダンサーがいらっしゃるのでプロの踊りも観れますプロのダンサーさんって、やっぱりすごいですよねターンとかジャンプとかキレがすごいバレエ素人ですが見惚れちゃいます。それにしても、親御さんたちには関心します。ほんとに大変そうめいっ子を通し、バレエ鑑賞ができて幸せです

山頂でジャンプ…バランス崩して右膝捻り重傷50歳男性一夜明けて県警ヘリで救助富山・魚津市（チューリップテレビ）-Yahoo!ニュース標高約2000メートルの山頂でジャンプした50歳の男性がバランスを崩し右膝を捻って負傷しました。富山県警山岳警備隊が現場に入りましたが視界不良のためこの日の救助を断念、翌18日、県警ヘリで救助されまnews.yahoo.co.jp山頂でジャンプして「映える」写真を撮っている人をたまに見かける。まさに、そんな感じでジャンプして怪我をしてしまい、行動不能に

こんにちは今朝の息子は「学校行かない」「学校こわいよー」と言ってなかなこ起きられず、時間をかけてなんとか起きました。少しだけYouTubeを観て気持ちを落ち着かせまさした。「これ観たらすぐ行くから。」と言って、自分で電源を切っておしまいが出来ました歩いている時はジャンプしたり、お話したり、とっても元気でした。自転車が来たら、道の端に寄り「どうぞ」することもちゃんと覚えていました。それなのに。。。学校に到着すると固まってしい声が出なくなりました。大好きなお兄ちゃんに会って「なんか

今日のは、メリッサクラスのお友達と一緒にさくらんぼリズムをしました。マジョラムさんがお手本になってくれました。カエルでは、大きくジャンプ🐸トンボになって走り回る時は、メリッサさんに気をつけながら走りました。メダカになって集まって『お話』する動きは子ども達が大好き♪最後は、グループの全員で『お話』しました。また、みんなと一緒に🍒さくらんぼリズム🍒しようね。

マンホールって知ってる？そう道路の真ん中にある大きな丸い鉄のふたみたいなやつ。あの下は１０ｍ以上深い穴になっていて、その下に下水が流れているんだ。落ちたら危ないから、あのマンホールのふたはわざと重く作ってある。ふつうは、子ども一人の力じゃあ持ち上げられないようになっているんだ。この話は、そのマンホールのふたをヒョイッと持ち上げちゃった女の子の話だ。マユミは気の強い小５の女の子だ。学校では仲良し５人グループでいつもつるんでいる。気の弱い女の子にちょっかいを出したり、勉強のできる男の子の