ジャカルタ生活

フェイシャルに行ったのになぜか全身が軽くなったそんな体験を、したことありますか？肌のくすみが気になる。フェイスラインがもたついてきた。理由もなくずっと疲れている。肩が重くてしんどい。眠たいはずなのに眠れない。気がつくと呼吸が浅くなっている。むくみやすく太って見える。口元がたるみ、老け顔まっしぐら。これ全部、つながっています。肌・血流・筋肉の緊張自律神経・巡りホルモンバランス体の中で起きていることは、必ず顔にあらわれる。SunLumiere(サンルミエ)の

インドネシア・ジャカルタに住んで、2年半以上。もうすぐ丸3年になります。そんなジャカルタ生活の中で、マッサージ＆スパ好きのワタクシが実際に訪れた、雰囲気もお値段もラグジュアリーなスパをご紹介します。ジャカルタのマッサージ＆スパの魅力は、なんと言っても日本と比べてリーズナブルなこと。そんな中、今回はあえて「ちょっと贅沢」なスパをピックアップ。!!……とはいえ、きっと日本で同じようなスパに行くことを考えたら、それでもお手頃なのではないかと。たまーーには、頑張った自分へのご褒美に。または、

PIM5がオープンしました。2020年かあたりにPIM3ができて、その向かいPIM4は？どこなん？🤔もともとランチマーケットがあったところが、PondokIndahMallになったんですが、1とも3とも道路挟んでるから行き来は直接できない奥には今、大流行りのパデルコートが建設中この形の建物ほんっとに多い今大流行ですが、そんなに競技人口いるんかなパデルのお客さん(お金持ち)の層が対象なんでしょうね新店舗ができたら話題になるような店ばっかり京都からのコーヒーKURASUブ

とりあえず今年の雨季はよく雨が降る。イナクラフト初日はCaravanがあったので、二日目の雨が上がった3時前くらいから参戦そんな買いたいものはないんですが...とりあえず卒業式の服くらい１回本帰国してるので、2023年に戻ってきたときはスーツケースだけで来たんで、船便の枠も旦那さんが帰る時に一人分あるだけなんでそない大物やかさばるものは控えないといけない。とりあえず土曜日も再度行きますが、ここじっくり見ないととチェックしたのはトランスミグラシ庁のブース。ちょうど、これについても勉強

ヘッドスパをやってみたいと思い、周りのお友達たちから教えてもらったスパへJamuBodyTreatmentshttps://maps.app.goo.gl/eSmXzA86RdU2pL9p7GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl2024年9月に訪問。「ヘッドスパどこがいいかなぁ」と言うと、「JamuSpa（ジャムスパ

2025年に行った全11回（8ヶ所）のAfternoonTeaの中から自分主観、独断でヨカッタAfternoonTea上位５位を勝手にランキング判定ポイントは・見た目、演出（わぁーー!!ってなったレベル）・美味しさ（完全に自分の好みの問題だったりもする）・空間の雰囲気・食事内容/量/雰囲気と値段から考えるコスパ・サービスや対応以上５項目の他に、・個人的意見での加点減点(笑)を加味では、早速、、!!≫≫１位TheLounge@InterCont

明けましておめでとうございます!!2026年初のAfternoonTeaはLaPatisserie@FourSeasonsJakartahttps://maps.app.goo.gl/Xa2mtAxb4CSmeZPc6LaPatisserie·SouthJakartaCity,JakartaGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランに

もとは水牛の肉から始まったマカッサルの牛肉料理『マカッサル名物料理CotoKonro(マカッサル②)』マカッサルの名物料理はSopKonroとCotoMakassarまずはSopKonro！いつものごとく最古の店を探したけど、マカッサル市内には1960…ameblo.jpSopKonroもう一つはCotoMakassarCotoはSotoのマカッサル語らしいスープのことです。インドネシアのスープ料理はSotoとSop，今回のCotoがあるお店はたくさんあるんです

グランドインドネシアのアルン•アルンやサリナデパートでも販売している陶器と木製品Deyadesignコロナの時に布のマスクから、テーブルウェア系の布の商品が増えて、その後洋服も今はインテリア用品と、陶器、服、木製品と全部ブランド名が分かれてます。ジャカルタのBundaranHIの近くにジャカルタ事務所みたいなのがあって、以前は行く前に連絡してオーナーが居る時だけ中に入れる(セキュリティのおじさんと仲良くなれば入れてもらえる)という、半分非公開みたいなショールームだったんですが、最近

Halotemanteman！！健康を取り戻そうと始めた活動も、もうすぐ1カ月になります。身体は確実に小さくなっています。特にお腹は目立たなくなってきました。体重も着実に減っています。顎や肩にかけても見え方が変わってきました。もう少しで1カ月後の血液検査にでも行こうかな。そんで、自分がどの位に健康になったか知るのが楽しみだって思ってたんですがね。思いもかけない事で「今の自分の数値」を知ることになるのでした。さて、皆さんはオフィスで「蜂に刺される」可能性はどのくらいあると思

特に買うものがあるわけじゃないけど、最近改装してちょっと話題になってるんで、6年ぶりくらいにITCManggaDuaへえぇーっとー....どこが変わったんかな...😅ちょうど旧正月前で、ひともごったがえしてるし、一階入ったとこは何が変わったんかさっぱり...巨大なITCの端っこのお客さんが来なさそうなあたりは、韓国の南大門市場とか東大門のモールみたいな雰囲気に綺麗にはなってるけど、基本真ん中はどの階も昔と変わらない気がするけど...ニセモノもいっぱいあるし、サンダルRp35000

魅力的な“抹茶メニュー”に惹かれて、二度目の訪問ですConservatory@ParkHyattJakartahttps://maps.app.goo.gl/N8BiqN96EeuMBPbq6Conservatory·Jakarta,JakartaGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl2026年5月

現在ご利用いただけるまつげパーマのお得なプロモーションです🌿SunLumiereのまつげパーマは安心安全な日本の商材を使用し日本の技術テストに合格した熟練セラピストが施術を行っております🔥ホームページ(まつげパーマ)⬛︎施術には以下の内容も含まれています⬛︎💎美容液クレンジング💎ドライヘッドマッサージ💎ケラチントリートメント万が一、仕上がりにご満足いただけなかった場合はリペアポリシーに基づき無料でお直しを承っております🙇🏻‍♀️まつげパーマ(60分)

サロンの雰囲気が気に入ったので、またまたリピートGayaSpaWellnesshttps://maps.app.goo.gl/1mNfzpHH8Gc7i6UA7GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl2026年5月に訪問。「ジャカルタの代官山」と呼ばれるらしいSenopati（セノパティ）エリアにあるマッサージ＆スパ。

シミ取りに必死だが、ホクロ取りも必要なんじゃ、ということで…次はホクロ取りSKIN+byEuromedicahttps://maps.app.goo.gl/XBVsTHHLAu53ZYKq5GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl2025年7月に訪問。シミ取りについてドクターと色々話していた時に、・ホクロはシミ取り治療

さて、去年の事なのですがとてもショックな事がありました。自分の人生観が少し変わるような、そんな出来事です。それからは人生について、生死について少し意識するようになりました。まあ四六時中そんな事を考えている訳ではなく、ふとした瞬間に思い返すのです…そんな時、通勤の車の中で見ているマンガに「最後の一日」というページがありました。その内容は「死の練習」という哲学書があって、そこの人生最後の一日にあなたなら何をする？って問いに対して主人公が心のままに１日行動するというものです。。。それを

近所にできたピラティススタジオに行ってみましたAndaReserva-PondokIndahhttps://maps.app.goo.gl/GznWNYaJr71hKn9K7?g_st=acGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl以前、ピラティススタジオを探して色々チェック＆問い合わせ…その時の記録はコチラ。『まと

2017年だったか2018年だったか忘れましたが、Caravanでなおみさんが[俺の餃子]を取り寄せてバザー会場で販売し始めた時から縁あってお手伝いさせてもらってますが、俺の餃子SuperSuikiaw菫華餃子店で私自身は食べたことがない！今は混んでるって言っても1時間もかからず行けるけど、その当時はまだ信号もなくて、今より渋滞もひどかったから、1時間半とか普通にかかったし、南ジャカルタからだと、なかなかあそこまでいくのも大変だった。Gojekとかでも受け付けてくれないから冷凍を

ボリショイ・バレエ・アカデミー短期研修ツアー2026に参加した生徒が、無事に帰国しました🇷🇺✨✈️現地では世界最高峰の環境の中で学び、多くの刺激と貴重な経験を得ることができ技術面はもちろん、自立心や挑戦する気持ちも大きく成長したことと思います。この経験を今後のレッスンや舞台で活かし、さらに飛躍してくれることを楽しみにしています🩰💐おかえりなさい！

HaloTemanTeman！！さて、新年の休みってインドネシアでは珍しく大型の連休となりました。めったにない平日の休暇。心の声を聞くとやっぱりココになりました！「JakartaGemsCenter」ジャカルタの宝石市場！暇なのもあって、なんだかんだで3回も行ってしまった（笑）ふらっと行って面白そうな店発見⇒家に帰ってYouTubeとかで調べる⇒信用できそう⇒慌てて確認に再訪⇒やっぱやめよ⇒別の店で良いの発見⇒家に帰って…のループですね（笑）普段は土

（元気なく…）Halotemanteman！！私め自慢ではありませんが、現地民が驚く位に強い胃腸を持っております。東南アジア諸国と関係して十数年、一度たりとも「食あたり」になった事がなかったです。注）風邪やインフルエンザにかかった時に下痢になった事はあります。自分としては意外と気を付けている感があり（生野菜は避けるとか）、その積み重ねの結果だと思っているのですが、現地の仲間曰く「もの凄くタフな胃（原文ママ）」だとか。まあ仲間達とご飯食べて全員が食あたりし、自分だけなんともなかっ

ジャカルタにもあるみたいですが、「美味しかった」というのを聞いて、買い物ついでにAlamsuteraのほうの海神水産へ表の作りとか日本みたい！中も、旅先で立ち寄る道の駅とかそんな雰囲気なんちゃってではない感じ日本語で海鮮丼の食べ方書いてある何がメニューなのか知らずに来たけど、海鮮丼がオススメっぽい開店してすぐだったから、アラカルトならって案内された方は、空いてたけどこのビュッフェ海鮮の食べ放題？こちらは大人気だった。鍋とアラカルトのおかずとか？食べ放題らしい和牛を鍋用に薄く

もう、何年も「近いし」で通ってる美容院(モール内の)がちょっと前に改装して、隣の店もつなげて広くなったグランドオープニングプロモで、WAに案内が来たこの5つをやるイベントらしい「Diskonなの？Gratisなの？」って聞いたらなんと無料！いつもならいらないんだけど上の段の真ん中の写真JapaneseHeadSPAこれここ半年くらいよくインスタで見るJapaneseなん？日本式？知らんけど、日本でヘッドスパなんてやったことないしで、気になってた「これだけやりたい」っ

遠くでアザーンを聞きながら、ジャカルタで生活をしています。さて、基本的にインドネシアを気に入っているのですが、どーにもならない事が一つあります。そう！酒だ。酒の問題！ココに来ると日本が如何に「飲酒天国」だったか解ります。ほんと1000ベロなんて幸せだったんだなぁ～としみじみ思いますね。まず売ってる所が少ない。基本「酒屋」だけ。まあ酒屋ってモールとかに普通にありますが、僕は買いません。めっちゃ高いんですよ。もはや超高級品だよ（汗）※国民の9割がムスリムで酒を飲まない⇒必要ない

バンドンで栽培しているという日本の種類の苺🍓をメインにしたカフェStraw&Brew日本のイチゴってことで、中庭とかメニューとか、ちょっと日本風店内のテーブルは少ないベンチもいれると外の席のほうが多いので、なかで座れないこともありそうイチゴそのものも販売してます。高級です右の"都"はかなりの大粒なんですが、3個でRp155000左のは少し小さいですが、それでも6個でRp140000くらいフードホール、ランチマーケット、Growellなんかで販売してるそうです。スーパー

フラリとボディマッサージに行こうかなと思いましたRelaxLivinghttps://maps.app.goo.gl/8J41QhVf214GW6ABAGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl2025年11月に訪問。“SensebyJariJari”と同じく、PondokIndahPlaza2内にあるサロン

初めてホームサービスのマッサージを試しましたSensebyJariJarihttps://maps.app.goo.gl/1igKSdQj7iPXtcJ49GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl2026年1月に利用。PondokIndahPlaza2内にあるサロン“SensebyJariJari”の

またしてもSenopati（セノパティ）エリアのスパへHa-SuWellness&ReflexologyBoutiquehttps://maps.app.goo.gl/oVKmEYNbDFmY7gkx8GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl2025年12月に訪問。お友達情報にて訪れてみました。!!Senopati

こんばんは🌙。デッキオーブンで使う為のベーキングトレイをトコペディアで購入。サイズは42cmx27cmカーボンスチールベーキングトレイ価格は割り引き62％で¥1200悪い予感は当たり無惨な姿で届きました。はい、インドネシアよくあるある、いつもの事です。一応、梱包はしてあり取り扱い注意の赤いテープも巻いてありました。でもボッコンで届きました。ボッコンと一部コーティングがはがれていました。インドネシアあるあるで、配達員さんは何も考えてないからねー。これフツーです。配達員さん

お友達に勧められて行ってみました!!FUKUZENhttps://maps.app.goo.gl/J9wQYVVLJtuUDULP9?g_st=acGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl2026年7月に訪問。西ジャカルタ（JakartaBarat）に位置するサロンです。つい最近、BlokMのJapaneseHe