シンデレラウォーク

こんばんは術後38日目です^^拘縮もだいぶとれてきてますが内ももと外もも膝裏に硬さが残っていますすごく柔らかくなってきましたが痒みがまだまだあります(^◇^;)圧迫外した時はボリボリかいて足が真っ赤になるぐらいです仕事中はかけないのでナース服の上からパンパン叩いています(^◇^;)もう1ヶ月を過ぎたので着圧ストッキングを買い足そうといろいろ検索^^最大マイナス18㌢の美脚？？につられて(^◇^;)湘南さんのシンデレラウォーク買っちゃいました♡POIN

こんばんは^^術後56日目です今日は朝から娘の部活の送り迎えにバタバタした1日でした^^普段あまり走ることがないんですが雨が降っていたのでたくさん走りました^^走って気付いたこと！膝上と太もも前側と内側とおしり辺りの拘縮がまだ残っているせいか突っ張る突っ張る！ピーンとなってる感じ！ピーンとなってても太もも揺れる~走ってるとへんな感じでした(^◇^;)太ももだけ別のものみたい！まだまだ完全に回復するには時間がかかりそうです(＞＜)術後55日目と術後56日目で

こんばんは^^術後54日目です！朝の太ももです^^シンデレラウォーク着用！！朝はとてもスッキリしています^^術後38日目と術後54日目やっと正座が出来るようになりました(๑˃̵ᴗ˂̵)それでも長く正座をすると膝が痛くなるので無理はできませんまだピリピリとした痛みや太ももの内側や裏側の硬さがあります夕方には浮腫みも酷くなるので毎日湯船に浸かり軽くマッサージ！足の冷えも酷くなるのでチンする湯たんぽ３つを脚に挟み寝ています^^圧迫の時間は12時間ですしてい