シライシパン

こんばんは、あきたまです。両足もも裏の筋肉痛はほのかに残ってて朝の時点では走ろうかとも迷ってましたが、仕事で深夜帰宅…強制的にランオフです一昨日、昨日に続いて、いわて盛岡シティマラソン2025の備忘録21kmからFINISHまでを書きたいと思います。□21〜30KMペースチェックのためにSuuntoをチェック抜きどころの少ない狭い道周りに合わせて気持ちよく進んできたのですがペースが…目安より少し遅い…ちょっと前を覗くと"あっ、まさか"ﾓｼｶｽﾄ

今、東北地区のスーパーで販売しているこのパン、あなたはもう食べましたか？シライシパン宮城県気仙沼紅梅監修揚げパンこしあん入りです。正直、岩手県内のスーパーでは売り場担当者の方が「紅梅」を知らない人が多いのか？パンの棚に2，3個陳列してあればいい方で…(販売していないお店もある)ただ地元宮城県のスーパーに行くと…ドーンっと陳列してありましたよーサンドウィッチマンがラジオで紹介したのもあると思いますが、やは

会津若松の「ピボット」でゲット。「クリーミーチーズ」２個入りで１００円ちょっととはコスパがスゴすぎ！軽くて食べやすいし、中にはキッチリクリームチーズ、味も甘くなく、しょっぱくも無く程よい感じ。これはイイ♪

黒磯の「ヨークベニマル」でゲット♪「おおきなあげパン」揚げパン大好き！カロリーはこの際目をつぶろうではないか。予想以上にデカいー！で、基本菓子パンは朝食なんですが、朝に食べるには大きすぎる。で、半分食べて、翌朝半分。カロリーも４００は切るくらいだし、むしろカロリー控えめ？ただ、揚げパンと言えば、ざらざらの砂糖じゃね？これはドーナツシュガーなので、粒子が細かくて当たりが優しい。