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昨夜は小4ママ達とのお食事会があってビールや日本酒を飲んだのだけど今朝はいつも通りスッキリ目覚めて6時半頃からウォーキングへ朝日を浴びて気分も良し平日だから7時15分くらいには帰ってくるのだけどだいたい6000歩もう少し早く起きて出発できたらもっと歩けるんだけどね〜まっ、これくらいが無理なくちょうど良いかなそして今日はお友達とのランチ予定もあったからねここでもなるべく徒歩移動を意識でランチ前にまずはSHAKESHACK集合桜シェイクを飲みながらお
ちぇずばー🤝🤝🤝今日ねもうエネルギーが変わって変わって元に戻らないからそうすると足は重くなって地面につきすぎてどでかい大根根っこはりすぎて抜けないーってなるのに膝からお腹らへんはフラフラどっか旅しにいっちゃうわけよ。そこにわたしの脳みそ落ちないようにのっかっててバランス悪すぎグラグラゲームみたいになっちゃって絵を描いてるエネルギーもバラバラなの嫌だから久しぶりにヒーリングセンターに行ってきたの帰って今日は諦めて絵を描かずに塩風呂に浸かって毒素出して🫶そしたらスコブル整って感
ニッポンジャーナルでケント・ギルバートさんに教えていただいたケントさんオススメのハンバーガー、シェイクシャック。心斎橋の大丸一階の店舗にようやく行けました!行ってビックリ!機械で注文です😅まず自分でポケベルみたいな機械を選んで、その番号を打ち込み、注文を打ち込み、ハンバーガーとコーラを頼んだらポテトもどーですか?と誘われて購入、スマホやクレジットカードで決済です。初めての体験なので時間がかかりなかなかややこしいわ😭と半泣き。後ろに人が来なくて良かった(泣)シャ