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今日もやります、ザ・マジック実践。ザ・マジックザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}7日目の章を読んだ第一印象:今日のワークは・・・山場かもしれない・・・ッ!というわけで、そんな山場の前に、毎日の「感謝できること10個」を、やってしまいます。・感謝できることを10個+その理由1:私は、みゆきさんが5/3と5/6に足ぷろをやっ
【ザ・マジック14日目:魔法の1日を過ごしましょう】今日の予定に先に感謝!ってやつですね♡これも最近毎日やるようにしてますが、朝の至福感が増し増しです💕💕彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転!東京在住♡子育て中アラフォー主婦現実創造コンサルタント中山ちはるです。自己紹介|ご提供中のメニュー《現実創造メソッド♡before→after》8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡育児
今日もやります、ザ・マジック。ザ・マジックザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}本日のテーマは「お金」。本には、「子供の頃は、多くのものを無料でもらっていたはずです」と書いてあり、その例がいくつか挙げられています。「いつも食べ物がありましたか?」「家族と一緒に暮らしていましたか?」「自転車、おもちゃ、ペットを持っていましたか?」
基本的にGWとかお盆とか正月とかは家に引きこもることが多い我が家ですが🤣近場でトーマスのイベントがあると言うことで行ってきました❣️彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転!東京在住♡子育て中アラフォー主婦現実創造コンサルタント中山ちはるです。自己紹介|ご提供中のメニュー《現実創造メソッド♡before→after》8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡育児で自分時間ゼロ→保
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』感謝のワーク実践2日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ魔法の実習②魔法の小石HowTo手頃な小石を見つけてきて「魔法の小石」として、ベッドの横に置く。寝る前に、「魔法の小石」を手に持ち今日の「最高の出来事」を思い浮かべる。その出来事に対して「ありがとう」と感謝する。小石は手で握りしめられるほどの大きさで重すぎず、表面がなめらかで手にすると気持ちよいものを選ぶとよい。
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著感謝のワーク実践3日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***日常で、ついイラッとしてしまったり死にたい気分になったりすることはまだまだ、あるけれどこのワークを続けているとすこしずつ、心がクリアに浄化されて穏やかになる感じがします。魔法の実習③魔法のような人間関係HowToごく近い関係の人を「3人」選びその一人ひとりの写真を集める。写真を見ながら、そ
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、28日目の記録です。無事に最終日!ここ数年、何度か取り組んだものの途中で挫折していた28日間のワーク。今回は全日程を完遂できたことに感謝です。そして、十一月歌舞伎座の千穐楽最高の舞台を、すばらしいお席で楽しめたことに心から感謝します***↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめいよいよ、最終の実習です。本日のワークは「昨日の幸せ(=感謝できること)」を
今日もやりますよー。ザ・マジックザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}まずは、日々の「感謝ネタ10個」から。・感謝できることを10個+その理由1:私は、梅田幸子さんに、私の反射の統合への感想記事を取り上げていただいたこと、私の期待が実現する、と丁寧に説明くださったことに、心から感謝しています。その理由は、私の可能性を肯定して
2月に、#notebook修道院にて『ザ・マジック』のワークに取り組みました!その模様をインスタにアップしていましたが、ブログにも載せていきます♡彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転!東京在住♡子育て中アラフォー主婦現実創造コンサルタント中山ちはるです。自己紹介|ご提供中のメニュー《現実創造メソッド♡before→after》8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡育児
ちょうど一ヶ月前くらいから、『ザ・マジック』のワークにチャレンジしてますこの本、ほんっっっと一家に一冊必須じゃないかと思うんですが本当に素晴らしい本です。シークレット読んでなくてもこの本だけ読んでも充分。ザ・マジック1,728円Amazonというのは、感謝ってそもそもみんな持ってるもので、「感謝できない」って状態のときって、忘れてるだけなんですよ。だから、思い出すだけでいい。思い出す材料を、この本はこれでもかとたくさん書いてくれています。さて、「魔法の
【ザ・マジック13日目:すべての願いを叶えましょう】過去と今をちゃんと受領して感謝するのが大事!未来とか願い事とかはその後、1割‼️願い事なんてテキトーでいい❣️彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転!東京在住♡子育て中アラフォー主婦現実創造コンサルタント中山ちはるです。自己紹介|ご提供中のメニュー《現実創造メソッド♡before→after》8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住
【ザ・マジック16日目:健康の魔法と奇跡】わたしは本当に健康に育ててもらって病気で悩んだことがないのが本当にありがたい…✨✨彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転!東京在住♡子育て中アラフォー主婦現実創造コンサルタント中山ちはるです。自己紹介|ご提供中のメニュー《現実創造メソッド♡before→after》8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡育児で自分時間ゼロ→保活ゼロで近所の
【ザ・マジック15日目:魔法で仲直りしましょう】#notebook修道院で、「二度と関わらないまま、自分の中だけで仲直りできますよ♡」って教わって、、彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転!東京在住♡子育て中アラフォー主婦現実創造コンサルタント中山ちはるです。自己紹介|ご提供中のメニュー《現実創造メソッド♡before→after》8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡
【ザ・マジック12日目:あなたを変えた魔法の人々】このワーク、毎回同じ相手になっちゃってたんですけど…(師匠、happyちゃん、子宮委員長はるちゃん)彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転!東京在住♡子育て中アラフォー主婦現実創造コンサルタント中山ちはるです。自己紹介|ご提供中のメニュー《現実創造メソッド♡before→after》8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡育児で自分時間
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著/KADOKAWA刊感謝のワークを久しぶりにやってみる。***↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ↓実習をはじめる前にやっておくことなど感謝ワーク実践:補足解説魔法の実習①感謝できることを数えようHowTo朝一番に「人生で感謝できること」について10項目のリストを作る。その一つひとつに「なぜ」感謝できるのか、理由を書き添える。そして、リストの一つひとつを
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、13日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***日曜日ですがきょうも仕事してました午前中は好いお天気でしたが昼くらいに強風が吹いたと思ったら14時ごろに空が暗くなりひさしぶりに雨が降って。いまは調子がいい時期ですがうつ期には、雨はありがたいものです。(わたしだけでしょうか…?笑)起き上がって活動しなくても寝たきりのダメな自分でも赦される
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、18日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***今週、すこし仕事が落ち着くかなーと思ったのですが、甘かった…。週の途中でちょっと具合が悪くなったのもあり(それに外部からの来るべき連絡も遅れてる〜)思いの外、業務が進まずに今週末も仕事に侵食されそうな予感本日のお題は「問題や課題の解決」です。これ、好きな実習のひとつです魔法の実習⑱
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著/KADOKAWA刊感謝ワーク実践についての補足記事です。以下の項目について、まとめました。■28日間の実習スタート前にやること■実習の「3段階」について■もし、実習をサボったら?■28日間の実習を終えた後のこと↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ■28日間の実習をはじめる前に著者のロンダ・バーンは『ザ・マジック』の冒頭で人生のなかで一番欲しいものを明確にする必要がある
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、20日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***午後から雨の日曜日。きょうもグレン・グールドを聴きながらお仕事していました。仕事が山積みのときにお天気が好すぎると、どうしても気がそぞろになってしまうのですが雨のおかげで(?)作業が捗りました魔法の実習⑳心の魔法HowToまず、自分の心臓に意識を向ける。そのまま、目を閉じ
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、24日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***先週から今週にかけて佳境を迎えていた今回の仕事も終わりが見えてきましたホッ…(まだ気は抜けませんが…)本日のお題は「他の人を助ける」ための感謝パワーの使い方だそうです魔法の実習㉔魔法の杖HowTo「健康」「豊かさ」「幸せ」のうち一つ、またはすべての面においていま助けを必要
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、25日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***今週、歌舞伎座の夜の部を観劇してきました。先月までは「海老蔵さん」だった十三代目市川團十郎白猿さんの襲名披露興行です。新團十郎さん、菊之助さん、松緑さんかつて「平成の三之助」と呼ばれたお三方による『助六』は眼福でした。菊之助さんの揚巻!なんと豊潤な揚巻でしょうか関西では何度かお勤めに
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、15日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***今週に入ったらすこし仕事が落ち着くかなーあわよくば平日の空いている時間に某美術展に行けるかなーなどと、目論んでいたのですが。想定外の事態が発生したりしてなかなか、デスクを離れられませんさて、本日の実習のお題は「問題のある人間関係」です。嫌で嫌でしかたがない人間関係苦手な人、どうして
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、22日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ魔法の実習㉒あなたの正に目の前でHowTo一日のはじまりに、実習⑬全ての願いを叶えましょうで作成した10の願い事リストを手に取る。リストの願い事を一つひとつ読んでそれぞれの願いが叶った場面を1分間イメージして、できる限り感謝する。きょう、そのリストを持ち歩き一日のうちで、最低2回リストを取り出し
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、16日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***今日も今日とて机にかじりついてデスクワークとても好いお天気だったのに…でも、夜には数日ぶりにスーパーへ行って切らしていた食材を買い物できました。健康がテーマのワークは4日目の実習④魔法のような健康に続いて、2回目です。この実習⑯は病気や健康不安がない人ならダイエットとか、美容と
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践4日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***きょうは治療中の病気の定期通院の日でお隣の街の病院へ行ってきました。2年ちかく前に、ひと月半ほど入院して退院後、しばらくは週イチ通院。症状が落ち着いてからは2週間に一度そして月イチ通院になり、途中で検査結果の良否の波はありながらも今年に入って、夏前くらいからは2か月に一度の通院でもOKになりました。主治
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著/KADOKAWA刊28日間のワークのやり方と実践した記録を一覧にまとめました。はじめる前にやることなど補足解説はコチラ→いろいろ補足1日目実習①感謝できることを数えよう2日目実習②魔法の小石3日目実習③魔法のような人間関係4日目実習④魔法のような健康5日目実習⑤魔法のお金6日目実習⑥魔法のような仕事7日目実習⑦否定的な状況からの魔法の脱出法8日目実習⑧魔
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、21日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ魔法の実習㉑すばらしい成果HowTo一日の始めと、一日を過ごすなかで次の2ステップを行なう。STEP1一日の始まりに、「すばらしい成果」を期待する3つの大事な予定や出来事を選ぶ。その3つをリストにしてそれがあたかも、すでに起きたかのように以下のように書き出す。「○○○にすばらしい成果が
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、23日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***28日間の実習も、残すところあと1週間ほどになりました28日間の実習のなかには少々、労力を要する内容のものや時間がかかるものもありますが本日のワークは簡単にできる「お手軽系」わたしは、ヨガをやりながらきょうの「魔法の空気」のワークを実践しました。魔法の実習㉓魔法の空気HowTo
今日も、実践いきますよー!ザ・マジックザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}今日のお題は「人間関係」。なので、人間関係のワークがテーマ・・・なのですが。「身近な人を3人選び、その人の写真を用意する」というワークですが、できない・・・!?そもそも、ブログに写真が少ないことからお察しと思いますが、私は写真が好きではありませ
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践7日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ朝食のヨーグルトにいつも、スプーン1杯ほどのひまわりの種を入れているのですが今朝は、つい横着してスプーンを使わずに、袋から直接ヨーグルトにトッピングしようとしたらドバっと大量に出てしまいましたヘルシーそうでも、種子類なので脂質量がソコソコあるはず。。ズボラはいけませんね***魔法の実習⑦否定的な状況