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🦶今夜のNHKあしたが変わるトリセツショーMC石原さとみがお届けする生活科学情報エンターテインメント番組！食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介！毎週木曜よる7：30から放送中！www.nhk.jpこちらを観ての過去記事の①『「フレイル」』週2の体操サークルで配られた「フレイル予防に関するアンケート」です。だがしかし「フレイル」とは何ぞや先ずはそこからでしょス
冬物衣料を片付けました。とは言えまだ怪しいので、少しだけは残しましたけれど今日の散歩は9488歩初シロハラ嬉しくていっぱい撮っちゃいましたシロハラ–BIRDFAN（日本野鳥の会）ツグミやアカハラに似ているが、腹が白っぽい。全長：24cm西日本に比較的多く渡来。やぶのある暗い林の地上で、採食していることが多い。飛ぶと尾の先の白色が目立つ。www.birdfan.netAIによる情報【食べ物の種類】昆虫、ミミズ、
