コーピング

ライフオーガナイザー２級資格認講座【オンライン開催】12月3日(日)ライフオーガナイザー入門講座【オンライン】11月2日(木)思考の整理編11月16日(木)空間の整理編納得と満足な暮らしのため正しさより私らしい片づけをご提案愛知県長久手市ライフオーガナイザー®︎・一級建築士あさおかまみ↓Homepege↓↓こんな人ですClick↓7月が暇だったので新たに始めたことがあります。スケッチジャーナル。マンスリーに、日々のイラスト

まず、感情ってなに？という話から始めます。気持ちをあらわす言葉は、どう使い分けされていますか。フィーリングが合う、などと言いますね。「feeling」は、「気持ち」くらいの意味です。瞬間的な「喜」「怒」「哀」「楽」は、「emotion」です。日本語では、感情、情動、情緒、になります。私のブログでは「感情」を使うことにします。ちなみに、感情や情動は、「天気」に例えられ、気分や情緒は、「天候」に例えられる、もう少し持続的なものです。情緒といったら、私は、少し、共感的な意味が含ま

香川の方言では頑張らなくちゃいけないことを「よいしょ!がいる」と言うらしい。も少し「よいしょ!がいる」なぁ。ーーーーーー年齢を重ねると腰をあげるたびに「よいしょ」が要る。ひとつひとつ丁寧に「よいしょ」とやってみよう。■城ノ石ゆかりと繋がる☆城ノ石ゆかりオフィシャルブログ『思い立ったが吉日』365日、更新中！詳細は、画像をクリック！☆感情の取り扱い事例ブログほぼ毎週金曜更新。詳細は、画像をクリック！☆城ノ石ゆかりによる、4nessコーピング講座

こんにちは！ゆうこです。このブログに訪れてくださりありがとうございます。今日は「喪失と依存」ということについて書こうかなと思います。ストレスとの付き合い方について発信していますがわたしたちはときにストレスに対処することと不快な気持ちを「感じないようにすること」がセットになっちゃったりごっちゃになってしまうことがあります。わたしたちは、現実に対応するためにいろんな「仮面」をつけてほんとうの気持ちを隠しほんとうの気持ちを感じないようにそ