コンビニ飯

こんにちはフルタイム共働きのまるぐーです年収600万アラサー女世帯年収1350万(年収旦那750+妻600)貯蓄3000万達成0歳の息子との3人暮らし自己紹介はこちら\アメトピ掲載記事/2000万の教育費と旦那の旦那の反応\グーグル砲記事/専業主婦を許されない友人先日から息子が入院しているため私も仕事を休んで付き添い入院しています『やっと息子の病名わかりました』こんにちはフルタイム共働きのまるぐーです年収600万アラサー女世帯年収1350万(年収旦那750

大した練習もしてないのに、疲れやすい私。普段の走り込み量が少ないから疲れやすいのだろうか？走り込み量が足りない⇒毛細血管が少ない⇒疲れやすい？？とにかく、最近、足オモだ。そんなわけで、今回は疲労抜きジョグ。膝が痛いからちょうどいい。前にも書いたけど、疲労抜きジョグって1㌔のベスト×倍以上のスピードで、尚且つ、30分から60分程度に収めておくのがいいそうなのだが（私がお手本にしてる人いわく）さすがに1㌔ベストタイムの倍以上は遅すぎじゃないの？そんなわけで、少し速めで疲労抜

リブログさせて頂きます。割り箸が「毒箸」ウケた〜〜！！その通りですね。あちらこちらに、ご丁寧に罠が仕掛けられています。コンビニ飯、私は1週間か10日で病気になりました。すご〜く忙しかった期間、まあ、いいかぁ〜と食が乱れていたんですが、滅多にかからないインフルエンザになって、治った後、微熱が続いて、変だと思ってたら甲状腺が激痛！！急性甲状腺炎になっていましたホンの少しの油断が、、、因みに私の友人は、仕事でものすごいストレス＋忙しかったので朝晩コンビニ飯で癌

おはようございます（酒田市２４℃）昨日まで、すごい風でヤバかったですね酒田今日から普通に昨日の夜は、旦那が、Hさんと飲みに出かけて～私は、暇ッピー晩ごはんも、作らず、コンビニより購入肉そば＆アメリカンドッグを買って来て、1人で、たまってるテレビ録画を見ながら頂きました最の高～前日のビーフシチューがあったけど、昨日の夕方に、孫姉妹のプールを見に行った時に、娘にビ

画像一部ローソン公式ローソンの冷凍コーナーで発見した、ジューシーな焼肉をごはんでサンドしたライスバーガー。手軽に電子レンジで温め、そのまま食べられる便利な商品を今回はご紹介します。その魅力に迫りながら、一口食べれば感じる満足感をお伝えします。今回、初めてローソンの冷凍コーナーの食品を試してみました。現在減量中で、ヘルシーな食事を求めていたところ、この商品「ライスバーガー」が目に留まりました。ネーミングは重厚ですが、実際には一個あたり243カロリーと非常にヘルシーな内容だった

仁川空港でリムジンバスを待っている間、到着ロビーにあるコンビニ『CU』で朝ご飯を調達。買ったのはペク・ジョンウォン監修の『キンパ』、人気のヨーグルト『ビヨット』、コーヒーと牛乳。ホテルに着いて、早速食べる。トンカツみたいな肉が入ったキンパ。味はふつう。チョコリングが入ったビヨットは美味しい。ビヨット、日本でも売ってほしい。次の記事[24年冬のソウル旅⑦]明洞「ロッテ百貨店

娘の学校生活が変わり、起きる時間が6時になりました。早い新しい環境にゆっくり慣れていきたいそしてそして、こないだセブンで見つけたんだけどさこんにゃく麺だよ80kcalどんなもんやと思って食べた中身こんな感じ青梗菜は自分で入れてねみたいな感じでスープの味は、おしいかった！でも、こんにゃく麺が、こんにゃくだからさ当たり前だけどさ。めちゃくちゃうまいってわけじゃないけど、担々麺に似てるからしゃーなしで食べる感じ。軽めにお昼したいときなんかはコレでいいや。麺を抜いてるダイエッ

大晦日の夜、年下くんからLINEが届きました。「仕事から帰ってスーパーで買い物しようとしたら全部閉まっててへこんだ。大晦日なの忘れてた。」こんなLINEとともに、、コンビニ飯を食べ終わった後の写真📷も送られてきました。え？？気の毒。。私は子供たちとお鍋を食べましたが。。LINEで１０分くらいラリーした後で、「紅白もつまんないから、ジム行って来る。」と。それから２０分くらいしたら、、ジムでトレーニングする写真📷が送られてきました。※ジムは２４時間営業。大晦日の今日も仕事。夜も一人。

CT検査はほぼ待ち時間無しだったのに、会計は200人待ち…（泣）昼飯抜きなので待ってる間に軽めの通院飯。今日はミスターバイクBG読む時間あるな（笑）

台湾滞在でホテル代レート急落37000→43000円になりました。なんで？当日レートとは言ってたけど、この差すごくないですか。なので、ご飯は外ではなくてお持ち帰りで、ホテル満喫してやろうと思いました。昼や夜は、100ドルは越えるんで、100ドル：500円ぐらいですので、同じか、台湾の方が、ちょっといいもの食べれるかな？ご飯買う→食べて→寝て→買いに行くのサイクル🔄グリンカレー→判定日まで刺激物NG、ここの辛くてうまい。1500円滷肉便當=ルーロウの弁当400円ワンタン麺、ルーロ

１９日の日曜日。うちのフランス支社から招聘した秘密兵器を起用してのイベント日。人員に対しかなりオーバーな申込数だが、受けれないって選択肢は無い。もう皆に助けてもらって仕事してます。感謝です。最近、アメリカンドック食い過ぎてる気がする。50歳代ランキング

朝ポケモンGOをしに1時間歩く🚶‍♀️昼ジムに行く予定だったが急遽婦人科へ。駅から家まで歩いて帰る。バス停七個分。夜所用済ませて帰宅。今日は1日外出。コンビニ飯ばかりでした。総摂取kcalはこちら。PM18時06分、ほぼ完徹なので寝ます！

こんにちはほぼ毎日、在宅ワークをしているクマホリックによるおうちカフェ日記です別レビューブログ達はこちら→★≪記事と画像の無断転載禁止≫ファミマでささっと軽いランチを調達。ココ壱番屋大きなチーズカレーパンとたんぱく質6.3ｇおつまみかまぼこ。たんぱく質6.3ｇ日本には気軽に食べれられる甘くないプロテインが沢山あって便利ですね。チーズ入りカレーパン、最高。でも、確かに、私には少し大きか

くだらない話なんだけどちょっと聞いてくれます？只今絶賛テスト期間中の長女はお弁当いらないからさ〜今日の自分の昼食は久しぶりにコンビニ飯にしようと思い出勤前にコンビニ行ったの。いつもなら迷うことなくパスタなんだけどふと隣を見たら値引き商品があって美味しそうだったし値引きにつられて購入。麺屋こころ監修冷し台湾風まぜそばそれがこちらのまぜそば。さぁ、お楽しみの昼休憩具材全部トッピングしてま〜ぜまぜ一口食べた瞬間"うまっ"の前に"ニンニクぅ"ってなったニンニクは大

息子にようやく会えた。3日しか経っていないのに、なんだか久しぶりに会った気がした。あれ。息子、背が伸びたね、と思ったことをそのまま言ってしまった。3日で伸びるはずがない。毎日一緒にいると気づかなかっただけで、息子は随分大きくなっていたんだなと思った。息子も緊張していて、どんな顔をしたらいいか分からない、みたいな顔（伝わらない）をしていた。妙にぎこちなく、私達は手を繋いだ。この距離感を無性にもどかしく感じてしまい、息子に「おんぶしていい？」と聞いた。息子は「いいよ」と答えてく

昨日の話娘が仕事でお迎えもギリギリになるかもしれないからお迎えを頼むかもと事前に言われていた結局、間に合いそうだけど辺りも真っ暗だし私がお迎えに行くことにした「ばぁーば」と満面の笑みで私の腕に自分の頬を擦り寄せてきた孫がかわいい「じゃ、ばぁーばのおうちへ帰るよ」「なんで？やだ、泊まるの？」…娘が東京出張の時は泊まりで預かるのでとても寂しい思いをしたからばぁーば宅に泊まるのはイヤなのはわかる…ママがお仕事で少し遅れることを説明すると、納得してくれて「ばぁーばのおうちヤ

ランチのボリュームが凄すぎて、ちっともお腹がすかないウチら夫婦。「晩ごはん、どうするよ？？」「コンビニでよくね？？」腹パンじゃなければ「ひしめき亭」に行きたかったんだけどね、無理だったよ(＞人＜;)・・・って事で、こんな感じで買い込んできた！！お疲れ様〜〜！！久々にグリーンラベル飲んだ！！発泡酒ではコレが一番好き🖤野菜スティック本搾りプレミアム新発売ってなってると、つい買ってしまう(^◇^;)このあと大浴場に行って、もう1本飲んだら眠くなり、そのまま気絶😵せっかく買ってき

今日は心療内科の日でしたやはり混むもんですね予約して行ってるのに時間は大幅に遅れて呼ばれたそして診察時間は10分ないくらい朝晩と昼間の気温差があるから体調コントロールするの大変だよね！って、、、そんな話をしてまた同じ薬お願いして帰宅🏠️👣心療内科の後は大体がコンビニ飯とコーヒー☕が定番となりつつあります帰ってからは草取りした後の草を焼却炉で焼いたりバタバタしつつ、暑かったので早めに退散しました、、。これからは、昼間は何して過ごそう？

「コンビニ飯やカップ麺、菓子パン、清涼飲料水は、飲食してはダメ！」なんて話をちょくちょく耳にする。「小麦や牛乳などの白い食べ物はダメ」なんてことを参政党の誰かが主張していたような覚えもある。だけど、本当にそうなのだろうか。きのう、ふと思ったのだが、このごろ胃潰瘍や胃がんの患者というのをめっきり見かけなくなったような気がする。私が20代ぐらいのころまでは、胃潰瘍に苦しみ「キョーレオピンを手放せない」などという人が周囲に何人もいた。知人をちょっと辿れば、胃がんの患者もた

ある日の昼ごはん、ファミマの新商品🆕そば・うどん・中華めんファミリーマートの中華めんをご紹介。ファミリーマートの中華めんのこだわりがご確認いただけます。www.family.co.jp麺と乗せ物。。先ずは麺とスープを合わせる、、、あくまでも自分の主観ですが、ファミマの麺ってほぐし難いよなぁ😅なんとか麺とスープを合わせて別皿へ、で、具材をのせる、、具材と麺を和えて刻み海苔散らして、、具材は良く出来ていますけど、麺のモソモソ感が個人的にちょっとね、

こんにちは。🙂本日の間食は､食物繊維が摂れる！豆腐ハンバーグのサラダで、ファミリーマートの、ものです。🙂✨美味しかったです。🙂✨明日も、よろしくお願いいたします。🙂✨

昨日の事務所めし、、昼ごはんはセブンのドリア昼ごはんなんで、ドリアをメインにスープとサラダ付き。レンジでチンするドリア、コンビニ的には絶対NG行為なんだろうけど、僕は表示時間より長めにチンして食べるのが好きです😀美味しかったです、ごちそうさまでした。▼ある日のデザート

ゴールデンウィークは三連休でしたその三連休も家の用事やらで、ほぼ休みなし何もやることないよりいいか！そんな合間の日曜日お天気はイマイチでしたがカブちゃんの元へ北関東カブ主総会で頂いたステッカー遅ればせながらリアボックスに貼ります知る人ぞ知るガソリンシールは印刷が薄くなってきてたのでクオリティ高い新しいのと張り替えうん、ピカピカになったサイドもペタペタ貼りまして…時間ないけど走りたいってことで有間ダム方面へ走らせますやっぱこの時期のツーリング気持ち良いわーーー

少しずつですが、コンビニ飯を健康的に選ぶ方法をご紹介していきたいと思います。対象とするのは、成人男性20代活動レベルふつう一日に必要な推定エネルギー量2650kcalだいたい1食当たり朝食650kcal昼食1000kcal夕食1000kcalでしょうか。一人暮らしの男性にとって、健康的な食事も大事ですが、お安く揃えるのも大事。また、食べすぎ（エネルギーの過剰摂取）を抑えることを最初の一歩と考えています。白飯は、自炊してもらうとして、それ以外

これ美味しかったので報告します！ファミリーマート豚骨焼きラーメン🍜焼きラーメンって当たり外れ多いよなぁ…少し不安に思いながら購入チャーシュー・きくらげ・青ねぎがトッピングされています。麺は中太麺かな？チャーシューも柔らかくて程よく濃厚でうまうま美味しかったですよこってり中華フェア対象商品です。ファミリーマート通常価格491円（税込530円）豚骨好きな方は是非お試しください天然温泉八雲の湯ドーミーイ

ある日の昼ごはん、、毎年、この季節になると知らぬまに発売されている商品、毎年ちょっとずつパッケージが変わり、毎年ちょっとずつ値段が上がっている感じ(笑)具材は白いりごまと赤唐辛子で和えた葱がたっぷり、胡瓜と細切りのチャーシュー。先にカップの中で麺とスープを合わせ別皿に盛り付けるのが自己流、毎年恒例で食べているので今回は最初から味変、辣油•オイスターソース•豆板醤•甜麺醤。セブンの麺は解し易い。。こんな感じ。。解し易いに加えてセブンの麺はス

昨日は17時半過ぎから走りに出ました。行き先はJR岐阜駅。ホテルが中心部からかなり離れてて寂しいので黄金の織田信長公像でも観ないと岐阜に来た感じがしませんからね(^^ゞ約5km走って到着駅で何かお土産を、と思いましたが、やめてそのまま帰りました。10kmのランでした。まあまあ順調に走れてましたが、後半右膝に痛みが(>_<)晩御飯は外食しようと思ってましたが、疲れましたのでコンビニ飯にしました。「岐阜の味冷やしたぬ

雨の休日お昼ごはんは冷凍庫に常備してるコムタンクッパです『EASEUP』とは、イトーヨーカ堂のオリジナル冷凍食品シリーズ1人前300ｇなのでボリュームには欠けるが、軽く食べたい方には良いと思います味付けも良い感じで美味しい副菜はカップデリコク旨マヨネーズで食べる！大根ミックスサラダ少しですが、野菜も食べますさて、午後からはPCいじりです

QUOカード2,000円給料日前なので、めっちゃ嬉しい☺️自動車税払ってしまったからね。瑞光さん、ありがたやー。やったねこれで、コンビニ飯食べれるー。配当は1株につき10円だし、ありがたい限りです。