コンドロイチンとは
コンドロイチンは、動物の体内に見られるグルコサミノグリカンの一種です。一般的にはサプリメントの一種として知られ、関節痛の予防や緩和などに用いられます。「軟骨のもと」という意味のギリシャ語が語源と言われています。コンドロイチンはタンパク質と結合することにより、「コンドロムコ蛋白」という状態になり、関節のなめらかな動きやハリのある肌などに効果があります。そのほか、新陳代謝の活性化、関節痛の緩和、細菌の感染予防、骨作成のサポートなどの効果が期待できます。コンドロイチンのサプリメントを紹介した記事があります。また、飲み続けて効果があったどうかの感想などを書いた記事もあります。
