コンティニュアム

先週、大山阿夫利神社にお参りして大山山頂の1,252mまで登ってきました。今回で3回目になる大山は、登る前までは高尾山と似たようなイメージを持っていましたが実は高尾山よりぜんぜん高いし（高尾山は599mです）修験道の山でもある大山は行楽気分で気軽に登れると思わない方がいい神聖な場所でもあり山頂まで登るのは気合と体力と、適切な装備が必要です。大山は別名、雨降山と呼ばれているそうで（知らなかった…）実はわた

こんにちは。コンティニュアム・ムーヴメント認定教師の老沼陽子です。次回のコンティニュアムワークショップはあさって３月２７日（日）１３：２０より品川区内で行います。♦詳細とお申込みはこちらから♦長時間のパソコンやスマホの使用同じ姿勢のまま続ける仕事や勉強満員電車や、交通渋滞昼夜を問わない強い光や大きな音人混みなどの強い刺激これらはどれも身体にとって安心・安全な状態からはほど遠く神経は

先週の鎌倉の長谷寺でのイベント当日は薄曇りこれが本当にちょうどよくて、もし晴天だったら干からびていたかも（笑）。十一面観音菩薩さまの目の前のブースで一日過ごさせていただき新緑と、色とりどりのお花と、鳥たちの鳴き声に癒され思いがけず（いや、思っていた通り）たくさんの方にお会い出来て充実の一日でした🌿一緒に出店してくれた久恵ちゃん、MAHITOさんリーディングを受けてくださったみなさまありがとうございました。ご縁に感謝します✨