コリほぐし

いつも、ありがとうございます。北海道札幌市在住小6娘と小4息子子育てしながら好きを仕事にしています。コリから生体リズム整えるセラピスト♡コリほぐしサロン＆スクールYu-Visionegao清水由子です。ホームページはこちら自分自身が癒され満たされるを体感すること。受ける側を感じること。大事だなぁって思います。実は、自分に癒しなんてとんでもない！！贅沢だ！！そう思って生きてきた時代があります。その背景には、

いつも、ありがとうございます。北海道札幌市在住小6娘と小4息子子育てしながら好きを仕事にしています。コリから生体リズム整えるセラピスト♡コリほぐしサロン＆スクールYu-Visionegao清水由子です。ホームページはこちらサロンに来られるお客様の中には、日頃抱えている想いを言葉に出して、すっきりしたと何かを決心した。そんな希望を持つ表情をされて帰る方もいます。体だけじゃなくて、気持ちの整理もできて、心もすっ

今週は長時間のデスクワークも多く、体がガチガチに固まるのがわかりましたねー。こまめに関節を動かしたりはしてるのですが。先日の夜のこと。寝る前に肩や肩甲骨まわりをほぐそうと、ストレッチポールを使ってました。こんなふうに、アタマから背骨をポールに乗せて行うと、肩甲骨も動かしやすいし、胸郭も広がって気持ちいいんですよね。(参考写真お借りしました)そう、デスクワークで固まってた筋肉が伸びて、気持ちいい！きもちいいーきもちいーきもち・・・・・・・寝てました