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今日は整形外科で骨密度検査腰と股関節で検査結果は歳相応でした1年ぶりの検査前回より悪くなっていないので良しとしましょう!と先生👨🏫むしろ腰の値は前回より良いそうです月1回の骨粗鬆症注射💉は続けますこの冬転ばないようにね!と先生に言われました💦雪道転ぶのが1番怖い気をつけて歩きますあとは勝手な思い込みは失敗を生みやすいです先日、私はやらかしてしまいました思い込みを外しとりあえず現状維持で焦らずゆったりした気持ちで前進ね気持ちの余裕は大事です病院の帰りに久
今朝は↓コメダコーヒー利府店今回は↓福袋に入っていたコーヒーチケットを利用っす!定番なメニューですが〜コーヒーは普通サイズでなくたっぷりコメダブレンドにしましたーコーヒーチケットを使ったので790円が340円に!安いよね〜