ブログ記事256件
こんばんは。12月30日。2024年もあと2日。朝から部屋の掃除をしてひと段落✨ちょっとゆっくりして午後からは練習の付き添いで懐かしのグランドへ。ウォーミングアップの後、軽くミニハードルをやってみようと走ってみたら8台目あたりで左足が『グリッ。』と…💦あー、やっちまった😩この後はご想像通りです笑肉離れは何回もやってるので、それだけはやらないと思って慎重に走ってたのに。全力で走るなんて程遠いみたいです。情けない…とりあえずアイシングで様子を見ます苦笑
こんばんは。ホッとひと息。のんびりタイムです。今日は午前中は堺で、午後から栗東という一日でした。先週末も移動続きで少々バテ気味…疲れを取るために家トレを再開しました。今日は腹筋。お腹にムダなお肉がついていてやりにくい苦笑ヘンに張り切らず、地道に続けていこうと思います。栗東では支援機関を5ヶ所回らせていただき、ドルフィン栗東トレーニングセンターのご紹介とドルフィングループが大切にしていることをお話させていただきました。皆さまお忙しいのにお時間をくださり感謝しております。次
こんばんは。今日は堺市南区庭代台の就労継続支援B型事業所みらいのカタチから。事務仕事がたまっていて、まだ事業所です💻昨年秋から、少しずつですが就労継続支援B型事業所みらいのカタチのリニューアルの準備をしてきました。その第一弾として、今回は焼き芋屋さんです。ドルフィングループのコネクトファームで作ったサツマイモを焼いてここで販売します🍠私は焼き芋についてあまりわからないのですが、つぼ焼きと言うやり方で焼き芋を作るそうです。正直なところ、焼き芋があまり好きでないと言う理由があ
こんばんは。私は福祉事業の経営者という肩書きがある一方で、別の事業も軌道に乗せていく必要があります。その一つに農業があります。自然農法による野菜の販売です。最近増えてきましたが、農薬も肥料も使わずに野菜を栽培していきます。そんなやり方で野菜なんか作れるかぁー!って顔で私達の話を聞いてくれる方も少なくはありません笑しかし、意外と⁇できるんです。私の強みは忍耐力です。一度や二度失敗しただけでは絶対に諦めません。失敗したら、何がアカンかったんやろ?次どうやったら上手くいく
こんばんは。今日も朝からフル稼働。痛めている左膝は先日打った注射で消耗状態です。痛み止めで治ったわけじゃないからこれから根本的な治療が必要。しかし、次の検査は来週まで入れることができず💦それまで耐えるしかないですねーという事、今日は疲れたからブログはお休みです^^日誌書いて瞑想してから寝ます〜