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本日もご訪問ありがとうございます先週2、3日続けてリポビタンDを飲んでた私その時それについて何も触れなかった夫が今週の休みの日リビングのソファに座ってた私になぁ最近疲れやすいんか?と、初めて体調のことを聞いてきたそんなことないよリポビタンD飲んでるしか?うんけど疲れやすいんやったらなこれ、いいで差し出しされた夫の手のひらに乗っていたのは箱に入った『しじみ習慣』( ̄▽ ̄;)このタイミングよテレビショッピングかっ!そやけど「いい」と言うことは飲
ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮り(⌯˃̶᷄ꈊ˂̶᷄ૢ)ꋧ毎月他府県からご来店下さるお客さまから
ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑最近お客さまから「髪伸びたね〜」とよく言われます実感
昨日は、NHKラジオ「Nらじ」に出演させていただき、アクティブシニアの増加とヘアケア市場についてお話しいたしました!アクティブシニアといわれる60代を超えた人たちは、旅行や趣味など消費行動も盛んで人生を楽しんでいる印象を受けます。近年では、家庭用の白髪ぼかしハイライトやグレイヘア用カラー剤なども登場し、髪の毛市場でもマーケットをけん引していく層として期待されています!ほんとに、白髪ケアって面倒ですよね
前回、40歳で白髪デビューを図ろうとするも、決意が揺らいだという話をしました。実は、私の決意を揺らがせたもっとも大きな要因は、懇意にしていた美容師さんです。そのころ(30代の終わり)、私の白髪率を伺うと「60~70%ぐらいでしょうか?」とのこと。そこで私は、40歳になったら少しずつグレイヘアにしていきたいということを伝えました。そして、「完全に地毛になるまで、変わっていく色を楽しめるような方法を知りたいです」と。すると――案の定、という感だったのですが――美容師さん
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★課題だらけで落ち込みましたが・・・4月19日に開催された「Over40'sRunway」伝承ホールのステージと花道を歩いてきました!衣装は、あえての体の線が出るオールインワン。しっかり体を絞って登壇しようと思っていたのですが、甘かったな・・・(苦笑)自分としては課題だら
いよいよ40代でもグレイヘア作戦決行です!その前に、私がどのくらいの髪色なのかをご紹介しておきましょう。まず、前髪をかきあげたところ。イヤになっちゃうぐらい真っ白ですよね(+_+)そして、耳の後ろ、自分ではもっとも白髪が多いように感じる部分。こちらも真っ白!美容院で染めてもらった色の上に自分でホームカラーをした色が入り、訳が分からない状態です。何度も言うようですが、私は45歳。多くの人が白髪を気にしだすお年頃だとは思いますが、ここまで多い人って、や
いろいろな色が入った髪、自分ではなかなか気に入っています。でも、「お金かかるでしょ?」と思われる人もいらっしゃるかもしれませんね。実は、この段階に入ると、通常のカット&カラーの料金+α(アクセントカラー分)ですみます。もっともお金がかかったのは、完璧に染めていた髪を一気にブリーチしたとき。2度のブリーチ+カラーで、正直びっくりするほどお金がかかりました。頭皮も痛かったし、いろんな意味で泣きそうでした……。その1か月後、髪色を落ち着かせるため、もう1度だけブ
18歳から27年間続けてきた白髪染めを45歳でやめました。~言葉の力であなたの背中を押す~朝倉真弓です。自己紹介はこちらから⇒★グレイヘアリストの朝倉真弓です。↑Clubhouse登録しました。たまにどこかで話しています。よろしければつながってくださいね♪入院後に目覚めた「腸活」!最近始めたのは「こうじ水」です。麹をお水に入れて一晩置き、そのお水を飲むというもの。ズボラな私でも超簡単!写真だと分かりづらいのですが、
こんにちは!ウォーキング指導者を目指して勉強中の朝倉真弓です。先日は、歩き方の基本として①後ろ足をグイっと蹴り出して身体を前に出す②正しい姿勢の一直線がそのまま片足ずつ移動するという説明をしました。みなさんもやってみましたか?これ、案外大変です。最初は、はだしやフラットシューズで歩いてみてください。それでもふらつく人が多いと思います。でも、前の記事にも書きましたが、この歩き方ができるようになると、お腹周
白髪を染めない、ナチュラルな髪色に戻していこうと、もう3か月ほど頑張っています。最初のころは、明るくブリーチした部分と白い部分が自然になじんでいい感じでした。「かえってカッコいい!」という声もいただいたほどです。でも、3か月も経つと、なかなかスゴイ色になってきまして。これまでの写真のように、髪を下ろして帽子をかぶると、全く問題ないんです。生え際の白髪部分が見えませんから。でも、帽子を取ってひとつに結んでみると……。横の白髪はかなりのボリュームなのに、
最近、ビオチン変えてみました。⬇︎引用ビオチンの一日の摂取の目安量を18歳以上の男女とも50㎍としています。水溶性ビタミンであり、過剰に摂取しても尿として排出されやすく、過剰摂取による健康被害が報告されていないことから、耐容上限量は設定されていませんん?50マイクロミリグラム?5,000mcgえ?100倍?上がsolaray5,000mcg下がプロティアサプリ220mcg大きさはほぼ一緒え?単位あってるのかな、mcg=μgえ?だ、誰か、、、今
18歳ごろから染め始めた私の髪。45歳になる今、27年間にわたってヘアカラーで隠し続けてきた白髪を見せて、グレイヘアで生きていこうと決意しました。しかし、突然思い立ったわけではありません。実行に移すまではかなり時間がかかりました。最初にグレイヘアで生きていくことを思い立ったのは、40歳を目の前にした30代の最後のころです。当時、白髪の女性に対する印象を調べてみると、相当な風当たりがありました。今でも下記のようなサイトが数多くあります。■白髪が90%になり
グレイヘアを目指すにあたり、まずは髪の色をブリーチすることにしました。白髪が多い地毛の部分を伸ばしていくにつれて不潔な印象を与えてしまうのは、黒髪と白髪のコントラストが激しいから。だったら、全体の色を落としてしまい、白髪とのコントラストを目立たなくしてしまおうという作戦です。会社員でないからできる荒技と言われそうですが、フリーランスとして働いている私も、金髪に近い色合いになってしまう=お堅い仕事が来なくなるのではないかという危惧がありました。でも、長い時間をかけて考えた結
44歳になった私は、「グレイヘアにしていきたい!」という私の意思を尊重し、良いアドバイスをくれる美容師さんを探し始めました。ネットにはたくさんの情報が載っており、グレイヘアを大切にしてくれる美容師さんもいらしゃることが分かりました。そんななか、まず連絡を取ってみようと思ったのは、30代前半のときに通っていた美容師さんです。いつもカラフルな髪色をしていて、ファンキーな雰囲気の素敵な女性。懐事情からすると若干高めの値段設定だったので、なんとなく足が遠のいていたのですが、彼女な
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★揺るぎない自信を手にいれたいのなら、まずは姿勢と歩きを整えましょう!美しく、正しく歩くと、体の軸ができる。体の軸ができて、見た目も美しくなると、自然と心の軸も定まる。周囲のあれこれにぶれない、しなやかな心ができあがる。揺るぎない自信を手に入れたいのなら、まずは姿勢と歩きを整えよう。ヒール靴にはこだわ
ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑他府県から定期的にご来店下さるお客さまから差し入れを
髪色に関して面白かったのは、女性と男性で意見が分かれるということです。女性は、決して意見を言わない(=おそらく不快感を持っている)人もいる一方で、自分自身も近い将来に直面する問題として、私の話を聞きたがる人がたくさんいらっしゃいます。「なんでそんな色にしたの?」「どうしてグレイヘアにしてしまいたいと思ったの?」「ヘナとかカラートリートメントじゃダメなの?」髪色に関する賛否はともかく、お互いに話すこと、聞きたいことが尽きません。若く見えるステキな女性も、いろいろと髪の悩
では、夫以外の周囲の反応はどうだったでしょうか?まずは、Facebookから。実は先日アップした写真とともに、こんな文章を友達限定で掲載してみたんです。【ご意見募集・長文です】45歳になったらしようと思ってたこと。それは、白髪を隠すのをやめることです。小学校のときに白髪ネタでいじめられて以来約35年、何ひとつ髪にはいい思い出がなく。いまや白髪率60%は超えてますが、頑張って染めてました。でも、やっぱり頭皮にいいことはないですし、何より染めて数日後に、数ミリ伸びた白いモノをみて情け
先日、とあるイベントにて白髪頭をお披露目してきました。少人数を前に帽子をかぶらずにいたことはあったのですが、そこそこ大きな規模のイベントでこの髪をさらしたのは初めてです。反応は……おおむね良かったです(^^♪もちろん、不愉快に思う人は声に出さないでしょうから、良い反応がすべてとは思いません。でも、昔の私が恐れていたよりも、女性の白髪が社会的に受け入られたということなのではないかと。「白髪なんて非常識!」と思う人が大半だった世の中から、「白髪でも悪くないよね
こんにちは。グレイヘアリストのninaです。2017年9月も終わりが近づいてきましたね。私にとっては、とても感慨深いものがあります。というのも、2016年8月に45歳になり、グレイヘアを目指そうと決心したのが9月。白い生え際が目立たないように全体をブリーチしたのが、昨年の9月15日だから。当時のことを書いた記事は、以下のとおりです。▽全体をブリーチしてみた!▽そうなんです!白髪育てを初めて、やっと1年が経ちました!がっつり美肌モードで撮影した写真なので
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★またもや過去の記事のリブログより。「白髪染めを止めたら、めっちゃオシャレをしなきゃいけないのがハードル高すぎ……」という友人の一言から書いた記事です。「グレイヘア」と検索すると、ものすごくおしゃれなマダムや個性的なファッションのマダムがわんさか出てきます。だから、白髪染めをやめたらかなりフ
昨日から、なんだかブログのアクセスが多いなぁ……と思ったら。どうやら、下記のような白髪を貶める記事がヤフトピ入りしていたようで。■ハゲない、だけど不遇…!?「カッコいい白髪」を認めない日本的価値https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170507-00010000-otonans-soci&p=1内容としては、「カッコいい白髪は無理」という筆者の主観に基づく記事です。ウチのブログのタイトルは「40代女性かっこいい白髪を
髪色を明るくして気付いたこと。私はとてつもなく気持ちが弱い人間で、言い訳が多く、器の小さな人間なんだなということです。「わぁ!どーしたの、その髪?」その声からは、良いと言いたいのか悪いと言いたいのか、どちらを意図しているのかは分かりません。そんな人と向き合ったとき、私は目をそらし、笑いながらこうつぶやきました。「いやぁ、ちょっと不良になりたくて……えへっ……」そして、髪の話題を強制終了させようとしていました。結局私は、他の人に「いいね」と言ってもらいた
いよいよ年末ですね。仕事納めを迎えられた方、1年間お疲れ様でした。まだまだお仕事だという方、年の瀬までありがとうございます。私はといえば、年をまたぐ持ち越しのお仕事を抱えつつも、とりあえず仕事納めのような雰囲気になっているところです。今年もつつがなく、家族の誰もが健康を害することなく年末を迎えることができて幸せです。年始は、数日前に書いたように、義父母のところにご挨拶に参ります。▽年末年始、義父母の反応が怖い……http://ameblo.jp/sail
今日はこれから取材なのだけど、その前にブログを書けるところまで書こうと思ってパソコンに向かっています。今月はちょっとやばいくらいに忙しいため、これまでになく隙間時間を見つけて日課をこなそうとがんばっている次第。そんななか、金曜は近所のママ友との飲み会に行ったり、昨日は、仕事のあとダミアン・ライスのライブに行ったりもしてしまった。まあ、いいや。予定に入れていたんだから仕方ない。楽しかったし、悔いはなし。それはそうと2024年の抱負も何もなく時間だけが過ぎていますが、わたし的
白髪で生きていくぞ!と決めたとき、周囲から必ず言われる言葉があります。それは、「まだ早いんじゃない?」という言葉です。白髪=お婆ちゃんの象徴ですからね。でも、なぜ人は白髪をこれほどまでに毛嫌いするのでしょう?たとえば、最近は昼間の時間にファストフードで働いている年配の方が増えていますよね。かなり前の話ですが、「マニュアルを超えた接客が魅力」ということで、企業側も年配の方を昼のシフトに入れることに好意的だという新聞記事を読んだ覚えがあります。でも、白髪のままで働
生え際の白髪はすくすくと成長しています。黒髪のままにしているときよりは目立ちませんが、案外黒いままの髪も多く、生え際のゴマ塩感をどうしたものかと思案中。そこで重宝するのが、帽子です。ニットキャップや中折れハット、キャスケット……。視点を変えれば、帽子のおしゃれを楽しむ良いチャンスでもあります。ちょうど季節も冬。もし白髪染めを止めるのにチャレンジされるのなら、涼しい季節がおススメです。ただし、仕事中どうするかが困りもの。私は会社勤めではないのでま
白髪染め、止めるぞ!ありのままの自分で生きていくぞ!そう決心しても心が揺れてしまうというお話をしてきました。特に年末年始は、親戚やら義父母やらに会う機会が増えます。そう考えるだけで、なんだか憂鬱になりませんか?年上の方々の反応を考えると、なんとなく目を合わせてはいけないような気持ちになってしまうのはどうしてなんでしょう?実は、先日法要で親戚筋とお会いすることになりました。Facebookでつながっている従妹は私が髪色を変えたことを知っていますが、その他の