グレイヘア

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★先日、グレイヘアにアクセントカラーを入れました。たまにやりたくなる、グレイヘア＋アクセントカラーという色遊び。先日美容院に行った折に、ピンクを入れてもらいました。このピンク色は、白髪の部分に入れています。ビフォーアフターの動画はこちら⬇️（音楽がついています）朝倉真弓-Instagram:

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★神戸に行ったときの動画、編集してみました。もう、ずいぶん前のことのように感じる神戸研修。元宝塚男役のくれゆかさんに、宝塚仕込みの立ち居振る舞いなどをお教えいただく研修です。ウォーキングインストラクターとして活動している私ですが、宝塚式の歩き方は、バレエがベースになっています。バレエベースの歩き方やポージ

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★文章を綴ることが好きなんだなと改めて感じました。私、ライター出身のせいか、文章を読んだり書いたりするのが好きなんです。でも最近は、長い文章は敬遠されがち。メディアからも、簡潔に、画像多めでというオファーが多いです。むしろ、画像にしづらい内容は書いてくれるなと、はっきりとリクエストされたこともあります。

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★髪にツヤはありますか？グレイヘアな私ですが、よく褒めていただくポイントがあります。それが、髪のハリやコシ、ツヤです。白髪ではありますが、光が当たるとツヤめく髪をキープしています。そんな私が愛用しているシャンプー&コンディショナーはこちら⬇️リックスマリンローズトリートメント楽天市場リ

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★西伊豆にショートトリップしてきました！週末に行ってきた伊豆ドライブ旅行。1日目は、駆け出しのライター時代、こんなにコスパが良いお宿があったのか！と感激した雲見温泉の民宿がゴール地点。まずは、伊豆縦貫道を使って浄蓮の滝へ。水量が多く、涼しくて快適でした♡弓ヶ浜まで南下して海を眺めてのんび