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本日5月26日で、63歳になりました♫私は自分なりの道を、楽しみながらますます元気に歩いて行きたいと思います😊支えてくれている家族、友人、仕事のお仲間の皆様、、それから、私を好きで興味を持って見守ってくれている沢山の(？)方々にも誠意を持って丁寧に向き合って生きていきたい！！まだまだ人生はこれから♫必要としてくれる場所で、精一杯輝けるように健康に気を付けながら頑張ります✌皆様、どうぞよろしくお願いいたします✨野田ユカ
皆さま、ごきげんようコアフェイストレーニング®︎シニアインストラクターの杉田美和です。今日は表情筋トレーニング前の、当時52歳だった頃から6年間で顔がどう変化していったかを見てみようと思います。6年経過してこんな感じです。お顔が垂れた老けたとお悩みの方の何か参考になれたら幸いです。2018年当時52歳の私は、顔のたるみについて特に悩んではいませんでした。自分にさほど興味もありませんでしたし、自分の横顔をまじまじと見るなんてことがありませんでしたからね。顔はこんなでした（左の写真
