クリントエグゼクリニック

またまた手作り豆乳ヨーグルトネタです今回はこのプロバイオティクスで作りました（クレアラボ社）当院でもいろんなプロバイオティクスを用意していてその方にあったものを処方していますがこれはオールマイティに効きますというのもこのプロバイオティクスは菌量が通常の1000倍くらい（通常、というのは、普通に市販されているものや、保険で処方されるものと比較して、です。そういったものはだいたい1億〜2億個くらいが目安。腸内環境改善の為に作られているものはだいたい10〜100億以上）しかも

不妊症の原因について前回は自律神経の過緊張について書きました前回の記事はこちらですリラックスしてできる限りストレスを回避させることはとても大切なことですもう一つとても大切なことは「ミトコンドリア機能」ですミトコンドリアの機能は元気な卵子のためにとっても大切なんですミトコンドリアは卵子の質と大きく関係していて、ミトコンドリアの働きが弱まることで卵子の働きも弱ってしまう（卵子の働きが弱くなる=卵子の質が低下する）ということをご存知でしょうかではそもそ

私はかつて「健康のため」と思ってにヨーグルトを毎日食べていました。結果乳製品の遅延型アレルギーが発覚しました（こういう人結構多いです）私の場合は検査で遅延型アレルギーが陽性にでましたが実際アレルギーがなくても乳製品（カゼイン）は控えたほうがいいですカゼインが私たち人間の体に害を及ぼすことは最近分かってきている事実です。日本はまだまだ遅れていますが・・・実際海外では当たり前のように「カゼインフリー」の方が多くいるので「カゼインフリー」「グルテンフリ

今朝も朝らんから本当に暑かったけどなんとか10㎞頑張れた恒例小腹が減ったらシリーズ前回アップしたココナッツバターホワイトチョコのチアシード入りココナッツバターに水で戻したチアシード入れて冷蔵庫で固めるだけココナッツバターはココナッツオイルと比べて食物繊維やミネラルが入ってるので栄養素としてはベターですそしてココナッツの甘みがあるのでそのまま食べても美味しいのでスイーツとしては優秀中鎖脂肪酸なので、太らないどころか痩せるし、健康効果はたくさん腸内環境改善

最近気になる白髪・・・染めても染めても生え際がすぐ白くなりますここ当院でも扱っているこのNAVISION（ナビジョン）のスカルプエッセンス薄毛を気にされている方に人気で当院でもよく売れていたのですが、白髪にもいいとのことで私も使い始めました使い始めて１ヶ月くらいですが少し白髪の気になるスピードが遅れた気がする実はこのスカルプエッセンス資生堂の「アデノバイタル」というよく売れている商品の医療用なんです「アデノバイタルがいいっ」という声をよく聞いていたのですが