キャンサーサバイバー

ワンセルフカード、開発者のマサコ（中本雅子）です。世の中は連休に突入ですが私は地味な日々。ささやかな楽しみの一つは数年ぶりに嵌っている朝ドラ。（その前は「ひよっこ」だから7年も前）珍しく朝ドラに嵌っている５つの理由まず、「虎に翼」というタイトルがよいし、主演は好きな女優の伊藤沙莉さん、そして私は当初の夢をさっさと捨てましたが（一応私は法律学科出身：苦笑）、日本史上初の法曹界に飛び込んだ女性を基にしたストーリー展開、尚且つ舞台は長く

ワンセルフカード、開発者のマサコ（中本雅子）です。ワンセルフカードの認定講座は忘れないようにと、4月14日（よいよ）に第一回目を行いました。それは2012年のことでした。※ワンセルフカードとは『30の励ましメッセージ』→こちら12年前の4月はエポックメイキングな日々毎年４月が近づくと、スタート前のあの忙しさと高揚感、そして応援の言葉を思い出します。※ワンセルフカードセラピスト認定講座とは『30の言葉で読み解く心のレッ

早いもので、2019年に手術をしてからもう３年目に突入しました。きっと、私の生存率も数えられているのね。。。と考えてみした。５年目も10年目も転移もなくて、生きていたいのか、と今問いかけられたら、私はこう答えると思います。「多分『生きていたい』と答えると思うけれども、今はよく分かりません」と。まず１年目で感じた異変。左手を上げたら、手術をした箇所が痛い。これは何気に感じたことなんですけれども。とにかく、痛い。これはバファリンで対処することにしました。（本当はダメかもしれま

ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。12月12日（木）は新生（大船から移転し横浜市に）色彩香房→こちらさんでワンセルフ・ムクティ第十一章を行っていました。※ムクティとはサンスクリット語で「精神的な喜び」※ワンセルフ・ムクティとは医療雑誌に連載した60本の私のコラムをベースにした学びと集いの参加型セミナー→こちら折しもこの日は今年最後の満月日。（下記はイメージ写真ね）月の暦は詳しくないので購読しているメ

今年初めての診察、問題無しでした😌妹も1月に造影MRI検査の結果、問題無し😄ここ最近、首の締め付けがキツくて、肩から腕にかけてものすごく痛いです😭冬の寒さのせいなのかな。手術から2年5ヶ月経ちますが、肩や首の痛みは酷くなってます。でも個人差があるようで、頸部郭清している妹は私ほど辛くないようです。2年5ヶ月経過した私の傷跡⬇️妹の傷跡は形成外科の先生が縫ってくれたおかげでとても綺麗です⬇️