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本日のトレーニング動画。腕立て伏せがんばってました。最近保育園から帰ると駐輪場で自転車に乗るのが日課。体力有り余ってるのかなー。今日も帰ったら乗る!と言って出かけていきました。
きのうはじろうさんトレーニングせずヨガマットを布団にしてた。。と思ったらちゃんとヨガっぽいことをやっていた。ダウンドッグからのプランクかな?
じろうさんがmusclebabyと呼んでいるアブローラー。いつもころころ転がして遊んでるのだけど珍しくトレーニングしてた。うめきながらがんばってる笑。