ガセリ菌

どうもー！あやかですー！ガセリ菌の飲むタイプのヨーグルトを摂取し始めて25日目になりましたー！ガセリと私の馴れ初めや近々の調子が気になる方はスクロール頑張ってください。まずは本日のスタッフです。1週間スケジュールから変更がございますよー。19:00ぴかりんあやか19:30さきちゃん20:00まいちゃん22:30まあやちゃん久々にさきちゃんが金曜日に登場ですー！！！週末な感じで皆様なにとぞーー！！ここから下は私とガセリとの始まったばかりのストーリーです。アメブロ用に

昔はビックリするくらい寝ていたのにいまは熟睡できず翌日何かある日は3時間で目覚め眠くてもダメで困っていたところサプリマニアの母親がくれたこちら最初は断ってたんだけどあまりに何度もいうもんだから飲んでみたら飲むと朝まで起きなくてすみました

ヨーグルトは、毎朝欠かさず食べています＾＾ヨーグルトメーカーを買ってからは、毎回いろんな牛乳や種菌の組み合わせを試すのが、とにかく楽しいです♬いまだに無脂肪牛乳や乳飲料を間違えて買ってしまい、薄いヨーグルトが出来ています最近、職場の仲間も同じヨーグルトメーカーを買ったので、情報交換をするのですが、こういう牛乳パックではなく、キャップ付きの牛乳で作ると便利だと教えてもらいましたいつもは種菌を牛乳パックへ入れたあと、長い専用スプーンでかき混ぜて、上をクリップかマステで留めていたのですが、

術後3年経過ーー大変ご無沙汰しております自分でも何してたんやろ？と思うくらいなんにもしてないのに月日が流れ気が付けば開腹手術をしてから早3年経っていました肥厚性瘢痕の治療後の傷痕は以前と比べると少し色が薄くなったような‥線も太くなったような‥太ったのが要因の気もしますが(；∀；)ｶﾅｼ-この記事の一番下に1年前と現在の傷痕の比較画像を載せておきますね体調は良好ですが元々便秘症なのでやはり酸化マグネシウムは服用中。前にユーグレナを購入してたのですがコス

朝5時。本日の朝食でおます。ナチュレ恵植物生まれヨーグルト。バナナとね。マルトデキストリン。これはね、非遺伝子組み換え食材。とうもろこしとさつまいもの澱粉やったと思いますわ。トレーニングの前や後にええと言われてます。吸収力かろ速いので、血糖値の上昇が↑と上がるんですわ。糖尿系の人は避けた方がええんだす。わては大丈夫やけどね。気をつけなければね。それとね、マルトデキストリンは食品添加物。食