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分かりやすく言うと首に穴が空いていて、もし、食べ物飲み物を飲み込んだら首から出てきちゃう。と、言う感じでしょうか。一ヶ月位かかりましたが、やっと塞がりました。いよいよ食事スタートです。まずは、カロリー高いゼリー二種類。余裕で、食べれます。しかし、甘い。半端なく甘い。で、ギブです。腸ろうから、栄養剤入れてますが、わたしには、合わないらしく、いつも、具合悪くなるので、早く腸ろう辞めたくて、頑張って食べるが、朝昼晩と、半端なく甘いゼリー。地獄だー。でも、食べなきゃ普通の、ご飯に、な
ダイエット(食生活の見直し)を初めてから3週間が過ぎました今まで、毎日、笑いが出るほどのお菓子を食べててね同じカロリーでも、お菓子は栄養が偏ってるって事も知りましたえっいまさらって感じだけどでも、甘いものはやめられないので・・・食べたい時に食べる甘いものは1日200kcal以下と一応、決めたのだが外食の時はオーバーしてもOK今日は、無性にあんこが食べたい疲れてるのか朝ごはんが結構、遅い時間だったのでお腹もそんな空いてなかったのでお昼ごはんは抜いて、甘いものを摂取
無印良品には、糖質10g以下のお菓子として、低糖質なお菓子が何種類か揃っています選びきれなくて、いくつかまとめ買いしちゃいました今回はその中から、チョコがけ大豆のレビューですパッケージはこんな感じ原材料と栄養成分はこちらです糖質は6.96gそして食物繊維が9.76g!たーっぷり入ってますただ、197kcal…妊娠中のおやつとしては、結構カロリー高いですねほどほどにしないとお皿に出すと、こんな感じなんか黒豆みたーい結構たっぷり量ありますね!食べてみると、チョコの部分は少〜