カルダモン

こんにちは！スパイスライフアドバイザー大平美弥です今日は金曜日ですよ～。あっという間の一週間でしたが、ここで沢山の記事をご紹介できました。スパイスライフアドバイザー大平美弥16年間のスパイス指導歴と自身の健康改善体験をもとに、日々の生活に取り入れやすいスパイス活用法を提案しています。海外での料理教室参加による地域によって異なるスパイス使いや伝統医学の知見に基づいた生活に密着する情報発信を心がけています。詳しいプロフィールはこちら→さあ、今週の締めに入ろう

6月からずっと暑い日が続いてますね。特にムシムシが。あまり良くないけれど、冷たい飲み物をガンガン飲んじゃってませんか？？？私がちょっとその気ありです。これからもっと暑くなるのに……。なにかいい手はないかと考えてみました。ひんやりスパイスモクテルで喉を潤す！「すっきりとした美味しい飲みものが飲みたい」。昼下がり、ふとそう感じることが一日に何度もあるのではないでしょうか。毎日、暑すぎますよね。冷蔵庫を開けて、いつものお茶やジュースに手を伸ばす。それも良