カット野菜

野菜が好きな子どもに育てた管理栄養士・片です保育園のお迎えから帰宅した直後って、どうしこんなに毎日「修羅場」なの？？って感じていませんか？子どもの「お腹すいたー！」「ご飯まだー！」攻撃ほど、仕事で疲れた体にきますよね。「作るから待って」の言葉も通じずじ、心が一気に削られ、お疲れ様です。今日の記事では、そんな帰宅後のドタバタを回避する「２段構えの作戦」をご紹介します。１.まずは「夕方おやつ」で子どもを落ち着かせる。２.その間に作

毎朝のお弁当作り一番時間がかかるのは何だと思いますか？実は、味付けよりも『野菜を洗って、皮を剥いて、切る』という下準備なんです朝の忙しい時間にまな板を出し野菜のゴミを片付けるこれだけで、貴重な10分、15分があっという間に過ぎてしまいますよねそこでおすすめしたいのが週末に『1週間分の野菜をまとめて切っておく』という新習慣です昨夜に考えたメニュー案から必要な野菜をピックアップして切り置き野菜をセットしましたキャベツや玉ねぎ、ピーマンを使

探検ファクトリーでやっていたキャベツハンバーグを作ってみました材料はカット野菜のキャベツ1袋、ひき肉100g、卵一個、塩コショウ混ぜて焼くだけなんです番組ではカット野菜の袋の中で混ぜてました簡単すぎます完成！キャベツが多いのでお好み焼きっぽい味に仕上がりますソースでいただきました実験みたいで面白〜い食べて美味しい作ってる間も楽しかったです

【衝撃】そのサラダ、栄養ゼロかも！？カット野菜が「いつまでもシャキシャキ」な理由🥗😨みなさん、こんにちは！忙しい毎日、スーパーやコンビニで「袋入りのカット野菜」や「カップサラダ」を買うことはありませんか？「野菜不足だから食べなきゃ！」という意識、とても素晴らしいです✨でも、ちょっと不思議に思ったことはありませんか？家で切ったレタスやキャベツはすぐに切り口が茶色くなるのに、なぜ売っているカット野菜はずーーっと真っ白でキレイなままなのでしょうか？実はそこには、栄養を犠牲にした「薬品洗浄」

皆さん、こんばんは😊✨今日も無事に一日の断食を終えることができました🧘⏳​実は私、この断食スタイルをもう何年も、毎日ほとんど欠かさず続けているんです💪そんな私の断食明けの楽しみであり、ダイエットの強い味方がこちら！🌈​「カットキャベツ一袋を一気に食べる」こと！🥬✨​こだわりの「カットキャベツ」選び​今日はイオンのカットキャベツにしましたが、実は私には、心から愛してやまない「イチオシ」があるんです…🤫​それは……スーパーマーケット「カネスエ」のコールスロー！✨​カネスエの