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お魚が食べたい🐟鮭にしよう🐟ホットクックで鮭のホイル蒸し作りました♪入れる食材はその時に合ったもので🍅🥬早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥ボタンは公式のものを使います。レシピ詳細｜COCOROKITCHEN：シャープシャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介しますcocoroplus.jp.sharpくっつかないホイルシートしかなかったけど、なんとかなるだろう‥（普通のアルミホイルと違ってくっつかないから上手く皿にな
毎朝のお弁当作り一番時間がかかるのは何だと思いますか？実は、味付けよりも『野菜を洗って、皮を剥いて、切る』という下準備なんです朝の忙しい時間にまな板を出し野菜のゴミを片付けるこれだけで、貴重な10分、15分があっという間に過ぎてしまいますよねそこでおすすめしたいのが週末に『1週間分の野菜をまとめて切っておく』という新習慣です昨夜に考えたメニュー案から必要な野菜をピックアップして切り置き野菜をセットしましたキャベツや玉ねぎ、ピーマンを使
ただいま🖐️今晩はクラムチャウダーです帰りの電車の中でご飯の相談をChatGPTにしたところ【昨日買った冷凍アサリがあるよね。冷凍ブロッコリーも入れたら？】と言ってきた‥冷凍ブロッコリーの存在をすっかり忘れていた🥦助かった。ということで、もやしのカット野菜セット使ってるから若干見た目がおかしなクラムチャウダーだけど。美味しくできましたスープの具材に縛りはない👌早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥ボタンは公式のを使う☝️レシピ詳細｜COCOROKITCHEN：シャープシャ
【01】他社カット野菜・前回記事『【カット野菜】アグリエイト/キャベツミックス炒め/108円』【01】前回記事『【カット野菜】トライアル/フードニア/ざく切りキャベツ/税抜108円』【01】類似商品・前回記事『【野菜】サラダコスモ/…ameblo.jp【02】商品説明等参考リンク・スクショ【03】コラージュ写真【04】パッケージ写真【メーカー】106デリカ【商品名】ざく切りキャベツ【価格】
セブンイレブンでみつけた**「辛麺」**を買ってみました♪糖質0g・低カロリーという言葉にも惹かれて、これは試してみたい！と即カゴへ。まずは温めて、そのままいただきます😊ほどよい辛さで、ピリッとしながらも旨みがしっかり！「これ、なかなか美味しいじゃん♪」というのが第一印象でした。でも、そこで思いついたんです。「これ、カット野菜にかけたらどうだろう？」一緒に買ってあったカット野菜にそのままかけてみると…これが大正解！！辛麺のスープがちょうどいいドレッシング代わりになって、野菜がど
忙しくて時間がない」「手軽に済ませたい」そんな時の強い味方、カップ麺。でも、食べた後に「栄養が偏っちゃったかな……」と少し罪悪感を感じることはありませんか？カップ麺はどうしても、炭水化物（エネルギー）と塩分に偏りがちです。でも、ちょっとした「ちょい足し」や食べ方のコツを知るだけで、立派なバランスごはんになりますよ。今日は、罪悪感を「満足感」に変える、賢いカップ麺の食べ方をご紹介します！1.「ちょい足し」で足りない栄養をプラスカップ麺に足りないのは、筋肉や肌のもとになる**「たんぱ
私はホテルの客室清掃員の仕事をしています。毎日、ベッドメイキングをして、バスルームを磨いて、アメニティを整えて…。体力勝負の仕事ではありますが、みんなでおしゃべりしながら作業する時間もあって、それがちょっとした楽しみでもあります先日、休憩時間に結婚したばかりの若い子と話していたんです。「最近、自炊がんばってるんです～」なんて言うから、「えらいねぇ、何作ってるの？」なんて聞いていたら、きゅうりの話になりました。すると、その子がぽつりと。「きゅうりって
野菜が好きな子どもに育てた管理栄養士・片です保育園のお迎えから帰宅した直後って、どうしこんなに毎日「修羅場」なの？？って感じていませんか？子どもの「お腹すいたー！」「ご飯まだー！」攻撃ほど、仕事で疲れた体にきますよね。「作るから待って」の言葉も通じずじ、心が一気に削られ、お疲れ様です。今日の記事では、そんな帰宅後のドタバタを回避する「２段構えの作戦」をご紹介します。１.まずは「夕方おやつ」で子どもを落ち着かせる。２.その間に作
さて早速食べたのは袋麺シリーズのやる気が起きないとやれそうにない日清焼きそばだ神の粉末♪神の粉末♪と歌いたくなるようにTVCMですっかり洗脳されている着ぐるみにセブンでカット野菜買ってもらって野菜炒めを塩だけで作りいったんボウルへ移しお湯を沸かして麺をふやかしその後中火で水分を飛ばしつつ麺をほぐし水分が減ってきたら神の粉末を投入軽く混ぜ合わせたら野菜を投入して強火で炒めて出来上がり日清焼きそばには青のり付いててこれがいい感じに香った着ぐるみの分と2人前完成し
