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三業(身口意)清浄小さな「成功体験」を大切にする※私たちの内に広がる神秘の深層世界-------------------------------------------------------皆さん、おはようございます。昨日は、やさしい瞑想法でした。ご参加くださり誠に有難うございました。次回は、5月10日(金)です。ぜひ楽しみにご参加ください。------------------------
夫の力作が完成しました自転車小屋です。『自転車入れ』の文字は長男が彫りました並々ならぬ集中力を発揮して作業していました!ホントに驚かされます時に激しく夫婦で「そうじゃない!こうでもない!!」と言い合ったり、子どもたちの手も借りたりしつつ何とか出来上がりました最後に塗料を下にポトポト落としながら色塗りする夫。台風でどうなるかが心配ではありますが、とりあえず広々とした出し入れしやすい駐輪場ができて嬉しいです。感謝だけど、ついに夫の「オレはDIYを趣味にする!」という宣言が飛び出しまし
美月の瞑想日記「ありがとう瞑想」こんにちは。自分を深く知るInnerBeing研究所所長の桜美月です。GW楽しんでいますか?昨晩は、瞑想会にご参加いただき、ありがとうございました!といっても、ナウは、3日23時19分この今の旬の気持ちを残しておきたいと思い綴っております。今回の「ありがとう瞑想」は、本当にパワフルであり、ピースフルな瞑想でした。これまで一人でこの瞑想をやってきましたが、やっぱり素敵な瞑想メンバーさんと一緒にすると、もう格段に素晴らしい景色(感覚)を見せて(与
ヨガと瞑想を暮らしのなかに🪷lotusyogaroom🪷lotusyogaroomlotusyogaroom.hp.peraichi.com春の季節🌸暖かくなって、気持ちもワクワクと解放感に満ちてくる季節ですねそれと同時に入学や就職、新学期など環境の変化が多い時期ときには不安やストレスを感じることも子どもを見守る親も、子どもの様子が少し気になる時期ではないでしょうか?そんなときにおすすめの簡単な「マインドフルネス」のワークを紹介します。🍃イメージします🍃
大好きな瞑想会、月に1度のお楽しみ。はっしーの【Expansion20】瞑想会へ。納品があったので、久しぶりの会場参加。オンラインも便利で好きだけど、会場参加もいい、やっぱり。観察や意識について質問された方がいらして意識化の重要性と応用展開についての話が印象的でした。ささやかな気づきや新たな視点や発見が得られてこの瞑想会がホント好き。今月テーマは第6チャクラ。この第6チャクラのバランスをプッシュしてくれる会場限定のオイルとムドラも強烈でした。