オリゴ糖

小川菜摘onInstagram:"にらタレを作った😋今回の調味料はにら醤油胡麻油お酢オリゴ糖粗めの粉唐辛子鶏ガラスープ粉末にんにくすりおろし🧄えごま油炒りごまで、ご飯🍚に目玉焼き🍳乗せて、韓国海苔を振りかけ、このにらタレをかけ、ぐちゃぐちゃにして食べる😍これがどえらい美味い😋😋😋😋これがやりたくて毎回#にらタレを作るようなもんです！笑笑"30likes,1comments-natsumi1230onJuly17,2025:"にらタレを作った😋今回の調味料はにら醤油

りんごが美味しい季節です🍎腸活中の人にオススメの絶品❣️焼きりんごケーキをご紹介します。生で食べるより加熱した方が腸活には嬉しいりんごをオーブンや型を使わず、フライパン1つで簡単に作ります！🔴焼きりんごケーキ材料：20cmフライパンりんご1個（300g）、卵1個、米油大さじ1、メープルシロップ大さじ2、牛乳90cc、米粉100g、BP小さじ1・りんごの品種はお好みですが、食感を残したければ煮崩れしにくい紅玉、シナノゴールド、ふじはオススメです。・りんごの皮に豊富に含まれるプロシア