オヤジキック

今日は金曜日前半夕刻夜会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジムホームページhttps://www.tokyo.tetsugym.com/ガルーダチャンネルhttps://youtube.com/channel/UCzA2ae500unVQbe1HH_5oiQテツジム東京公

今日は祝日水曜日前半ハタコーチ森さん筋トレ会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジムホームページhttps://www.tokyo.tetsugym.com/ガルーダチャンネルhttps://youtube.com/channel/UCzA2ae500unVQbe1HH_5o

5月休館日3.4.5.10.17.23.24.30.31GWで3.4.5がお休みとなります。6日は15時から19時まで営業します。大会の予定は24日オヤジキック関東大会テツジム東京からも出場します。応援宜しくお願いします。別で10日はオヤジキック東海大会、神戸のRIZINにテツジム関西の勇志が出場。31日はオヤジキック北海道大会。皆さん5月も頑張っていきましょう！東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都

本日はNKBアマチュア大会問答無用計量からゴミゴミしてて開始は10分遅れ先週DEEPキックで試合したにも関わらず協力してくれた滑飛レオン👍さー始まるぜーまずはCクラス緊張ーし過ぎてなんにもできませんでした😭闘う気持ちを作ることも大事だと思いさらされました😭Cは1勝1敗今日の武魂いじりはだいちへBクラス突入今日は長丁場ーーこれくらいのリラックスが必要なのだよ親御さんもねBクラスは3勝3敗チャレンジしたクラスなので上出来👏負けたコもいい闘いできました❗️こっから

こんばんは〜！今日から来年の１０月まで「シゲｻﾝ」の真似をしようと思います！介護ではありません！ラーメン道でもなく…また断捨離でもないです（笑）そう…腕立て伏せのやり方を真似ようと思い、今日から来年の「オヤジキック関東大会」出場が決まるまで続けようと思いますが…いきなり９０回の５セットは無理なので４０回の５セットから始めました✌インターバルの時間をシゲｻﾝは書いてなかったので、取り敢えず１分未満でやりました。回数を増やせばインターバルも長くなると考えてますが…まだまだ先になる

今日は連休明け木曜日キッズ夜会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジムホームページhttps://www.tokyo.tetsugym.com/ガルーダチャンネルhttps://youtube.com/channel/UCzA2ae500unVQbe1HH_5oiQテツジム東京公