オフの日

261018김재중IGstory花柄のパンツを履いて🌷🌹🌿[jj_1986_jjIGstory]꽃빼바지를입고#김재중#JAEJOONG#ジェジュン#金在中pic.twitter.com/RXvRWWKH3t—JAEMORIZE(@jaemorize126)October18,2026멀리서봐도멋진재중짱💚🥰🖐️💕🙈花柄のパンツもなんなく着こなす😎wwオフの日もいつでも連絡してくれる優しいジェジュンちゃ

完全オフの日の朝、シェイカーを洗いながら「今日は飲まなくてもいいか」って思った瞬間があった。トレーニングしてないんだから、材料もそんなに要らないんじゃないか。そう思って、結局その場ではやめなかったんだけど、あとで休んだ日って実際どれくらいタンパク質が要るのか、ちゃんと数字を確認し直した。きっかけ—シェイカーを洗いながら思ったこと大会前は週6でジムに通ってるけど、月に1〜2回は完全に何もしない日を作ってる。関節も気持ちもリセットする日で、営業の仕事も休みに合わせることが多い。その日の朝、シ