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４年半前、間質性肺炎で入院しました（涙）主治医に直談判し、私が開発した商品R（健康食品）をICU（集中治療室）に持ち込んでから、まさに「脅威的な回復」をみせました。HCU（高度治療室）から一般病棟（個室）に転床、そして待望の『退院』を実現し、自宅でリハビリ開始〜職場復帰です。漢方の鹿鳴堂薬舗では、間質性肺炎に患われた方から数多くのご相談を受けております。このブログの他、鹿鳴堂薬舗チャンネル（YouTube）でも私の経験をはじめ、みなさまに有用な情報を提供してお
1.エルゴチオネインとは？「黄金のアミノ酸」と呼ばれる理由健康意識の高い方の間で話題の「エルゴチオネイン」。初めて耳にする方も多いかもしれませんが、実は100年以上の研究の歴史を持つ希少なアミノ酸（L-エルゴチオネイン）です。体内で作ることができない「希少成分」エルゴチオネインは、キノコなどの菌類や一部の細菌のみが合成できる成分です。私たち人間は、この成分を自ら体内で作り出すことができません。そのため、食事やサプリメントから意識的に摂取する必要があるのです。
本日のランチはいつもとは違うカレー屋さんへ。先日ホンマでっかTVの秋の味覚特集でひらたけというキノコが紹介されました。キノコは食物繊維豊富で免疫力を高めたり身体に良いのは知ってましたが、ひらたけは特に認知症予防に良いとのこと。エルゴチオネインというアミノ酸が脳の炎症を抑え脳神経の衰えを防いでくれるとネットに書いてあります。他のキノコに比べるとあまり売ってないとTVでおっしゃってたように思うので、なかなか食べる機会がないかもと思っておりましたが、その週の土曜日にスーパーに行ったところ、ひら
