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「フルマラソンを上手く走りたい」その13〜年齢に抗って走るにはスタート直後のスピードがカギですあおもり桜マラソンを普段と違うスピードで走る中で、サブフォーやサブ3.5を目指される方の気持ちを強く感じました。それをキッカケに、サブフォーやサブ3.5を目指す方に向けた内容を書き始めてみました。本当は文章の順番を先に考えるへきなんですが、まだまだ成長が足りないようで、書いています中で気づくことが多いです。こういう文章をもっと上手く考えて整える先を読む目や思考回路を持ちたいなぁと思います。
加速しない理由スピリチュアルは「進化」とセットです。それはとても大切なあり方です。ここからの時代は、自分で選んだ周波数がくっきりと際立ち始めます。周波数はフィーリングでわかり、自らの体感の違いでわかります。自立して、自分のスピリチュアリティを大切に扱い、成熟する為の栄養を与えている人は、すべての時間がスピリチュアルな時間となります。例えば、映画を観に行くというスケジュール。これにも周波数があります。魂で映画を観るのか、自分の霊性と切り離して「スピリチュアルじゃない時間」と
最近こういう説明をよく見かける。「霊とは人知を超えた存在です」「霊力が凝固して霊魂になります」「祀られるとカミになります」うーん、分かりやすい。図式としては優秀だろう。だが、ここで立ち止まってほしい。その説明で、家の空気は変わったか?人との距離は変わったか?例えばこういう場面だ。家に帰った瞬間、空気が重い。誰も怒っていないのに、なぜか会話が続かない。理由は分からないが、妙に居心地が悪い。あるいは、同じ神社に参拝してもこうなる。何も感じない人がいる。
HappyNewYear!2026年の本格始動は2月4日(立春)からです。ということで、今年はどんな年になるのでしょうか?今年の干支は丙午(ひのえうま)。毎年めぐってくる干支は60種類あるため、丙午は60年ぶりに巡ってきました。そういえば昔「私、丙午の女なのよね」っていうママ友がいました。そのママ友とは今はお付き合いないし、名前すら思い出せませんが、「丙午生まれの女の子」は、とても珍しいってことを、その時、知りました。なんでも「丙午生まれの女は夫を食い殺す」
こんにちは♪ゴールデンウィークですね✨今日は5月5日、端午の節句。健やかな心と体を育み、清め、祝う、そんな日です🎏男の子の成長を祝う行事としてはもちろん、古くから「心身を浄化し、健康を願う」節目として、大切にされてきました。大人も子どもも、新しい季節を爽やか元氣に✨心身を整える端午の知恵をお届けします🌿♨️菖蒲湯(しょうぶゆ)でリフレッシュ菖蒲の香氣は、邪気を払うと言い伝えられています。アロマの効果で血行を促進。心身の緊張を解きほぐしてくれます。今夜はゆっくりお湯に
この世に苦しみはたった3つ。1.まだ起きてもいない未来の出来事に対して不安や心配を持つことこれをプレイマージョンと言います。私たちら何かを始める前、上手くいくかどうか恐れを持ちます。まだやって来ない未来に対して、アレコレと考え不安や焦りを感じているのです。2.過去の出来事を繰り返し思い出し考えているこれをポストイマージョンと言います。既に終わった出来事を「あの時、あんなこと言われた」「こんな失敗をしてしまった」と何度も振り返り、ネガティブな感情を味わう。3.1と2を
ネガティブなことを言ってしまったとしても、自分を責める必要はありません。口から、負のエネルギーを吐き出すことで、クリアな自分になっているのです。どんな言葉を遣っても、あなたの心の中にある愛と光は消えません。必要以上に、自己嫌悪に陥る必要はないのです。ープレアデスの光の使者ー※おまけヒーリング・ブログ№11あるよ→こちら下のバナーを、願いを込めて、クリックしてください。願いを叶いやすくするエネルギーが流れます。ht
整体サロンYobouLaboTokyo規約、キャンセルポリシー※ご予約前に、必ず最後までご確認ください。2026年4月より・東京サロン(表参道駅徒歩圏内)・古民家サロン(東京サロンに来店歴がある方のみ受付)2店舗となります東京サロン古民家サロン⚠️全コース、事前振込になります。振込完了で、予約確定となります。※予約枠に限りがある為、下記の規約に準拠していただける方のみご予約ください。【規約】・当サロンは、治療ではありません。・不調や痛み、重みは、人それぞれ度合
斎場御嶽、、、、以前(25年前)は、ほとんど人がいかない場所、知る人ぞ知る聖地そんな場所でしたパワースポットブームが訪れ、世界遺産登録され、コロナ前がトップピークで多くの観光客が訪れるようになりましたその後~現在(2025年8月)、観光客はかなり激減しましたがいまだに観光地扱いされていますこの場所、もともと天然のパワースポットそこに神様もいたそんな感じでした観光地化される前の、斎場御嶽のポジティブパワースポットの場所は三庫理(サン
『通常の68(ろっぱち)のお札をお持ちの方へ』通常の68(ろっぱち)お札とは、エネルギー入氣されていない頭68ナンバーから始まる一万円のお札のこと。喜三郎先生の手持ちの68お札が大人氣で少なくなりました…ameblo.jp◇エネルギー68お札(ろっぱちおさつ)交換条件会場限定、ご新規紹介プレゼント地球が癒される喜三郎blogをご覧の方とその周りの人たちが笑顔と愛で満たされてもっともっと幸福になる◇全国から寄せられた体験談◇喜楽華子ちゃんのブログ初参加の方へ喜楽の会本部ホー
「同じものを食べているのに、どうしてあの人は太らないの?」そんな疑問を感じたことはありませんか?実はその違い、単なる「意志の強さ」ではなく、最新の科学で解明されつつある5つの大きな差があるんです。1.「浪費型」か「節約型」か?代謝の個人差人には、余ったカロリーを熱として逃がすのが得意な「浪費型(Spendthrift)」と、効率よく貯め込んでしまう「節約型(Thrifty)」という体質のタイプがあります[1,2,3]。特に、食事に反応してエネルギー消費をブーストさせる「FGF
見えない世界から現実社会での問題まで滞っていると感じるあなたの道をひらきます。ことほぎHPや各種お申込・メルマガ登録一覧↓ことほぎ-Instabio日本の神様に親しむ。instabio.ccことほぎです。本日、10周年記念のお茶会を開催しました。大勢で集まるのではなく少人数で一人一人と向かい合って何かできないかな〜〜と言いながら時間が過ぎ告知をしたのが2週間前で開催日はゴールデンウィーク、、来てくださる方がいるのか不安になるようなス
医療保護入院当時中学生だったのですが、だんだんと拒食の症状がひどくなっていきました。体重は落ち、見た目にも普通じゃないことが伝わるようになっていましたが自分では病識が全くなく、むしろ元気で何でもできる!という「飢餓による過活動モード」全開になっていました食事なんて何も摂れていないし、動けるはずもないのに…ただその過活動モードも永遠には続きませんでした。ある日の体育の授業で、短距離走をすることになったのですが、筋力が無さ過ぎて第一歩の踏み込みでよろめき、走ることができなくなっていること
川が凍っていたドイツのハンブルグ。ハンブルグで皆が必ず行く必須のスポットのことは、後半に写真付きで載せます。毎週水曜日はとなみイオンさんにて11〜16時待機しています。5/10(日)も追加の待機日です。スピリチュアルカウンセリングは20分3000円、50分5000円(延長は10分1000円)です。5/17(日)は福井のエルパさんにてイベントに出店します。11〜18時です。オンラインでのスピリチュアルカウンセリングは随時受付しています。イベントやプライベートの予定がない日時の9〜24時
栄養療法を習慣にするには、新ATPセットが最適「天才ごはん」よりさて、ここまでタンパク質、鉄、マグネシウムの重要性を見てきました。これが継続できれば、エネルギー代謝促進や抗酸化作用のあるビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEを加えた、「新ATPセット」をお勧めします。新ATPセットとは、生きるエネルギー・ATPを量産するための補酵素、補因子として有効な、ビタミン・ミネラルを組み合わせたものです。高タンパク食+糖質制限を前提として開始する基本セットになります。繰り返しますが、
最近、ふと「神社に行きたい」と感じたことはありませんか?なんとなく気になる、呼ばれている気がする——それ、スピリチュアルなサインかもしれません。この記事では、「神社に行きたくなる理由」と「魂のステージとの関係」を、やさしく丁寧に解説していきます。なぜ神社に惹かれるのか?どんな神社を選ぶべきか?そして参拝することでどんな変化が訪れるのか?スピリチュアルに興味がある人も、ちょっと不思議な体験をした人も、この記事を読むことで、あなた自身の内なる変化に気づけるかもし
こんにちは、本田健です。「もう遅い」人生の中で、何度この言葉を呑み込んできたでしょうか。40代、50代、あるいはそれ以上の年齢になって、何か新しいことを始めたいと思ったとき。ふと頭をよぎる、この一言。メンターの櫻井生は、95歳で、これからだという感じで生きてらっしゃいます。大切なのは、年齢ではなく、心の持ちようだと思います。僕は、長年たくさんの人を見てきて、確信していることがあります。「もう遅い」と感じたその瞬間こそ、本当の人生が始まる合図なんです。①「遅い」と感じるのは、魂が
中東から日本へ向かうタンカーたちの,その後の動きをnoteにまとめました。フジャイラ,サウジ紅海側,エジプト・地中海側,QalhatLNGなど,輸送は複数ルートへ分散しています。日本向けの船は増えています。しかし,海上の秩序が安定したわけではありません。https://t.co/mVdklODAIN—渡邉英徳wtnv(@hwtnv)2026年5月5日要約:東京大学の渡邉英徳教授が、中東から日本へ向かうタンカー(原油・LNGなど)の動きをnoteにまとめました。主なポイント
もしかして最近、家の角や家具の脚に「ゴツン!」と、つま先をぶつけてしまったのではありませんか?「もう、またやっちゃった…!」「なんで私ばっかりこんなに痛い思いをするの?」なんて、ちょっとブルーな気持ちになっていたかもしれませんね。その痛み、とってもよく分かります。でもね、もしその出来事が「単なる不注意」や「偶然」ではないとしたら、どうでしょう?実はスピリチュアルな世界では、つま先をぶつけるという一見ネガティブな出来事にも、あなたに向けられた大切なメッセージが隠されていると
インターネットの世界には膨大な情報の海が広がっていますが、その中でも独特な存在感を放ち続けているのが掲示板文化ですよね。特に日本最大級の規模を誇る掲示板について、2ちゃんねるはどう見るの、という疑問を持っている方は意外と多いのではないでしょうか。私自身、初めてその扉を叩いたときは、どこに何が書いてあるのか全く分からず、専門用語の多さに圧倒されてしまった一人なのですよ。でも、正しい閲覧の仕方や情報の取捨選択の方法を身につけてからは、日常では得られない生の情報や、自分とは違う視点の
私は安保理論に従って原則として化学療法は反対ですが、やむをえず化学療法を受けなければならない患者さんがいます。例えば転移がひどくあって化学療法以外手段がない、社会的事情で化学療法を受けざるを得ない(多くの場合家族との関係ですが)、既に治療の予定が組まれてキャンセルできないなどです。こんな時は化学療法を受ける前に波動検査をしてエネルギーを上げるようにします。治療の前日にエネルギーを測定してレベルが5〜6を確認して、治療日からは毎日エネルギーをチェックして遠隔治療でレベルを維持します。4〜7日で薬の
AI版こてつ名誉院長に聞く、”起立性調節障害の治療は?”おお、起立性調節障害についてですね。つらい症状に悩まされている方が多いと聞きます。分子栄養学の観点から見ると、起立性調節障害は自律神経の乱れが主な原因ですが、その背景には「体の栄養状態のアンバランス」が深く関わっていることが多いんですよ。特に、成長期のお子さんやストレスが多い方は、特定の栄養素が不足しがちになります。健康な心身づくりのために、食事の方法と、優先度の高いサプリメントを提案しますね。食事の方法;血糖値の急激な変動を防ぐ
歴史が好き。皆さん、こんにちは!キムです!いつもブログをお読みいただきありがとうございます!ゴールデンウィークの真っ只中、今年も行ってきました!大阪の初夏の風物詩、「野崎詣り」です。【2026年・野崎詣り】学研都市線で揺られながら、江戸の活気と令和の「現実」に思いを馳せて子供の頃から毎年のように通っているこの場所ですが、2026年の今日も相変わらずの凄い人出!あの独特の熱気に包まれると、「ああ、今年もこの季節が来たな」と実感します。🏮凄まじい活気と「令和」の物価事
この「毎日受け取るとどんどん幸せが増える今日の言葉!」にたどり着いて下さったみなさまの幸せを毎日リアルに、お祈りします(^^*いま、22種類あるよ♪まだまだ増えていく予定ですよかったら、毎日受け取りに来てください♪そして、来たよのサインに、ぜひ「いいね」していってくださいな!(^^*楽しみにしています♪・・・・・新店舗OPENしました受け取って開いて頂くだけで、
おはようございます。MAKIです。5月4日「みどりの日」ゴールデンウィーク真っ只中の月曜の朝です。都内は人も車もお休みモード、ゆったり静かな雨の朝です。・・・・・さて今週のエネルギー。ゆらゆらと回旋系のエネルギーです。右斜め上方へ向かって巻き上げる=人体まわりに右回りに円を描きつつ立ち上がるエネルギーです。それにより肋骨下部の横隔膜がゆらゆらするエネルギーなのです。うむ。他力で回されちゃうので
皆さん、いよいよこの日を迎えました!5月5日立夏です!立夏を迎えるこの時期は、自然の気が冬の停滞から夏の成長・活発モードへ一気に切り替わる大切なタイミングです。金運ビジネス運アップの活動が大吉です!2026年5月5日は立夏+一粒万倍日+端午の節句+複数の吉日が重なる超パワフルな日です。この日を境に運気が劇的に変わると言われています。ワクワクしますね!本日のブログは皆さんがすぐに実践できる開運アクションをまとめました。今年こそ運を味方につけたいという
HSP・繊細さは、あなたに授けられた愛される才能です🥰繊細で心優しいあなたは、生まれながらにして「大好きな人に溺愛されるポテンシャル」を誰よりも秘めています。このブログでは、その高い感受性をギフトに変え、大好きな彼、夫から一生大切にされる秘訣と、理想の現実をスピーディーに引き寄せる方法をお届けしています。最近では、40代・50代の「大人の繊細な女性」からも「心が救われた」「彼が優しくなりました」」と多くの反響をいた
―水面の下で炎は燃える。癸巳の月がひらく、直観と再創造の季節―皆様、おはようございます。グレースリトリート事務局です。二十四節気が切り替わり、月に巡る干支も替わり、陰暦では本日より新しい月が始まります。二十四節気は、暦の上でいよいよ夏の幕開けを告げる「立夏(りっか)」を迎えました。七十二候は第二十五候「蛙始鳴(かわずはじめてなく)」の候へと移り、田んぼや野原から蛙の清々しい声が響き始め、新緑がどこまでも鮮やかに輝く、命あふれる季節となりました。皆様、いかがお過ごし
やらなきゃいけないのに、体が動かない。何もしたくない、ただぼーっとしていたい。やる気が出ない自分がダメな気がして、また自分を責めてしまう。そんな経験、ありませんか?やる気が出ないのは、あなたがダメだからなのではありません。心のエネルギーが枯渇しているサインであり、まわりの人や集合意識の疲れをキャッチしているときもあります。この動画では、なぜやる気が出なくなるのかやる気が出ないのはあなたのせいじゃないという話心のエネルギーを取り戻す浄化ワークをお伝えしています。やる気
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。⭐️食料自給率38%は"幻"だった農林水産省が発表する日本の食料自給率はカロリーベースで約38%。しかしこの数字には、巨大な落とし穴があります。現在、ホルムズ海峡封鎖や世界中のエネルギー施設破壊によって、肥料が日本に入ってきません。東京大学特任・鈴木宣弘教授によると、「肥料が入らなければ収量が半減。その前提で計算し直すと、実質自給率はわずか22%しかない」と現実の数字を教えてくれています