エステ

きのうの朝御飯🥗朝の時点ではまだテンションが上がっていたのですが、仕事中木曜日の疲れがドッと出まして💦木曜日は今年度の仕事の一番の山場数ヶ月前から準備してきた事が終わり、達成感もあったためにアドレナリンが出まくってたんでしょうね😅きのうは痛み止めが切れたかのようにボーッとしてしまい、なんとか奮い立たせて仕事してました💧お昼のお弁当は麦ご飯以外は見事に冷凍食品オンリー🍱食材費はかかっているとはいえ、毎日お昼に外食するよりはだいぶ節約になってますからね😉食後はきのうで仕事を辞め、子育て

1ヶ月に一度の全身メンテナンスこんなに贅沢な120分コースはなかなかない！と思うけど、身体も顔もくまなくほぐしてくれるコースで、もうやみつきですフェイシャルマッサージも、痛くないのにフェイスラインがとってもスッキリして、コンディションに合わせてピーリングやフェイシャルパックを施してくださるので、肌も生き返ります施術のあとはファンデーション塗りたくないくらいリラックスしすぎて、トップスを後ろ前反対に着ちゃってますけど笑至極の時間、ありがとうございました♡

アメリカ人の友人が婚約した。ちなみに、夫になる相手は元メジャーリーガーである。「元メジャーリーガーの妻」になる彼女のエンゲージリング（婚約指輪）と聞いて、私たち日本人が想像するものといえば、当然決まっている。「まばゆいばかりの、デッカいダイヤモンド！！！お値段数千万円！！！」だろう。そう思い、念のために本人に「指輪見せて！」とおねだりして、スマホの画面越しに見せてもらった。私：「やっぱりアメリカだし、『Biggerisbetter（デカければデカいほど良い）』なの？」"Is

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最近、どうも顔が凝っている。そんな感覚がありました。自分で触ってみても、目のまわりや頬のあたりが硬い。マッサージしてみても、なかなかスッキリしない。そして、鏡を見ながら思いました。「このまま放置したら老ける……。」これはマズい。笑ということで、数ヶ月ぶりにエステへ奥さんと行ってきました。僕は普段、仕事でパソコンを使っています。そして最近は、eモータースポーツのシミュレーターでもパソコン。気がつけば、1日10時間以上パソコン画面を見ていることもあります。仕事をして、レースの練

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていき

今日は、美エイジレス塾認定エステティシャンの養成レッスンがありました♪認定エステティシャンと認定アドバイザーと二つの養成講座を同時に受けている真面目なＡさん（仮名）は、5年前、４６歳の時にとてもショックなことがありました。５年前、小学生の娘さんの授業参観にいった時のことです。Ａさんはその時マスクして帽子をかぶっていたのでそのせいで目尻のシワが目立っていたのもあったと思いますが娘さんの友達に「あ、◯◯ちゃんちはおばあちゃんが来たの？」と言われて

おすすめのご紹介☕️〜▶ENVIRONご購入はこちら▶初回割引クーポンをお渡しします▶エンビロンのあれこれ▶人気No.1UVSTEMUVSERUM▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️この前紹介したAERのバックパックnana『【購入品】AerCityPackPro2(高機能バックパック）』前に紹介したグッズたくさんの方が買ってくれたようでうれしいですね~nana『旅行にマストな機能性アイテムたち』えー現在、

予備校からお腹ペコペコで帰ってくる娘👩🏻出来るだけすぐごはんを出せる様にはしてるけどちょっと時間がかかる時に先に出す前菜が…​✨枝豆🫛お腹いっぱいにはならないしちょびちょび食べてたら空腹も紛れる❣️し、茹でたての枝豆ってめちゃくちゃ美味しい😉🩷​生の枝豆新潟産茶豆選べる500g〜1.5kg長井農園鮮度抜群枝豆えだまめエダマメえだ豆朝取り新潟県生産者直送お取り寄せギフトプレゼント贈り物送料無料楽天市場お家で茹でたらめちゃ美味し

顔筋ＮＡＮＡマジックのセルフ手技を覚えてどんどんエイジレス美人になる人が増えています♪６１歳の私も、９１歳の最高齢レッスン生さんも！まだまだ肌にハリが出てエイジレス進行中ですよーそして本日も♪♪「これはすごいーーー！！！」と思うことがありました♪♪実はですね、美エイジレス塾のたるみ改善のセルフメソッドを覚えるレッスンや、エステに茨城県から通っているレッスン生さんが、午前中に認定エステティシャンによる90分エステを受けて↓お昼はサロンの外でお一人でゆ

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