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高石or相方食堂（自宅飯ログ）🍚十割蕎麦を豆腐を使った胡麻坦々風ぶっかけで食べたら高タンパクで旨い自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️豆腐の坦々風ぶっかけ十割蕎麦・絹ごし豆腐150g×2・鶏がらスープ200ml・すりごま×大さじ2・コチュジャン小さじ1・豆板醤お好みで
【岐阜各務原市】2026.05.10グランドオープン！まぐろレストランがライバル！5月にオープン！5種のマグロ丼ガチレビューま◯ろレストランがライバルだからちと不安要素もあるけど🫨頼んだモノ◾️本日のまぐろ丼1,780円※コースAの刺身定食が凄いらしい※小鉢が美味しい※刺身を丼にもできるかも※MIXフライも人気※食後のミニドリンク付※刺身とフライはその日の良いところを提供ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠店名：４丁目のごはん屋さん🗾所在地：岐阜
【岐阜市岩栄町】Google評価4.9の焼肉店!?岐阜市岩栄町『RAF』に行ってみた！忖度なしの正直レビュー頼んだモノ◾️ネギ包みタン×2◾️極上トロ塩タン◾️タンカルビ◾️ハツ刺し◾️本日の赤身希少部位◾️ココロ◾️てっちゃん◾️RAFユッケ◾️和牛ハラミ◾️特上ロース◾️ゲタカルビ◾️極上厚切りタン◾️飛騨豚バラ◾️中ご飯×3◾️緑茶×2トータル13種17,400円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠店名：焼肉RAF🗾所在地：
高石or相方食堂（自宅飯ログ）🍚無水カレーニキに挑戦！定期的に創るダイエット無水カレーが美味すぎる自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニューは無水カレーニキさんのオススメ牛赤身ミンチを使う🐃◾️ダイエット無水カレー・カットトマト・玉ねぎ×2個・ナス×2本・えのき1袋・舞茸1.5袋
【おうちごはんオムライス】えのきと舞茸入でボリュームと食物繊維を追加した旨いヤツ😋高石or相方食堂（おうちごはん🍚）自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です🍚味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️ジャンボオムライス◾️玉ねぎの味噌汁こう言うのがええのよ！手の込んだ煮込み料理も良いけどこのシンプルなのに手が止まらず
【富山市】テイクアウト弁当オムライス・唐揚げ・コロッケが美味すぎる弁当屋『我ちゃこ家』頼んだモノ◾️オムライス700円◾️唐揚げ＋コロッケセット280円トータル980円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠店名：我ちゃこ家🗾所在地：富山県富山市大町１３７−３📞連絡先：076-491-8210⏰営業時間：11:00〜14:00🎌定休日：なし🅿️駐車場：ありーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◾️お店・味の感想期待を大きく上回る(*ﾟДﾟ)эcｩｯ
【一宮市焼肉宴庭一宮店】今月のご褒美ディナーは川嶋屋系列の高級っぽい焼肉をガチレビュー🔥俺はただ単に旨いものが食べたい50過ぎのオヤジです🔥岐阜エリアを中心に忖度なしに通い続けたくなるお店を味覚に正直にガチレビュー🔥→⭐️⭐️⭐️★★3.5行きたい！ってなったら…いいね👍と保存💾してね🫣頼んだモノ※全て税抜→安い！と見せかけて高く感じる◾️お通し560円◾️ウーロン茶300円×2◾️ご飯大400円×2→大にしては少ない◾️川嶋カルビ390円×2→
【一宮市】見つけた貴方は超ラッキー！まだ、誰も気付いていないお店がここにある！コスパ最高のランチ9種類が全て550円均一！更に＋300円でおかずの追加が出来る神コスパ店頼んだモノ◾️オムライス750円◾️ご飯大盛100円◾️追加おかずとんかつ300円トータル1,150円の神コスパ価格※穴場※神コスパ※コスパ最強※1000円で腹パンになれる店※接客も良き※味は普通ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠店名：ケイズ🗾所在地：愛知県一宮市大和町南
毎月一度必ず参拝に来る海津市の千代保稲荷神社⛩️そのついでに揚げたてが旨い天ぷらを軽くつまみに🫣ランチを食べた後なので控えめにね！頼んだモノ◾️舞茸天×2300円◾️れんこん150円◾️じゃがいも150円◾️イカ150円◾️鶏150円トータル900円お昼を食べてなかったら軽く30本は食べてるなーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠：天ぷらまるげん🗾：岐阜県海津市平田町三郷１１３０−６📞：090-2626-4580⏰：10:00〜15:
高石食堂（自宅飯ログ）🍚自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️だしの旨みとスパイスのカレーを半無水カレー風に作るダイエットカレー・だしの旨みとスパイスのカレー・玉ねぎ🧅・ナス🍆・えのき・ほうれん草・鶏胸肉ミンチ・鶏胸肉・トマトジュース・半熟卵（失敗したが旨い）だし感が
大阪食い倒れツアー2025.12.10冬の陣番外編は、お隣の都市『尼崎商店街』を食べ歩いて見る🚶頼んだモノ①◾️なごみ屋鶏もも串塩160円◾️なごみ屋鶏もも串タレ160円トータル320円頼んだモノ②ロリアンクレープ◾️ココア300円◾️バターシュガー300円頼んだモノ③沖縄物産栄屋◾️ホルモン焼き250円頼んだモノ④枡千◾️白天キクラゲ240円尼崎商店街食べ歩きあれもこれも食べたかったが…流石に寿司→ねぎ焼きを食べてからでは厳しか
事務所ワークで少しカラダが冷えたのでカラダの芯から暖まりたくてオフィス街で唯一の韓国料理のお店でカラダポカポカ🔥になりました！頼んだモノ◾️ユッケジャンランチ1100円その他にも◾️スンドゥブランチ1000円◾️ソルロンタンランチ1000円◾️ビビンパランチ1000円などが、あり女子人気高めのお店ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠：どんぐり🗾：愛知県名古屋市中区錦３丁目２０−１第七錦ビル2F📞：052-212-5838⏰：11:00
自宅飯など食べたいモノを作る賄い飯的な自宅飯を投稿中🍚味覚は千差万別👅個人の味覚のままに書いてます！とゆーコトで昨日の献立は一宮市で絶大なる人気を誇る焼肉屋すずき屋さんの牛ホルモンをテイクアウト旨味噌もつ鍋にアレンジレシピ！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー食べたモノ&材料◾️旨味噌キムチもつ鍋・すずき屋の牛もつ・ごぼう・白菜・厚揚げ・舞茸・えのき・もやし鍋自体は(*ﾟДﾟ)эcｩｯｩﾏｨ今回のはダイエット鍋と言うよりは牛ホルモンの脂もあるのでヘルシ
豊田市での仕事ほっともっとの弁当かなぁーと思いつつあれこれ見ていたら…ガストの唐揚げ弁当🍱をテイクアウト🤭頼んだモノ◾️ヤンニョム合盛弁当766円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠：ガスト豊田上野店🗾：愛知県豊田市上野町６丁目１０６−１📞：0570-001-878⏰：7:00〜24:00🎌：基本的になし🅿️：あり💰：各種対応ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー美容と健康のお仕事をしていますが食べるのが大好きエステオヤジです太ったら仕事を辞め
【名古屋栄】2025.09に一番軒の事業転換でオープンし約10ヶ月ぶりのリピート！煮干しを頼んだら…🍜頼んだモノ◾️味玉子煮干し白醤油そば1,190円◾️並ライス無料※昨年は熟成たまり醤油豚Wを頼む※麺は平打ちor細麺からチョイス※玉ねぎorネギからチョイス※個人的には細麺の方が相性が良いと思うーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠店名：焼豚中華そば専門しげる🗾所在地：愛知県名古屋市中区栄３丁目２−２７うを与ビル１F📞連絡先：052-
大阪生まれ大阪育ちで以前はりくろーおじさん元岸里本店付近に住んでいた私が…りくろーおじさんに見た目と味とソックリと話題のお店『岐阜っ子ピヨちゃん』を実食頼んだモノ◾️スフレチーズケーキ1296円をテイクアウトーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠：岐阜っ子ピヨちゃん🗾：岐阜県岐阜市萱場南２丁目７−１ビューティーハイツ📞：058-216-4540⏰：11:00〜18:30🎌：水曜日🅿️：あり💰：各種対応ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー美容と
休日のランチは焼肉を喰らう岐阜県本巣郡北方町にある焼肉のかるび庵の焼肉ランチがナイスコスパ予想外に(*ﾟДﾟ)эcｩｯｩﾏｨ頼んだモノ◾️黒毛和牛スジとろ網焼きランチ800円+2◾️黒毛和牛カルビ399円+2◾️黒毛和牛ロース499円◾️上ホルモン399円トータル3296円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠：焼肉のかるび庵北方店🗾：岐阜県本巣郡北方町平成７丁目３１−３１📞：058-323-6639⏰：11:00〜14:00/16:00〜23
羽島市で大好きだったお店旨か酒と肴とらぁめんの店福ちゃん惜しまれながら閉店しましたが…屋台で復活！早速行ってみた！頼んだモノ◾️しおラーメン800円◾️トッピングチャーシュー300円◾️スーパードライ缶400円トータル1500円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗情報🏠：ラーメン屋福ちゃん🗾：羽島市正木町不破一色481⏰：20:00〜23:30🎌：日月火水曜日🅿️：数台あり💰：現金ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー美容と健康のお仕事をし
【名駅星乃珈琲店】とろーりチーズのビーフシチューオムライスドリアなるものをガチレビュー🥚🔥まずは結論から言うと！今回のエステオヤジの評価→⭐️⭐️⭐️⭐️⭐︎これが期待していたよりも(*ﾟДﾟ)эcｩｯｩﾏｰﾍﾞﾗｽﾅﾝﾔｯﾃｱﾎｶでした！頼んだモノ◾️とりーりチーズのビーフシチューオムライス1,080円※ドリンク付にすると1,580円※パンケーキ・ドリンク付1,600円✒️エステオヤジのガチレビュー🖋️😏良かった点予想を超えるシチューの旨さ🤔気になった点この
【一宮市麺屋天空】とんでもない見た目のラーメンを食べさせるお店をガチレビュー🔥🔥岐阜エリアを中心に忖度なしに通い続けたくなるお店を味覚に正直にガチレビュー🔥→⭐️⭐️⭐️★★3.0行きたい！ってなったら…いいね👍と保存💾してね🫣頼んだモノ◾️天空特製しょうゆラーメン1,400円※チャーハンや天津飯もありトータル1,400円✒️エステオヤジのガチレビュー🖋️評価：◎◯△✖️で個人的に判断😏：接客◯🤔：店内美化年季店内だけど◯😋：味△よりの◯：ボ
