ウルトラランナー

↑宿で相部屋だった仲間たちと😆🎶左から、矢口さん、坂本、いっちゃん、みすず💗完走レポのプロローグはこちら💁‍♀️『富士五湖ウルトラマラソン118km、奇跡の完走！レポ〜プロローグ〜』アメブロランナーとしてはまだまだ初心者🔰（伝え方が下手）ですが、、、ウルトラランナーとしては初心者でなく中堅（41歳、ウルトラ歴23年目）として、どこまで伝え…ameblo.jpレース当日は1時半起床、着替えやテーピング等準備をして（おにぎり🍙１つ＆バナナ🍌を食べて）、2時45分発の宿からの送迎バスに乗

アメブロランナーとしてはまだまだ初心者🔰（伝え方が下手）ですが、、、ウルトラランナーとしては初心者でなく中堅（41歳、ウルトラ歴23年目）として、どこまで伝えられるか🤣前編に入る前に、今回のレースレポはプロローグからだよ🤣🤣後編の後にエピローグ書く自分はまだ想像出来ないけども🤪笑笑やべー超楽しいww（今、ニヤニヤしながらこれを書いていることは、きっと伝わっているはず😆😂💗✨）何度か紹介している、ウルトラマラソン特化型チーム『SIUM』（シウム）に所属しているのも、『知ってるだけ』と

突然ですがw私のインスタを見て下さっている方は、ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが。。。茨城のランナー仲間（プロウルトラランナーの菊池裕樹さん）が、ウルトラマラソンのチームを作ってくれました👍✨チーム名はSIUM（シウム）＝SpecializedInUltraMarathon詳細はこちら💁‍♀️Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family

ごきげんよう今季目標[シーズン目標]スピード強化10kmまでのJOG5km30分切り[大会エントリー]11月初旬10km12月初旬5km10月がスタートしました今シーズンはマラソン大会を減らしたぶん、練習の強度を高くします昨年とは比較にならないくらい意識が高い昨年はひたすら大会の数をこなしていたという感じ。(それはそれで必要な経験)一通り経験してみて、次にどうしたいのか見えてきましたまだまだビギナーなので多くを求めず、狙いを絞っていきます

走ることは生きること走り続けることは生きること奥熊野いだ天ウルトラマラソン65K完走ウルトラというのは、正直恥ずかしいですけど💦ウルトラランナーというのは、100キロ完走した人ですよね😊今回、以前もそうでしたけど、いだ天更衣室での話女子更衣室で、100キロ完走できなかったランナーさん70キロ関門アウトウルトラランナーと言えるのは、やっぱり100を完走してからですよね！と他者と話題になった。確かに42キロフルマラソン越えれば、ウルトラとは言えるけど💦でもね〜違うよね〜・

私がお風呂大好き人間なのは、昔からの友人なら皆知ってくれてる（はず🤣）だけども🤭またいいの見っけ💗新製品でも何でもないから、知ってる！使ってる！って人、既に多数かもだけどwこれね→バブメディキュア爽快リカバリー６錠入|花王公式通販【MyKaoMall】商品の成分・使い方・ご注意点・よくあるご質問もご紹介。スポーツ後などの身体疲労に。浴後のほてり感にも。温浴効果を高めて疲労回復・腰痛に効く！【医薬部外品】www.kao-kirei.com職業柄（7〜10時間休憩なしで歩

いよいよ明日、朝4時スタート‼️✨（第二ウェーブは4時半スタート👍）制限時間は、15時間⏳インスタのストーリーズでの、レース前恒例カウントダウン🤭🗓️毎度お付き合い頂いている皆様、ありがとうございます🥺🍀Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundthe

富士五湖118kmの余韻にまだまだ浸りたいところですが、、、（インスタとfacebookにあげたリール、自分で見てニヤニヤしてる🤣🤣🤣）弘前24時間走の準備をもう始めなくてはならず🙃富士五湖のレースレポ、読んで下さった皆様、ありがとうございます🙇‍♀️『富士五湖ウルトラマラソン118km、奇跡の完走！レポ〜エピローグ〜』やっとエピローグ‼️🤣🤣レースレポにこんなに時間かける人、居ないょね笑お忙しい中、プロローグから全て読んで下さっている方、ほんとに一部だとは思いますが…笑笑あ…ameb

４月２３日(日)周防大島マラニック１００㎞に参戦いつメンＭＭさんＨちゃん３人で山口県周防大島へまずは片道２２０㎞のドライブ🚗（今回はワタシの運転で😎）←頑張った🙌ガーミンの奇跡から位置確認ココですいびつだけど…魚の形の島です‼️ぐるっと１００㎞の遠足完走しました❣️５時スタート！！すごく寒い😵１１℃くらい…昼間は２１℃くらいになる予定だけど風が強くて…体感的にどうなることやら夜明け前朝陽を浴びながらお天気良し🙌瀬戸内のハワイと言われてる島です