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断食道場ってしってますか?会員さんがいっていたんです!!かなぁーり気になる。1泊2日で断食をするのだとか・・・空腹がしんどい!でも周りには断食を頑張っている仲間がいる!2日間くらいなら何とか我慢できる。終わった後の清々しい感じ!少し身体が絞れた、ウエスト周りも絞れた!体重的にはマイナス3kg!断食をして3kgも落ちるなんて普段どれだけ食べているのか?いや、むしろどれだけ身体に溜まっていたのか・・・断食を続けるのではなく健康な食事を続けプチ断食を続行してみてください。イイ
私は子供の頃から、、太れず、まだ50キロになったことはなく、出産当日でも49.6キロでした。痩せていることで、なにもいいことはなく、、服はいつも、体に合わず、不快感があり、、、ガリガリ、、貧相、、ぺちゃぱい、、でからかわれる。。。7号の服でも、、合わず、、スカートは、いつもクルクル回る。。。45キロ位あれば、、見た目きれいだけど。。痩せているのと、、スタイルがいいのとは、違います。漢方や、病院での栄養指導など、、色々な病院で診てもらいましたが、、
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