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糖尿病治療アンドリュー・ソウル、doctoryourself、より1)精製糖質を止める。砂糖、小麦、米。2)牛乳を止める。牛乳タンパク抗体=β細胞への抗体となり、1型糖尿病の原因となる。3)フッ化物を避ける。4)カフェインを止める。5)ワクチンに注意。B型肝炎ワクチンでが、1型糖尿病が増えるとの報告がある。サプリメントは、1)Bコンプレックス+ナイアシン。B100を2~3時間毎に服用すると、インスリンの必要量が減少する。ナイアシン1500~2500mgで、インスリンの
▲現在のお部屋ブログにお越しいただきありがとうございます😊35週で引っかかってしまった、妊娠糖尿病について、簡単にまとめたいと思いますなぜなら、引っかかってから、めちゃくちゃ検索したから!妊娠糖尿病とは妊娠中に血糖が高くなることで注意を必要とする糖代謝異常には、大きく分けて3種類があります。「妊娠糖尿病」と「妊娠中の明らかな糖尿病」と「糖尿病合併妊娠」です。「妊娠糖尿病」は、妊娠中に発見または発症した糖尿病ほどではない軽い糖代謝異常です。一方、「糖尿病合併妊娠」とは、糖尿病といわれて
こんにちわー!甘納豆さんから生のビーツをいただき、皮むいて角切りにして冷凍して、毎朝のスムージーに入れているんですが、スムージーが血の色になります。なんか効きそう。粉のビーツとは色が違いますね。今朝は大雨でランオフ。私にとっては恵みの雨でした。フル走った翌々日からずっと休んでいなかったのでね。(しかし雨が降っていないと、ラジオ体操に行かないといけないので休めない。)フルマラソン終盤ではとにかくふくらはぎがやばかった。ふくらはぎが無事だったら最後まで走れたよねー、と思
2017年11~12月の主治医との印象的な会話集私:自分がインスリン抵抗性なのか、分泌不全なのか知りたい。そういう検査はあるか?医師:ある。今度空腹時CPR検査をやろう。ーーーー検査を受けてーーーーーーー医師:空腹時CPRは2.1。ごく普通のインスリン抵抗性のⅡ型糖尿病だ。分泌不全だと1以下になる。私:インスリン抵抗性の場合、良くなったり完治する可能性はあるか?医師:YES私:糖尿病は合併症にならなければ、あまり心配しなくてもいい病気か?医師:NO
多嚢胞性卵巣障害症候群(PCOS)多嚢胞性卵巣障害症候群(PCOS)の患者には、インスリン抵抗性と耐糖能障害の発症率が高い。最近の電話相談で、一人の若い女性がこう語った。糖尿病治療薬の服用を勧められたのだが、糖尿病にかかっているからではなく、多嚢胞性卵巣障害をもっているからだというのである。糖尿病治療薬がインスリン抵抗性を低下させるとされているからという理屈である。多嚢胞性卵巣障害患者は、同時に高血圧・糖尿病・心臓病の危険にさらされていることが多い。マグネシウム・イオンのレベルが低い
糖質制限の問題点はひとまず置くとして。そんなこんなで2017年夏から秋にかけて、私はスーパー糖質制限をやめて糖尿病を治す方向へと舵を切った。罹患歴の短い人は、短期間で糖尿病を治した人が多い。私の場合、罹患歴が10年以上あるので、完治できるかどうかはわからない。それでも目標は完治である。本人が治らないと思ったら、絶対に治らない。大きなことからコツコツと頑張ろう!今思えば、体重が増え始めた頃に何かがおかしいと、糖質制限の誤りに気づいたのは本当に幸運だった。エネ
インスリンを毎日三回打ってますが、ひどいと400超えの血糖値。これはもしや、ウワサのインスリン抵抗性というやつか??昨日の祝日、10日ぶりの休みに私は秘策を実行しました。というと大げさですが、インスリン抵抗性を弱めるために、運動してみたのです。いつも800歩のところ、10倍の8000歩と街を歩き回りました。すると、今日は!まだまだ常人よりは高いですけど、計測し始めて初めての100台に。400超えだったMAX値も、310と、まだまだまだ高くはありますがちょっとだけ下がりました。今日
前回述べた3本立ての戦略は、いずれも関係しあっているので、分けて話すのは適切ではないかもしれない。が、一応分けて話す。まず、1.内臓脂肪を減らして、すい臓の機能(インスリン抵抗性)を改善する。について2017年10月頃の私は、173cm75kgウエスト95cmそれが1年後には、65kg82cmになった。もちろん、運動せずにやせるのは良くないので、筋トレとテニスをしていた。で、食事は以下の作戦。(1)飽和脂肪酸を減らす。というか、ほとんど摂
多嚢胞性卵巣症候群PCOSは、女性の約5~10%にみられる排卵障害の原因で最もポピュラーなものです。多嚢胞性卵巣症候群PCOSの女性の多くでは、インスリンの作用に対する細胞の反応性が低下した状態(インスリン抵抗性)がみられます。インスリンは、細胞が糖(グルコース)を取り込み、エネルギーとして利用するのを助けます。細胞がインスリンの作用に抵抗性を示すと、血液中に糖が蓄積するため、それを減らすために膵臓からのインスリンの分泌量が増加します。インスリン抵抗性が中等度または重度になると糖尿病
24w5d昨日は朝以来黄色判定(-)を見れなかったため今朝は早朝空腹時尿を検査してみました。結果(±)食後どうこうでなく、そもそも空腹時血糖が高い???なにもたべず2時間後再検査し(-)お夕飯のあとわりとすぐに寝てしまうので、昨晩の高いのが混ざっていたのでしょうか。でも、同じような食生活でも、早朝尿に出たことなかったのになぁ。きっとこれこそ胎盤性ホルモンのせいですね。『病気がみえる産科編』より学生のころのですから
2019年3月、私は新しい病院でのOGTT検査結果が気に入らなかった。そこで間をおかずに、いつもの病院で再検査を行った。検査結果の比較は以下のとおり。左:いつもの病院(2018年10月)→中:新しい病院(2019年3月)→右:いつもの病院(2019年3月)HbA1c5.8→5.9→5.9インスリン空腹時3.5→4.1→2.730分9.5→8.0→4.460分16.1→11.3→7.9120分21.1→20.4→14.5新しい病院よりも、イン
2017年年末に耐糖能向上の兆しが見えてきてから、それは徐々に回復していった。筋トレ後の耐糖能向上が1食だったものが2食になり3食になり、やがて1日になりと。こう書くと簡単だが、その歩みは相変わらず遅々としたもので、3歩進んで2歩下がったり、あるいは、3歩下がったりの繰り返しだった。日々やってることは変りばえなく、飽和脂肪酸の制限、分食、最初の15分間ゆっくり食べる、カーボカウントに運動。そうこうしながら、少しづつ少しづつ、糖質摂取量も増えていった。1年間で体重は約10kg
こんばんは!タイトル通りですが、本日H11でまだ生理も来てませんがフライングにて今回のAIHもあえなく撃沈でしたなんとなーく今回はいけてる気がしてたんですけどねぇ…。ということで旦那には手術を受けていただいて、バッチリな精子を作ってもらいましょう!手術まで2ヶ月待ちましたが、ついに明日から入院し明後日手術!…だったのですが、まさかの旦那、昨日から体調を崩しております…病院での検査でコロナとインフルは陰性。今日の朝にはほぼほぼ体調も回復したため本人的には手術を受ける気満々なようですが、万
肥満になると、口臭が起こりやすくなります。しかも、血がでる程、ごしごししても取り除けない慢性的な白い分厚い脂っぽい舌苔ができていきます。なぜでしょうか?それがわかれば根本的な解決が可能ですが、患者さんが理解(自覚)することが重要です。対症療法では対応が難しいからです。肥満の人が、頑固な白い舌苔と口臭が起こるメカニズムを解説します。【肥満になるとインスリンの分泌量の増加による唾液の分泌を抑制する作用と乾燥が直接的原因】肥満が起こると、細胞がインスリンに反応しにくくなる「インスリン抵抗性」が
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。白石ガーデンプレイス皮膚科クリニックのHPはこちら診察の予約は、電話011-867-1112です。当院では漢方薬を処方しています。アトピー性皮膚炎やニキビはもちろん、それ以外のお悩みでも漢方の相談に来られる方が増えてきました。最近スタッフブログで紹介されたこともあり、人気(?)があるのはダイエットの漢方薬として有名な防風通聖散「スタッフブログをみたのですが、私も飲んでみたいです」と相談に来られる方がいらっし