イチロー選手

スポーツ選手は、脂肪がなく、筋肉ムキムキのイメージですよね。しかし、ちょっとぽっちゃりしているプロ野球選手もいます。実際、ある研究データによると、日本のプロ野球選手の体脂肪率の平均は14.4±2.4%だったそうです。14%といえば、普通の社会人にもいそうな体脂肪率です。同じ研究データによると、サッカー選手は10.8±1.49%、バスケット選手は11.5±4.6%だったため、日本のプロ野球選手は明らかに他のアスリートと比べて太っているといえます。野

僕がもしこのブログの目標をフォロワー数やアクセス数に設定していたら今頃、凹んでいるでしょう。ただ、僕の目標設定がブログの更新数だったとしたらどうでしょう？100とか500とか1000とかその数を目標を設定していたらその数字に向かって、頑張るだけなので凹むことではありません。さらに、目的が自分が気付いたことを誰かに発信すること自体であったら。毎日、思いをどこかへ発送してスッキリしているだけです。何か目標を立てたり、実行したりする場合の動機。目的を自己満足や変動し

#プロ野球年間143試合、怪我しない才能こそ最強。イチローが別格だった本当の理由今や大谷選手が様々な記録を塗り替えたイチローを凌駕し、世界一のMLBプレイヤーであることに、異論のある方はいないと思いますそれでも私個人は、イチローをNPB・MLB、そしてアスリートとして、もっともリスペクトしています数々の記録を樹立したこともありますが、もっともアスリートとして尊敬していること。それは大きな怪我をしていないことプロとして、年間休まず出続けたこと