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お久しぶりです。やっとこさ、新商品が倉庫に入ってきました。今、商品組立検品中です。本日、お昼ご飯を食べてから4台組立完了しました。写真は、また後日アップしていきます。組立たものを紹介していきます。1台目は、スミスマシン用腹筋ベンチ無茶苦茶効きました。期待した以上に、安定しています。スミスマシンのバーベルにフックを引っかけるので角度が自由に設定できます。80度くらいなら引っかけることができます。角度を付ければ、強度抜群です!あ
背中、肩を飛ばした今日のトレーニング内容は、バーベルハイバースクワットV3150+16550.0kg×13V65045.0kg×15、13V126040.0kg×15、16V1240EZバーアームカール(スタンディング)V2117.5+5933.5kg×10V33531.0kg×15、14V89928.5kg×16、15V883.5スティフレッグドデッドリフトV30.0kg×パス40.0kg×50.0kg×サポーテッドロー(うつ
ただただ体調が悪い今日のトレーニング内容は、EZバーアームカール(スタンディング)V2277.5+16033.5kg×13V435.531.0kg×16、14V93028.5kg×17、15V912ダンベルハンマーカール(スタンディング)V2277.513.0kg×19、17、16、15V1742サポーテッドロー(うつ伏せ、バーベル)パスサイドレイズパスツイストクランチパスクランチパスAM4019.5でした。という訳で、悪