アーチ

ベネシュの靴を履いて正しいスリーステップでウォーキングをすると､足の浮腫みや老廃物がとれ､足の形なとアーチを支えてバランス良く整えていくと靴のサイズが変わっていくことが多いです。😊そして足の形が整ってくるとだんだん合う靴のサイズが変わっていきます。そして靴が大きく感じるまま履き続けると靴の中でスリップ現象が起きるようになります。靴の中で最初靴の中の足の位置がずれないように意識をしているのですが、だんだん無意識にずれないように足の指を踏ん張ったり横滑りして足首から倒れたりしてア

「なんで買ったの？」って聞かれたら…正直、理由はシンプル。どの靴を履いてもインソール（中敷き）が平らすぎて、長時間歩くと膝がズキズキするんです。学生の頃からずっと膝痛に悩まされてきたので、“もう少しラクにならないかな”と思って探し始めました。姿勢矯正をしたほうがいい気はしてたけど、整体や病院に行くのはお金も時間もかかるし…そんな時に見つけたのがアーチスボーンでした😂最初は基本タイプを使っていて、正直「いいかも！」と思ってたんですが少しムレが気になるな〜と思っていたところ、通気

今日もご訪問ありがとうございます♪昨夜からものすごい暴風が吹き始めて、今朝起きて天気予報をすぐ見ると午前１１時くらいまでなら風速3メートルで、その後は風速6メートルになる予報でした💦すぐに誘引剪定の支度を整えて、朝８時前に庭に飛び出ました♫最近は寒くて庭に出るのが、９時近くになっていたからいつもより１時間早いです♫昨日、途中までで終わってしまい、今日はどうしても仕上げたかったピエールドゥロンサールのアーチ♡⬇︎庭側から見ると玄関を出るとすぐ右側に見えます♪⬇

A美ちゃんとヤムナフットに行ってきましたよ〜ヤムナフットって何？ヤムナの目的を調べてみると、、、足の筋肉をフル活用して、足の形状と機能を回復させることです。足の痛みの緩和と予防:足の筋肉をほぐし、関節の可動域を広げることで、足の痛みや不調を改善し、将来的な怪我を予防します。全身のバランス改善:足は全身を支える基礎であるため、足の機能を改善することで、全身のバランスも整います。姿勢改善:足の歪みが改善されることで、正しい姿勢を維持しやすくなります。柔軟性向上:足の筋肉や関節の

夕方、足がパンパンになる長時間経つとすぐ疲れるそんなお客様の足裏は、左右で縦の長さに違いがありました‼️むくみや筋肉の緊張でアーチが崩れ気味。足が横に広がって右側が縦に縮んでいるように見えます。足つぼで血流がよくなり、老廃物が流れると足幅がしまり、長さに変化が‼️また、筋肉がゆるみ、アーチが本来の形に戻って縦にスッと伸びたように見えます。足の長さの変化にびっくりでした‼️土踏まずも、しっかり出来て、帰り道、靴の中がスカスカでした。夜勤の後、いつもは足がパンパンだったのに、施