アーチサポート

今日は、シューズの横幅について書いてみます。あまり知られていませんが、横幅が広いシューズを使っていると、“走るときの理想のフォーム”はできません。ここ、ランニングフォームに大きく影響します。「私の足が痛くなるのはフォームが悪いから」そんなふうに思う方、あまり自分を責めないで足の幅が広くて合うシューズがない足の小指がシューズに当たる足が大きくて合うシューズが少ない足の裏が疲れるモートン神経痛でお悩みの方走るのが遅い走るフォームが悪いそんな方

一足１０万円のインソールを買って・・・。後日談を書こうと思っているうちに、あっという間に一年が過ぎてしまいました。１０万円のインソールが、これです。LOFEアーチサポート。身体の歪みを矯正し、正しい姿勢をサポートするインソールと言うことで。毎日ビジネスシューズ、休日はカジュアルシューズに入れ替えながら、履いています。さて、ここで気になるのは、副次的効果「ゴルフの飛距離がアップします」って話。論より証拠。一年前の数値が、そして現在がドライバ

先回のブログではスポーツインソールとしてスーパーフィートを購入するまでを書きましたので、今回は、スポーツインソール初購入したスーパーフィートのORANGE（オレンジ）について書こうと思います。御世話になっている接骨院の先生に薦められて購入したスーパーフィート最初に買ったスーパーフィートは、ORANGE（オレンジ）でした。最初は接骨院の先生からも推奨されたGREEN（グリーン）を購入する予定でスポーツショップに行ったのですが、バスケットボールという競技の関係上、ジャンプ直

お久しぶりです！RegettaCanoe自由が丘店のはがちゃんです(/・ω・)/あけましておめでとうございます！皆様はいかがお過ごしでしょうか？外に出る事が少なくなった昨今ですが、歩くことは本当はとっても大事なんです！一日の歩数の目安として、健康目的の場合、8000歩美容目的の場合、10000歩とされているそうです！尚且つ、ある程度の負荷が必要だそうで、ゆっく～り歩くというよりも、スイスイ歩くことが大事だそうです。リゲッタでは、スイスイ

↑上野公園にてFOOTSMILE＆u.足元から健康的に若々しく！輝く笑顔で生きるためのトータルフットケア👣セラピストの大友ですサロンでは感染対策として引き続き消毒の徹底、施術者のマスク着用を継続して行なっております。サロンの感染対策についてはコチラから◯…ご予約可能△…メニュー、時間によりご予約可能(お問い合わせ下さい)✖️…ご予約不可お知らせ新規のお客様の「小顔リンパアクティベーション」、「巻き爪補正」のご予約はしばらくの間停止させて