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心血管疾患(CVD)とMg~その2TheOrthomolecularTreatmentofChronicDiseaseよりMgのRDAは性別、年齢により異なるが320~480mg。79%のアメリカ人のMg摂取量はRDA以下。過剰なアルコール摂取はMgの体外への排泄を促しMg不足となる。様々な薬剤はMgの体外への排泄を促しMg不足となる。特に、1)ループス利尿剤、2)PPI(プロトンポンプインヒビター)、3)ジギタリス(心臓病治療薬!)。精製糖質摂取はMg不足を生じる
✤✤✤✤✤✤✤✤✤いつもブログを読んでくださって、ありがとうございますm(__)mブログの内容は、十数年前の出来事を綴っております。✤✤✤✤✤✤✤✤✤睡眠導入剤という薬があることを知りその薬の服用で「安心して眠れる」ことを教えていただいた。これで眠れる………。大げさかもしれませんが私にとってはとても嬉しいことでした。それと同時にパートナーも安心してくれる!まだ服用していないのに『眠れますよ』の医師の言葉に舞い上がってしまった私…。
24、精神障害と行動障害(その1)AbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より(*)は自分の意見統合失調症の原因には、甲状腺障害、慢性リウマチ熱、ハンチントン病などの神経筋疾患、ペラグラ(B3不足)、薬の毒、などがある。行動障害の原因には、ビタミン依存症、脳アレルギー、ミネラルインバランス、アミノ酸依存症、などがある。栄養ほとんどの人に、一つ、もしくはそれ以上の食物アレルギーがある。一番多いのが乳製品のアレルギー。ナイア
あっという間に春が終わり、早くも5月になりましたね🌿こんばんは。真琴です!待ちに待ちすぎたゴールデンウィークが始まりましたが、皆様はいかがお過ごしですか?🌟私は約1年ぶりに地元に帰ろうとしているところです🍊わくわく。バスに乗る前には待合室で、プチ贅沢。お寿司、美味しかった〜!🍣本当はお酒を飲みながら食べたいところですが、近く探してもどこにもなく、、、諦めました(;_;)地元に帰ったらたらふく、アルコール摂取したいと思います。笑そして、久しぶりに夜行バスに乗ると上京したての頃を思
どーも皆様おはこん(´꒳`)ノ私です。昨年の11月から減量を初めましてまぁダイエットですけどね。71キロの体重が3月末で59キロになりました。今はそのまま59~60キロをキープしてます。さて本題ですが痩せたら…いや急に痩せたらか…酒が弱くなったのであります!!昨日、外で1人で酒を飲む機会があり…結局ビール三杯でギブヽ(~-~)ノ2件目の中華料理でニンニク青菜とニンニクチャーハンとアイス食べたら満腹で気持ち悪くなって酔って眠く&頭痛&吐気(食いすぎw)電車と徒歩