アラフォーママ

アラフォーから始めた筋トレと食事管理の記録外食や家族との時間を楽しみつつ、無理せず体を整える日々と工夫を書いています。4歳差の姉弟、夫と4人暮らし食事ルール★マイルール★・平日は1,500kcal目安で節制・週末のうち1日はゆるめに節制・週末のうち1日はフリーダムメリハリつけてストレスなく継続『体脂肪率を減らす‼︎chatGPTにお願いした見直しプラン』ご訪問ありがとうございますアラフォーママ《なぴこ》です夫、4歳差の子供達（姉弟）と4人暮らし

こんばんは、みえです🍀星読みにどハマりしております🤣⭐️そこから、子どもたちの喧嘩の見方が少し変わりました。今回は、そんな話をします。本題に入る前に、まずはプロフィールをご覧ください♪※家族のために頑張ってきた日々。でも、自分を後回しにしすぎて、心も体も限界だった私が、「このままでは終われない」と再スタートした物語です。"ママ"でもあり、"私"として生き直すために。🌙"私を取り戻すまでの記録"連載中🌙↓↓↓↓『【連載物語】"私"を取り

ディズニー大好き２児ワーママちーこぶ。ですライフワークのディズニーには1～2ヶ月に1回のペースで出没してますー🏰🏰ディズニー・オン・アイス2026日本公演４０周年ディズニー・オン・アイス⛸️…正直なんで一度も観なかったんだわたしーーー!！!！と後悔&驚きだった、初めての氷上のショーは、開始数分で心を持っていかれました✨そう！先日ディズニー・オン・アイス東京最終公演に行ってきたよー…ちーこぶ家。ディズニーは好きなものの、今までこのアイススケートショ

今日もおつかれさま長女と一緒にJAM’S(FC会員)のちーこぶ。ですフルタイムで2児子育て中のワーママDisneyと🍏と時短とお得が好き今日、9月11日は……心臓に悪すぎる1日でしたというのも今日1日は、ちーこぶ。が推しているMrs.GREENAPPLEの🍏ミセスカフェ☕当落🍏SHADOWS公演🎤当落🍏SHADOWSミステリーツアー🚩当落と、まさかの抽選当落ラッシュぅぅぅ！！こんなに当落発表が1日に集中することってなかなかないよね💦しかも、

❄️ご覧いただきありがとうございます❄️163cm｜アラフォーママ🤱UNIQLO・ZARA・楽天中心に高見えプチプラを厳選👜✨購入品レポや旅メモを発信✈️自己紹介の詳細はこちら→🛍️ブロガーズSHOPを見る👀💗楽天ROOMはこちら🫶✨🌲ブログをフォローする🌲✨PR・レビューのご依頼はコメント欄へ🕊️​※沢山お読みいただいているので今年2026年版も更新予定です❣️おはようございます産休前ラスト出張無事に終える事が出来ホッとした日曜です基本月1出張🚄東

ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら今年の目標はアメトピに載ること！おためしセットに入ってるジューシーそぼろと野菜のビビンバがとっても美味しいです！『Oisixお試しセットを頼んだ5つの理由！#作り置きに向いてる料理』ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら今年の目標はアメトピに載ること！こん…ameblo.jp

ご訪問ありがとうございます！ももママですアラフォー夫婦＋小2娘と年長息子の4人家族です。「小1の壁」をきっかけにフルタイム正社員を卒業。現在パートで働いています。夫は低収入、家計はいつもギリギリ。だからこそ、ムリしない節約と家計管理を実践中朝は日常や気持ちのこと、夕方は家計・お金の話を中心に基本1日2回更新しています。同じように悩んでいる方の「ちょっと気がラクになる場所」になれたら嬉しいです☺️

⁡子供の行方不明のニュースを見るたびに、「うちもGPS持たせた方がいいのかな…」って考えることがあって。⁡まさに今それで悩んでいて、ちゃんとしたGPSを買うかどうか迷っていました⁡⁡そこで気になったのが、ダイソーの紛失防止タグ⁡これで代用できる？と思って、実際に使ってみました！⁡⁡⁡ダイソーの紛失防止タグは、1,100円で買えるアイテム。⁡スマホと連携して、「どこにあるか」を確認できる仕組みになっています。⁡ただし、GPSのように常に位置を発信している

ご覧いただきありがとうございます。アラフォーママ×アラフィフパパ2歳娘の3人家族の日常🧑‍🧑‍🧒親バカをゆるく更新してます♩食べることやお得活動も大好きなのでそういったことも発信しています2歳お誕生日アンパンマンミュージアムこんばんは本日もお疲れ様ですこちらは昨日の神戸アンパンマンミュージアムブログの続きになります。『0歳より2歳が凄かったお誕生日アンパンマンミュージアムレポ①』ご覧いただきありがとうございます。アラフォーママ×アラフィフパパ2歳娘の3人家族の日常🧑‍🧑‍🧒

いつもご覧いただきありがとうございます♡前回の記事もご覧いただきありがとうございました『この冬の主役アウター。REGLEAMフェイクファーを2コーデで着回し』いつもご覧いただきありがとうございます♡前回の記事もご覧いただきありがとうございました『【結婚13周年】夫が結婚指輪をなくした！40代夫婦の新しいリング候補３…ameblo.jp湘南在住関西人の40代3人(小学生②、一歳①)のママ✔️ファッションはカジュアルより✔️美容は韓国コスメ多め✔️身長161cmInstagram

高級ホテルのような癒やしの香り！へトラス（hetras.）ハンドクリームは効果なし？買う前にデメリットを知りたい方へ悪い口コミの真相と解決策を徹底レビューこんにちは！毎日の家事やアルコール消毒でカサカサになった手を労わるため、常に3種類以上のハンドクリームをポーチに忍ばせ、気分によって使い分けている香りフェチのアラフォーママです🧴✨手肌の乾燥を防ぐだけでなく、「香水のように上品な香りが続く！」とSNSや韓国コスメ好きの間で大バズりしているhetras.（ヘトラス）パフュームシル

こんにちは！！ぼぼ家のブログへようこそ❤︎アラフォー5歳、２歳、１歳の3人のママです旦那様は40代前半の会社員3人子どもがいますが不妊治療経験者です２歳と１歳は自宅保育中5歳は幼稚園元信金マンですが無駄遣いの多いズボラママです。（FP２級を持ってます）どうぞよろしくお願いします🙇こんにちは❤︎お揃いってめちゃくちゃ可愛いですよねぇ🩷2人共プリンセス系が大好きですプリンセスになりたい2人笑20％OFFクーポン配布中・【半額】SLAPSLIP【スラプリ】ド

こんにちは！！ぼぼ家のブログへようこそ❤︎アラフォー5歳、２歳、１歳の3人のママです旦那様は40代前半の会社員3人子どもがいますが不妊治療経験者です２歳と１歳は自宅保育中5歳は幼稚園元信金マンですが無駄遣いの多いズボラママです。（FP２級を持ってます）どうぞよろしくお願いします🙇​昨日…児童館に遊びに行ったらめちゃくちゃ子どもの扱いが上手いママさんがいてそう言うママって子どもは何故かすぐ見分けるいつもならほかのママに寄って行ったりしない２人が速攻でな

訪問してくださってありがとうございます４歳の娘を子育て中、アラフォーママです粘土遊びで、ヘラなかったなぁ〜と思い、セリアで購入してみましたこれが、どハマり私の頃は、粘土ベラは切ったり伸ばしたり穴あけたりくらいしかできなかったのですが、今はこんなに用途がたくさん昨年買ったお弁当セットといっしょに遊んだら、『夏休み中に買ったおもちゃ②』訪問してくださってありがとうございます３歳の娘を子育て中、アラフォーママです夏休み中、久しぶりに粘土遊びをしました２歳の頃は、お米粘土をしていましたが

小学5年生の長女小学１年生の次女週3パートへ返り咲きアラフォーママ会社員のパパ家族4人でドタバタと暮らしています。フォロー、いいねして頂いた方、ありがとうございます😊ブログを書く励みになります​【SnowMan】みずほPayPayドーム初日『【義母活】SnowMan福岡PayPayドームツアーに行ってきます。』小学5年生の長女小学１年生の次女週3パートへ返り咲きアラフォーママ会社員のパパ家族4人でドタバタと暮らしています。フォロー、いいねして頂いた方、

ご覧いただきありがとうございます🤍163cm｜二児ママ（第二子妊娠中）UNIQLO・ZARA・楽天中心に「高見えプチプラ」を厳選しています🫶購入品レビューや旅メモ、フェイラー海外ブランドが好きで自分のペースで発信しています💕▶︎自己紹介の詳細はこちら♡🛍ブロガーズSHOPを見る👀💗楽天ROOMはこちら✨🌲ブログをフォローする🌲✨PR・レビューのご依頼はコメント欄へ🕊​こんばんは今日は日中暖かくて過ごしやすかったですね予定日がカウントダウンに差し掛か

ご訪問ありがとうございます！ももママですアラフォー夫婦＋小1娘と年中息子の4人家族です。「小1の壁」をきっかけにフルタイム正社員を卒業。しばらく専業主婦期間を経て、2月からパートでゆるく社会復帰予定。夫は低収入、家計はいつもギリギリ。だからこそ、ムリしない節約と家計管理を実践中朝は日常や気持ちのこと、夕方は家計・お金の話を中心に基本1日2回更新しています。同じように悩んでいる方の「ちょっと気がラクになる場所」になれたら嬉

昔は「ここから出たい」と思っていた私。今になって思う、地元で暮らす幸せ​むらてぃのブログに訪問頂きありがとうございます夫と2歳と0歳の娘と4人暮らしのアラフォーママです。こんにちは☺️最近、東京で暮らしながら子育てと仕事をしていますがなんだかとても疲れてきてしまいました💦この暮らしが本当にベストなのかなと悩むように…なりました。私は今、東京に住んでいます。東京は便利だし、仕事も学校もお店も、本当にいろいろな選択肢があります。私自身、東京に出てきたことを後悔してはい

みなさん、ファミリーマートでサングラス買えるって知ってた？しかも2490円（税込）で偏光レンズ搭載って、ちょっと待って意味わかんなくない？コンビニでこのクオリティ正直びっくり！5店舗まわってでも手に入れたかった理由実はこのサングラス、以前からブラックが発売されてたんやけど即完売→再販売を繰り返すほどの人気商品。今回ブラウンとブラウンミックス、そして完売してた黒が2026年3月13日発売紫外線を99%カットする高い機能性を兼ね備えたサングラス新発売されたって聞いて速攻探しに行ったんや

子供の運動会、何着て行くか迷いません？動きやすくて体温調節できるものがいいですよね今日は運動会ママコーデ6選！🏃‍➡️を紹介します1.シャツ+Tシャツ体温調節できるように、半袖にシャツを羽織るスタイルストライプシャツは斜めがけできるので、脱いでも荷物にならないのが◎！Tシャツ👇シャツ👇ワイドパンツ👇2.ボーダー+タックパンツ薄手のボーダー長袖にタックパンツを合わせたスタイル。動きやすさもあり◎ボーダーT👇タックパンツ👇3.ビッグシルエット+イー

雪どけスキンピールは毎日使ってOK？肌荒れが心配な敏感肌さんへ毎日の使用頻度と負担をかけない使い方を徹底解説こんにちは！季節の変わり目や日々の疲れで肌が揺らぎやすく、少しの刺激で赤みが出やすい超敏感肌…。それでも諦めきれない頑固な毛穴悩みを解消すべく、低刺激で手応えのあるスキンケアを日々探し回っているアラフォーママです鏡を見るたびにため息をついてしまう、小鼻の黒ずみやあご周りのザラつき。「ゴシゴシ擦らずに、つるんとなめらかな素肌を目指したい！」という方の間で今、SNSを中心に大き

今日もおつかれさまちーこぶ。ですフルタイムで2児子育て中のワーママDisneyと時短とお得が好きもうひとつの推し活の回へ🍏＼前回の🍏／『ワーママ推し活2026丨GOODDAYのグッズ、もちろん買うのはぷっくりシール』今日もおつかれさまちーこぶ。ですフルタイムで2児子育て…ameblo.jpき、聞いてください。。。2026年4月18日・19日、今週末から幕をあける「ゼンジン未到とイ/ミュータブル〜間奏編〜」📷byMGA公式年会員FC先行

こんにちはパートを始めて半月が経ちました最初はただただ慣れない環境、慣れない業務に戸惑い、パートであれ責任が重たく感じ、無理かもなと落ち込みモードでした今少しずつですが、業務にも慣れてきて、以前よりは拒否感も少なくなってきましたとりあえず今は1ヶ月頑張って働いてみようと自分を奮い立たせています自分のできる範囲で、目の前の仕事にしっかり集中しようと思います学生を卒業後、2箇所で働きましたが、2箇所とも正社員で働いてきたので、今回初めてのパート勤務になりますお給料は時給で、働いた分だけ

🌸ご覧いただきありがとうございます🌸163cm｜二児ママUNIQLO・ZARA・楽天中心に「高見えプチプラ」を厳選しています🫶購入品レビューや旅メモ、フェイラー海外ブランドが好きで自分のペースで発信しています💕▶︎自己紹介の詳細はこちら♡🛍ブロガーズSHOPを見る💗楽天ROOMはこちら✨ブログをフォローする✨PR・レビューのご依頼はコメント欄へ🕊​『【予算1万円台中心】ZARA春の当たりアイテムをチェック♡シルエットと素材重視はいかに？』☘️ご覧いただき

湘南在住、アラフォー小学生高学年2人➕2歳の3児ママ身長161cm湘南在住、アラフォー3児ママのマリッサです♡昨日の記事も沢山の方に読んでいただきありがとうございました『正直ナメてた…UNIQLO史上いちばん欲しいコラボ来た』湘南在住、アラフォー小学生高学年2人➕2歳の3児ママ身長161cm湘南在住、アラフォー3児ママのマリッサです♡昨日の記事も沢山の方にお読みいただき、ありがと…ameblo.jp『足元で差がつく季節。40代の”見られてるケア”全部見せます」』湘南在住、アラフォ

湘南在住、アラフォー3児ママのマリッサです♡前回の記事をお読みいただいた方々、ありがとうございます『エルメスの“幻ケリーバッグ”にそっくり♡これ、可愛すぎた…』湘南在住、アラフォー3児ママのマリッサです♡前回の記事をお読みいただいた方々、ありがとうございます『“おうち時間の快適さ”は足元で変わる♡夏用スリッパ始めまし…ameblo.jp私がガチで1番使っている鞄『バーキン35を最後のバッグにする』購入する時、そう誓ったはずだったんです…でも、その掟を破ってしまったバッグがあります。

小学生ママさん秋って芋掘りとか運動会とかマラソン大会とか動く&汚れる行事多くありません？⁡運動会・マラソン大会・参観日・休日の公園…あらゆる場面で着れるとにかく万能すぎて神ってなった1枚があって。⁡それがこれ⇩⁡ウィンドプルーフシェルパーカGUGUのシェルパーカー！実は旦那のを借りて、『私もこれほしい！！』ってなったマウンテンパーカー的な奴。プチプラなのに、雨・風・汚れに強い！今の時期、“ちょっと羽織りたい！！”ってなる気温にチョー便利。⁡今日は、実際に使っ

こんにちは！3歳と0歳の育児をしながら、娘の「高たんぱく・小食対策」に日々頭を悩ませている私です。​今日は、スーパーで見つけた**「とんでもないおやつ」**について。これ、たんぱく質不足に悩むママたちの救世主になるかもしれません！✨​🐟まるでサプリ？「いわしのスナック」の破壊力​見つけたのは、おやつカンパニーの**『素材市場いわしのスナック』**。パッケージの「いわし」という文字に惹かれて手に取ったのですが、裏面を見て二度見しました。​たんぱく質：7.0g！！​1袋おやつを食

ご覧いただきありがとうございます🤍163cm｜二児ママ（第二子妊娠中）UNIQLO・ZARA・楽天中心に「高見えプチプラ」を厳選しています🫶購入品レビューや旅メモ、フェイラー海外ブランドが好きで自分のペースで発信しています💕▶︎自己紹介の詳細はこちら♡🛍ブロガーズSHOPを見る👀💗楽天ROOMはこちら✨🌲ブログをフォローする🌲✨PR・レビューのご依頼はコメント欄へ🕊​こんばんは出産前ラストの旅行へ明日から2泊で行って来ますまだ準備してませんが息子が

いつも読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます♡湘南在住・関西人の40代、3人（小学生2人・2歳1人）のママ、マリッサです。本日、二つ目の記事ですひとつ目はコチラ『10年越しで実感。タサキのバランスエラは“名品”だった』いつも読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます♡湘南在住・関西人の40代、3人（小学生2人・2歳1人）のママ、マリッサです。『「また届いた…！」…ameblo.jp前回に引き続き、TASAKIのジュエリーのお話を。最近ご質問をいただくことが