アラフォーママ

アラフォーから始めた筋トレと食事管理の記録外食や家族との時間を楽しみつつ、無理せず体を整える日々と工夫を書いています。4歳差の姉弟、夫と4人暮らし食事ルール★マイルール★・平日は1,500kcal目安で節制・週末のうち1日はゆるめに節制・週末のうち1日はフリーダムメリハリつけてストレスなく継続『体脂肪率を減らす‼︎chatGPTにお願いした見直しプラン』ご訪問ありがとうございますアラフォーママ《なぴこ》です夫、4歳差の子供達（姉弟）と4人暮らし

小学5年生の長女小学１年生の次女週3パートへ返り咲きアラフォーママ会社員のパパ家族4人でドタバタと暮らしています。フォロー、いいねして頂いた方、ありがとうございます😊ブログを書く励みになります​ドームツアーの当選発表がありました！『【義母活】2025-2026スノーマンのライブ当選発表前日ってよ？』小学5年生の長女小学１年生の次女週3パートへ返り咲きアラフォーママ会社員のパパ家族4人でドタバタと暮らしています。フォロー、いいねして頂いた方、あり…ameblo.

ディズニー大好き２児ワーママちーこぶ。ですライフワークのディズニーには1～2ヶ月に1回のペースで出没してますー🏰🏰ディズニー・オン・アイス2026日本公演４０周年ディズニー・オン・アイス⛸️…正直なんで一度も観なかったんだわたしーーー!！!！と後悔&驚きだった、初めての氷上のショーは、開始数分で心を持っていかれました✨そう！先日ディズニー・オン・アイス東京最終公演に行ってきたよー…ちーこぶ家。ディズニーは好きなものの、今までこのアイススケートショ

❄️ご覧いただきありがとうございます❄️163cm｜アラフォーママ🤱UNIQLO・ZARA・楽天中心に高見えプチプラを厳選👜✨購入品レポや旅メモを発信✈️自己紹介の詳細はこちら→🛍️ブロガーズSHOPを見る👀💗楽天ROOMはこちら🫶✨🌲ブログをフォローする🌲✨PR・レビューのご依頼はコメント欄へ🕊️​※沢山お読みいただいているので今年2026年版も更新予定です❣️おはようございます産休前ラスト出張無事に終える事が出来ホッとした日曜です基本月1出張🚄東

SNSで話題の「れんげ化粧水」を買いに有楽町にある「れんげ」のお店に。ここ数日結構目にするようになりPRなのか？！ステマなのか？！気になったので自分で実験です🧪🤓▼れんげ化粧水とは？れんげ研究所公式ストアれんげ化粧水の製造・販売元の(株)れんげ研究所「公式ストア」です。送料全国一律400円営業日16時までご注文で当日発送致します。休業日：日祝、年末年始renge.co.jpレビューは高いんですが、SNSにも書いてる方がいるようにルールが厳しい...使い方としてはこんな

ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら今年の目標はアメトピに載ること！おためしセットに入ってるジューシーそぼろと野菜のビビンバがとっても美味しいです！『Oisixお試しセットを頼んだ5つの理由！#作り置きに向いてる料理』ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら今年の目標はアメトピに載ること！こん…ameblo.jp

とつぜんですが、ふだんあなたは何を履いていますか？そしてそれを、どう感じているでしょうか。今日は足裏から感じたことのお話を。今年に入ってから、マンサンダルという履物が、生活の一部になりました☟https://www.mansandals.net/3月のおわりにつくって、最初は今まで通りの靴を履く日のほうが多かったけど、気づけばほぼ100％マンサンダル生活に。裸足の通過点としてのサンダルなので、毎朝裸足でお散歩するのも習慣になりました。早起きの辛さを凌駕するほど、

今日もおつかれさまちーこぶ。ですフルタイムで2児子育て中のワーママDisneyと時短とお得が好きもうひとつの推し活の回へ🍏今年は、Mrs.GREENAPPLEOFFICIALFANCLUB「RingoJam｣発足10周年🍏昨日6月15日、Mrs.GREENAPPLEのファンクラブ（FC）会員限定配信で新たなライブツアー＋コラボ企画などの詳細も発表されたよー🍏✨📷byMGA公式「Mrs.GREENAPPLERingoJ

イタリア旅行から無事帰国。いやー疲れましたー、お家のお風呂最高〜❗️久々バスタブでのんびりです。なんせこの恐ろしい円安なので、イタリアでは記念程度に少しだけ買い物を。まずはイタリアの下着ブランド「インティミッシミ」のインナー。ボートネックモダールカシミヤウルトラライトトップス-IntimissimiボートネックモダールカシミヤウルトラライトトップスforsaleonOfficialIntimissimionlineshop.Discoverall

いつもご覧いただきありがとうございます♡前回の記事もご覧いただきありがとうございました『この冬の主役アウター。REGLEAMフェイクファーを2コーデで着回し』いつもご覧いただきありがとうございます♡前回の記事もご覧いただきありがとうございました『【結婚13周年】夫が結婚指輪をなくした！40代夫婦の新しいリング候補３…ameblo.jp湘南在住関西人の40代3人(小学生②、一歳①)のママ✔️ファッションはカジュアルより✔️美容は韓国コスメ多め✔️身長161cmInstagram

こんにちは！ジュエリー沼から這い上がれないアラフォーたらこママです今回は、エルメス２個目バッグの購入までのお話ですエルメス初バッグ購入の話『エルメスにハマった話③（初！バッグ購入！）』前回の続きです！『エルメスにハマった話①』こんにちは庶民なのにジュエリー沼すぎるアラフォーママです。私の偏見ですが、ジュエリー好きな方はエルメス好きな方が多…ameblo.jpエブリンが欲しい！話『エルメスにハマった話⑤（再エルパト）』こんにちは前回の話の続きです。エルメスのエヴリンが欲しい

ご訪問ありがとうございます！ももママですアラフォー夫婦＋小2娘と年長息子の4人家族です。「小1の壁」をきっかけにフルタイム正社員を卒業。現在パートで働いています。夫は低収入、家計はいつもギリギリ。だからこそ、ムリしない節約と家計管理を実践中朝は日常や気持ちのこと、夕方は家計・お金の話を中心に基本1日2回更新しています。同じように悩んでいる方の「ちょっと気がラクになる場所」になれたら嬉しいです☺️

訪問してくださってありがとうございます４歳の娘を子育て中、アラフォーママです粘土遊びで、ヘラなかったなぁ〜と思い、セリアで購入してみましたこれが、どハマり私の頃は、粘土ベラは切ったり伸ばしたり穴あけたりくらいしかできなかったのですが、今はこんなに用途がたくさん昨年買ったお弁当セットといっしょに遊んだら、『夏休み中に買ったおもちゃ②』訪問してくださってありがとうございます３歳の娘を子育て中、アラフォーママです夏休み中、久しぶりに粘土遊びをしました２歳の頃は、お米粘土をしていましたが

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今日から4月。桜の季節とともに、新しい環境への期待と不安が入り混じる時期ですね。私はというと、一度気になるとトコトン深掘りしてしまう「沼体質」。シールの世界にどっぷり浸かるのは楽しいけれど、実は子育ての悩みも、一度考え出すと底なし沼のように沈み込んでしまうタイプなんです……。新年度を迎えた今日。少しでも心を軽くしてリスタートを切るために、今日はいつものシールの話を少しお休みして。新5年生になる長女と、今日からピカピカの1年生として児童クラブへ向かった次女。二人の「人間関係」に、母で

ご覧いただきありがとうございます。アラフォーママ×アラフィフパパ2歳娘の3人家族の日常🧑‍🧑‍🧒親バカをゆるく更新してます♩食べることやお得活動も大好きなのでそういったことも発信しています2歳お誕生日アンパンマンミュージアムこんばんは本日もお疲れ様ですこちらは昨日の神戸アンパンマンミュージアムブログの続きになります。『0歳より2歳が凄かったお誕生日アンパンマンミュージアムレポ①』ご覧いただきありがとうございます。アラフォーママ×アラフィフパパ2歳娘の3人家族の日常🧑‍🧑‍🧒

私ずっと自分がブルベだと思って生きてきたのですが、友人に貴女はイエベだよ！と言われてから単純な私はベージュのアイテムをよく買うようになりました😂『【アラフォーママ服】手を出す』ずーっと気になっていたプリプリ。『【ママ服】30代でもアリ？』歳のせいかどんどん服がシンプルになっていく私プリーツプリーズってどうなんでしょう。60歳以上の方…ameblo.jp先日買ったプリプリで早速お出かけ🧶着心地最高です😃ワントーンコーデが好きなので、バッグもサンダルもベージュ👡ベージュBBAの完成です

当ブログへ訪問いただきありがとうございます今回は、武器を持たない主婦が資格に挑戦！という内容です専業主婦だったわたしが、資格に挑戦しようと思ったきっかけは「空いた時間をどう使うか」でした😊最初に挑戦した簿記3級はあえなく挫折…。数字や仕訳に苦しみ、自分には向いていないと痛感しました💦その後挑戦したのが宅建結果はなんと6回受験してやっと合格という長い道のりでした😂遠回りもたくさんしましたが、その経験のおかげで「合格するための勉強のコツ」も見えてきました。今

平日15時過ぎのA＆Wに行ったところ…仕事が早く終わったので息子と一緒にA＆W牧港店へ。平日、しかもオフシーズンの2月、しかもランチ後の15時なのでさすがに空いてるだろ～と思ってたんですが、店内満席レベルでめっちゃ混んでて驚き以前休日に行ったときは1時間待ちの行列だったんで休日＝混んでるってことは既にわかってたんですよ。しかし、平日もこんなに混んでいるとは💦米津さんのMV以外にも何かに載ってるの？？私たちは運よく空いた席を見つけることができ、10分程度待ったぐ

ご訪問ありがとうございます！ももママですアラフォー夫婦＋小２娘と年長息子の4人家族です。「小1の壁」をきっかけにフルタイム正社員を退職。現在、パートで社会復帰。夫は低収入、家計はいつもギリギリ。だからこそ、ムリしない節約と家計管理を実践中朝は日常や気持ちのこと、夕方は家計・お金の話を中心に基本1日2回更新しています。同じように悩んでいる方の「ちょっと気がラクになる場所」になれたら嬉しいです☺️1年に4回のスーパーセー

こんばんは⭐︎1月ももう後半！新しい年が始まってもうすぐ1ヶ月かぁ。…正直私は、まだ1ヶ月しか経ってないん！？という感覚です笑お正月なんて遠い遠い昔のことです〜冬も佳境に入ってるのか、ここ最近めちゃくちゃ寒いですね今日は午後から次男の⚾️の応援に📣はい、アホほど寒かったです。笑交流戦だったんですけど、雪❄️なのかみぞれなのか、よーわからんけど何か降ってるし！笑みんな試合しながらぶるぶる震えてて何かの罰ゲームかな？？という感じでしたまぁでも、我が子のナイスヒットが見れたので

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございます週末に来年の手帳に書き込みをしたりシールを貼ったりと新年にすぐに使えるようセットアップしました。来年もお世話になるトラベラーズノートのマンスリー手帳は予定管理。手帳2026年トラベラーズノートTRAVELER'SNotebook月間ダイアリーリフィル（レフィル)スケジュール帳翌日配送対応楽天市場${EVENT

最近よく頭をよぎるのが、「シール帳をやめるタイミングって、いつなんだろう？」ということ。娘はシール交換のトラブルがありながらも、いまだにシール帳は続けているし、私も可愛いシールを眺めるのは楽しい。でも、どんどん新しいシールを買い与えるのはなんだか違う気がして私自身、最近は、以前のような積極的なシル活はしていません。とはいえ、完全にやめたわけではなく、買い物のついでにシール売り場を覗く程度のゆるいシル活は続けています今のところ、この距離感がちょうどよく、無理なく楽しめています

こんばんは昨日はパート初日ということで、気持ちも身体も結構お疲れでしたしかし昨晩21時過ぎに子どもたちと一緒に布団に入り、そのまま寝落ちして朝の5時まで爆睡いつもは夜中にトイレにおきますが、昨晩は途中起きることなく朝までぐっすりかなり気疲れしたんでしょうねでもおかげで身体がスッキリし、今日も元気に出勤できましたやっぱり睡眠って大事なんですね私は結構夜中起きちゃう細切れ睡眠タイプなんで、日頃から疲れがなかなか取れないのかも睡眠の質を上げたいなぁって改めて思いました子どもたちに挟ま

アラフォーワーママ、出勤前のモーニングルーティンVLOG📣（風のBLOG）りんたろーの一日ハマってる人。笑笑バリ気まずい、言いたい！06:00母起床起きる時間がどんどん遅くなってタイムトライアル⏲️みたいになってるのバリ気まずい！光の速さで、起きて５分後にはもうお弁当の玉子焼きできてるよ💫綺麗に焼けた🔥新しい玉子焼きパン🍳透明の蓋付きやのに曇って映えへんのバリかなしい💧でも、めっちゃ使いやすいからみんな買ってねー谷口金属ちょい深IH

​ご訪問ありがとうございますこのブログでは心身ともに揺らぐ40代を健やかに暮らすために実践していること日々の子育てや何てことない出来事をゆる〜く綴っています自己紹介はブログの最後に書いていますおはようございます昨日記事はこちら⇩『アロマ✖️ヨガで健やかさの相乗効果アップ』ご訪問ありがとうございますこのブログでは心身ともに揺らぐ40代を健やかに暮らすために実践していること日々の子育てや何てことない出来事をゆる〜く綴っています…ameblo.jp今日はこの前購入したバッ

いつも読んでくださってありがとうございます♡湘南在住・関西人の40代、小学生2人＋2歳児の、3児ママです。前回の記事もお読みいただきありがとうございました『今が一番お得。40代ママの楽天新春ポイントアップ祭購入品まとめ』いつも読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます♡湘南在住・関西人の40代3児ママ(小学生2人➕2歳児)のマリッサです。連日スキーブログをご覧いた…ameblo.jpスキー旅行二日目！二日目の朝。朝ごはんは7:30から。前日しっかり滑っているので、朝はみ

✨ご覧いただきありがとうございます🤍✨163cm｜二児ママ（第二子妊娠中）UNIQLO・ZARA・楽天中心に「高見えプチプラ」を厳選しています🫶購入品レビューや旅メモ、フェイラー海外ブランドが好きで自分のペースで発信しています💕▶︎自己紹介の詳細はこちら♡🛍ブロガーズSHOPを見る👀💗楽天ROOMはこちら✨🎍ブログをフォローする🎍✨PR・レビューのご依頼はコメント欄へ🕊こんばんは昨日出産を終えたところですが1人目の出産が超長丁場(27時間)だった

今日もお疲れさま！ちーこぶ。ですフルタイムで2児子育て中のワーママDisneyと時短とお得が好きむっっっちゃよかったぁーーーー😭✨‼️‼️もうね。すごいに尽きる…あ、いきなりですいません(笑)今月６月公開のMichael／マイケル映画『Michael／マイケル』『ボヘミアン・ラプソディ』製作陣とアカデミー賞監督が贈る音楽の歴史を変えた“キング”の物語www.michael-movie.jpちーこぶ。はオンタイム世代ではないので、マイケル・ジャクソンは「レ