アラフォーママ

アラフォーから始めた筋トレと食事管理の記録外食や家族との時間を楽しみつつ、無理せず体を整える日々と工夫を書いています。4歳差の姉弟、夫と4人暮らし食事ルール★マイルール★・平日は1,500kcal目安で節制・週末のうち1日はゆるめに節制・週末のうち1日はフリーダムメリハリつけてストレスなく継続『体脂肪率を減らす‼︎chatGPTにお願いした見直しプラン』ご訪問ありがとうございますアラフォーママ《なぴこ》です夫、4歳差の子供達（姉弟）と4人暮らし

ディズニー大好き２児ワーママちーこぶ。ですライフワークのディズニーには1～2ヶ月に1回のペースで出没してますー🏰🏰ディズニー・オン・アイス2026日本公演４０周年ディズニー・オン・アイス⛸️…正直なんで一度も観なかったんだわたしーーー!！!！と後悔&驚きだった、初めての氷上のショーは、開始数分で心を持っていかれました✨そう！先日ディズニー・オン・アイス東京最終公演に行ってきたよー…ちーこぶ家。ディズニーは好きなものの、今までこのアイススケートショ

いつもご覧いただきありがとうございます♡前回の記事もご覧いただきありがとうございました『この冬の主役アウター。REGLEAMフェイクファーを2コーデで着回し』いつもご覧いただきありがとうございます♡前回の記事もご覧いただきありがとうございました『【結婚13周年】夫が結婚指輪をなくした！40代夫婦の新しいリング候補３…ameblo.jp湘南在住関西人の40代3人(小学生②、一歳①)のママ✔️ファッションはカジュアルより✔️美容は韓国コスメ多め✔️身長161cmInstagram

【もうすぐ2歳】眠くなると二の腕をぷにぷに…末っ子のかわいすぎる寝入り方こんにちは。こまちです。何かのご縁で、このブログまで来てくださりありがとうございます。個性爆発の４児の母を楽しんでいます。6人家族です。我が家の4番目は、現在1歳。もうすぐ2歳になりますが。最近、この4番目の寝入り方が、なんともかわいいのです☺️眠くなってくると、私の服の袖にそっと手を入れてきます。そして、私の二の腕にある振袖やら、ぷにぷにやらを見つけて、さわさわ。ぷにぷに。むにむに。どうやら4番

🤍ご覧いただきありがとうございます🤍163cm｜アラフォーママ。UNIQLO・ZARA・楽天中心に高見えプチプラを厳選👜✨購入品レポや旅メモを発信✈️自己紹介の詳細はこちら→🛍️ブロガーズSHOPを見る💗楽天ROOMはこちら🌸ブログをフォローする🌸PR・レビューのご依頼はコメント欄へ🕊️​こんばんは🌙今日は関西圏1日雨でした皆さまお住まいのところはお天気いかがでしたか？ウツウツとした気分を吹き飛ばすべく…楽しかった旅行に想いを馳せ引き続きグアムレポ

ご訪問ありがとうございます！ももママですアラフォー夫婦＋小1娘と年中息子の4人家族です。「小1の壁」をきっかけにフルタイム正社員を卒業。しばらく専業主婦期間を経て、2月からパートでゆるく社会復帰予定。夫は低収入、家計はいつもギリギリ。だからこそ、ムリしない節約と家計管理を実践中朝は日常や気持ちのこと、夕方は家計・お金の話を中心に基本1日2回更新しています。同じように悩んでいる方の「ちょっと気がラクになる場所」になれたら嬉

⁡子供の行方不明のニュースを見るたびに、「うちもGPS持たせた方がいいのかな…」って考えることがあって。⁡まさに今それで悩んでいて、ちゃんとしたGPSを買うかどうか迷っていました⁡⁡そこで気になったのが、ダイソーの紛失防止タグ⁡これで代用できる？と思って、実際に使ってみました！⁡⁡⁡ダイソーの紛失防止タグは、1,100円で買えるアイテム。⁡スマホと連携して、「どこにあるか」を確認できる仕組みになっています。⁡ただし、GPSのように常に位置を発信している

実はちゅんちゃんの誕生日の当日、世恩を大きな病院に連れて行く事から1日が始まりました『これから…サプライズ！！(//∇//)』おはようございます☀️※と…書いて途中で下書きをし只今18時00分です今日は！我が愛する夫！ちゅんちゃんの４５歳の誕生日です🎊🎂🎉👏🏻『明日はちゅんちゃんの誕…ameblo.jp『サプライズ大成功！！まさかの涙…』おはようございまぁぁあす☀️久しぶりにブログを書ける喜び！！(*´꒳`*)さてさて、私の愛する旦那様！ちゅんちゃんの４５歳の誕生日当日（9/11）を振り

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4歳の男の子を育てるアラフォーママです。このブログは子育てのこと、趣味の手芸、日常の記録です先日那須に旅行に行ってきました宿泊はペンションにしたのですが、ペンションに泊まるのは15年ぶりくらいワクワクしながらペンションへ向かいましたペンション散歩道宿泊したのはペンション散歩道さん建物や館内の写真は撮り忘れましたが、ごはんはこちら一つ一つ丁寧に作られていて、お野菜も新鮮でとても美味しくて、生きたご飯だなぁと感動してしまいましたそしてスイーツは、夜の９時半まで好きなものを選んでお

ご訪問ありがとうございます！ももママですアラフォー夫婦＋小2娘と年長息子の4人家族です。「小1の壁」をきっかけにフルタイム正社員を卒業。現在パートで働いています。夫は低収入、家計はいつもギリギリ。だからこそ、ムリしない節約と家計管理を実践中朝は日常や気持ちのこと、夕方は家計・お金の話を中心に基本1日2回更新しています。同じように悩んでいる方の「ちょっと気がラクになる場所」になれたら嬉しいです☺️

イタリア旅行から無事帰国。いやー疲れましたー、お家のお風呂最高〜❗️久々バスタブでのんびりです。なんせこの恐ろしい円安なので、イタリアでは記念程度に少しだけ買い物を。まずはイタリアの下着ブランド「インティミッシミ」のインナー。ボートネックモダールカシミヤウルトラライトトップス-IntimissimiボートネックモダールカシミヤウルトラライトトップスforsaleonOfficialIntimissimionlineshop.Discoverall

無事にラルス1回目終了しました13時から始まり有難いことに順調に進み1時間ちょっとで終わりました肝心の器具を入れる時の痛みは～、、、、思ったよりスムーズに入り痛みもそこまでなくむしろ入れる時に子宮口挟んだ時の方が痛かった笑この痛みは知っているので先生から子宮口挟みますよ～って言われてえーーってなりました笑器具を入れたあとはちょっとした鈍痛。その後は痛みはなく治療が始まるまで看護師さんが傍にいてくれてお話しておりました☺️その後器具の位置の再調整とかも必要なく

いつも読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます♡湘南在住・関西人の40代、3人（小学生2人・2歳1人）のママ、マリッサです。本日、二つ目の記事ですひとつ目はコチラ『10年越しで実感。タサキのバランスエラは“名品”だった』いつも読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます♡湘南在住・関西人の40代、3人（小学生2人・2歳1人）のママ、マリッサです。『「また届いた…！」…ameblo.jp前回に引き続き、TASAKIのジュエリーのお話を。最近ご質問をいただくことが

ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら今年の目標はアメトピに載ること！おためしセットに入ってるジューシーそぼろと野菜のビビンバがとっても美味しいです！『Oisixお試しセットを頼んだ5つの理由！#作り置きに向いてる料理』ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら今年の目標はアメトピに載ること！こん…ameblo.jp

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こんにちは！！ぼぼ家のブログへようこそ❤︎アラフォー5歳、２歳、１歳の3人のママです旦那様は40代前半の会社員3人子どもがいますが不妊治療経験者です２歳と１歳は自宅保育中5歳は幼稚園元信金マンですが無駄遣いの多いズボラママです。（FP２級を持ってます）どうぞよろしくお願いします🙇近づいてきた３歳検診こんにちは❤︎次女、ひまちゃんが3歳になり3歳検診が迫ってきています自宅でする簡単な目の検査、耳の検査があるんですけどね…長女の時は手こずった記憶がないのに

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こんにちは！むらてぃのブログに訪問頂きありがとうございます夫と2歳の娘と0歳の娘と4人暮らしアラフォーママです。友達とのランチでちょっと考えさせられたこと先日、友達とランチに行こうという話になりました。お互いの家から行きやすいし私は「デニーズはどう？」と何気なく提案してみたんです。ランチならディナーよりもお得だし、ファミレスならそんなに高くないかな？と思っていましたところが……「そんな高いところ行かないよ！」と、ちょっと怒った感じで言われてしまいました。えっ、デ

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はじめまして義母と同居しながら年子育児をしているアラフォーママです。子どもたちの成長や日常をゆるく書いています​水族館に行くと、なぜか子どもたちが吸い寄せられていくもの…ありません？🤣ぬいぐるみが当たるくじ！！これ、水族館あるあるなのかな？😂我が家、去年は大洗水族館に行ったんですがその時もやったんですよ（笑）そして鴨シーにも…やっぱりあったーー！！🤣1回1,300円のシャチくじ！鴨シーなので、もちろん

ご覧いただきありがとうございます。アラフォーママ×アラフィフパパ2歳娘の3人家族の日常🧑‍🧑‍🧒親バカをゆるく更新してます♩食べることやお得活動も大好きなのでそういったことも発信しています2歳お誕生日アンパンマンミュージアムこんばんは本日もお疲れ様ですこちらは昨日の神戸アンパンマンミュージアムブログの続きになります。『0歳より2歳が凄かったお誕生日アンパンマンミュージアムレポ①』ご覧いただきありがとうございます。アラフォーママ×アラフィフパパ2歳娘の3人家族の日常🧑‍🧑‍🧒

いつも読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます♡湘南在住・関西人の40代、3人（小学生2人・2歳1人）のママ、マリッサです。『「また届いた…！」40代ママの“冬支度ポチ祭り”が止まらない件。』いつも読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます♡湘南在住・関西人の40代、3人（小学生2人・2歳1人）のママ、マリッサです。『40代の帰省コーデ…ameblo.jp前回の記事も読んでくださってありがとうございます♡今日は、冬になると決まって出番が増えるTASAKI（タサ

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ほんまでっかTVを見ていたら、ブラマヨ小杉さんが「ファイナルダイエットにチャレンジ」という企画をやっていましたその名も1日3回の“ゆるジャンプ”ダイエットまずは気になる結果から開始時120.6kg1ヶ月後119.2kg2ヶ月後117.4kg5ヶ月後112.6kg体重だけじゃなく、ウエストも132.5cm→123cmまでしっかり減っていました「体重が減る」だけじゃなく、ウエストが減っているところが、個人的にすごくいいなと思いましたやり方はとても簡単です

みなさん、ファミリーマートでサングラス買えるって知ってた？しかも2490円（税込）で偏光レンズ搭載って、ちょっと待って意味わかんなくない？コンビニでこのクオリティ正直びっくり！5店舗まわってでも手に入れたかった理由実はこのサングラス、以前からブラックが発売されてたんやけど即完売→再販売を繰り返すほどの人気商品。今回ブラウンとブラウンミックス、そして完売してた黒が2026年3月13日発売紫外線を99%カットする高い機能性を兼ね備えたサングラス新発売されたって聞いて速攻探しに行ったんや

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子供の運動会、何着て行くか迷いません？動きやすくて体温調節できるものがいいですよね今日は運動会ママコーデ6選！🏃‍➡️を紹介します1.シャツ+Tシャツ体温調節できるように、半袖にシャツを羽織るスタイルストライプシャツは斜めがけできるので、脱いでも荷物にならないのが◎！Tシャツ👇シャツ👇ワイドパンツ👇2.ボーダー+タックパンツ薄手のボーダー長袖にタックパンツを合わせたスタイル。動きやすさもあり◎ボーダーT👇タックパンツ👇3.ビッグシルエット+イー

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