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年末年始のお付き合いって、ダイエット中には気になるものですよね。極力お料理も気をつけていただいて、スイーツも厳禁！はじめから節制モードで臨む人もいらっしゃるようです。ですが、それほどストイックになる必要があるでしょうか。せっかくの楽しい宴です。そんなときはパーッと思いっ切り心ゆくまで味わってはいかがでしょう。そもそも、たった１回羽目をはずしたからと言って、それで太ることはありません。翌日、少し気をつけさえすれば何の問題もないのです。そのコツですが、食べ過ぎた翌朝はおそらく
主な登場人物私52歳ブルーな自由人息子27歳フル在宅ポチャ男母82歳元気な小金持ちは、私が癌と診断された日です。その時は子宮体癌は多い病気だし比較的良性です。ステージⅠbだから開腹手術で全摘出になるけれど取ってしまえば大丈夫だと思います。と言われたな…👩⚕️ただ、冬季休暇に入るので手術は早くて２月ですね。その間に進行したりするのではないのでしょうか…👩⚕️他の患者さんも同じですか
シェラトンのクラブラウンジはLobby階にあります。このカウンターで、部屋の鍵にラウンジのアクセス権限をつけてもらい、入室。レイトチェックアウトのときは、伝えるとその時間までのアクセス権限をつけてくれる太っ腹なシェラトンです。会議室エリア抜けて奥にラウンジです。ソフトドリンクは24時間。朝ごはんは6:30-10:30ランチタイムスープなどがあるそうです。そしてティータイム、イブニングカクテルはなんと夜の10時までアルコールが提供されます。朝はレストランへ行く人が
いわゆる「おひとりさま」が苦手という人がいます。とにかくひとりで過ごすのが苦手で、何をするにも、誰かと一緒でないと楽しめないと言うのです。今さら性分は変えられないとお思いの人もいるかと思いますが、もし、少しでもそんな傾向を変えて、おひとりさまを楽しめるようになったらいいなと思うあなたに、今日はちょっとヒントになるような考え方をご提案します。それは、付き合っていく相手は他者だけではないと知ることです。むしろ、他者より優先するべきは自分自身なのです。大人と認識される女性になったのに
今回は車もなかったので便利な場所にと、こちらのホテルに。TheBreakfastHotelPort空港からですと、バスで博物館前下車、すぐです。ホテル棟とコンドミニアム棟からなっていて、今回はフロントがあるホテル棟に宿泊。お部屋は広くないですが十分です。お掃除は5泊以上でないとはいらず、タオルやごみ袋は毎日ドアノブに新しいものをかけてくれます。このホテルは朝ごはんも人気。ということで、1日だけ朝食をつけてみました。どこのエリアにもあるのかな、自分で作る勝手丼
本当の自分で生きる女性のためのガーデンセラピスト、城月佳子（しろつきよしこ）です。自己紹介はこちら今まで生きてきて「なんか生きづらいぞ・・・・」と感じたことのある方はいらっしゃいますか？私のブログを読んでいる方の中にはきっといるのではないかな、そんな気もしますが私は30歳位までそうだったのだけど、今振り返って、生きづらいと感じていた自分に激しく言ってあげたいことがあって。それは「とにかく、ありのままのその自分を信じて！！」
40代恋活講師いいなみです♡毎日22時ごろアップしています🙋♀️初めての方はこちらをどうぞ→🩷【マヤ暦×52歳】運命が変わる年齢ってホント？今日は「52歳から運命が変わるってホント？」っていうちょっとスピリチュアルで超現実的な話いいなみ、52歳になりました！マヤ暦でいう「52歳」ってどんな意味？マヤ暦には「ツォルキン暦」っていう260日周期のカレンダーがあってこれが人生の節目にめちゃくちゃ関係してるらしい…なんと！52歳ってツォルキンが一巡して“自分の人生のサイク
本当の自分で生きる女性のためのガーデンセラピスト、城月佳子（しろつきよしこ）です。自己紹介はこちら忙しいアラフィフ女性に送る♪自分とつながるワークはこちらから↓ボタンをクリック！本当の自分のつながるのは実はすごくシンプル３０歳過ぎてから、やっと自分らしく生きられるようになった私が行き着いたのは、本当の自分を生きるとは、「自分の本音を聴き、それを生きること」という、実はすごーくシンプルなことだった。もしあなたが何年、ぐずぐず、モヤモヤもに
ご訪問ありがとうございます＼全身痩せ・部分痩せはお任せ／アラフィフ女性のためのサイズダウン専門サロンahahaの藤原です♪「あと、◯kg痩せたいんです」そんなお声を、耳にする事があります。数字で見える“体重“は、変化を実感しやすい指標。でも、毎日測る体重によって気分が高揚したり⤴︎落ち込んだり⤵︎一喜一憂する日々を送っているのであれば、体重計にのるのは一旦やめてみませんか。体重の数値に囚われると、食べた事に罪悪感をもったり、自分を責めたり、
今回マレーシアにいた間PetalinJaya、というところにいました。空港からの手段はバスかタクシー。初めて行くオフィスなので朝からちょっと緊張もありつつ支度朝明るくなって改めてみた街はとてもゴージャスでした。敷地内には、大学、病院、ショッピングモール、ホテルは数件、オフィスビル、ウォーターパーク、動物園までありサンウェイシティ(英語名）と呼ばれてますモールのなかにはスケートリンクも。食べ物屋はたくさんあって、日々困りません。このライオン。すごいですよね。町の
ご訪問ありがとうございます😊自分大切コーチの「みゆりん」です。プロフィールは💁♀️こちら♪こんにちは“自分大切の森セッション”に興味を持ってくださりありがとうございます。このセッションは、自分の森（内側）に眠っている“大切なもの”を、一緒にそっと見つけていく時間です。わたし自身が日々の忙しさのなかで「自分を（1番）大切にすること」が一番幸せなんだということ気づきでも何度も忘れそうになった経験からこのセッションが生まれました。
はじめまして！中野かおるです銀座でウォーキングスクールをしていますこのブログが、初めての方へダサい妻から姿勢改善して夫に毎日キレイと言われるようになった私のプロフィール下記をクリックして読んでみてね→こちらをクリック中野かおるですいつもブログを読んでくださりありがとうございます突然ですあなたの身長は何センチですか？１６５センチ以上の高身長のあなた男性から、こんなことを言われた経験、ない？「でかい女だな」私
アラフォーシングル、誇り高き子ども部屋おばさん、フルタイム勤務（なんじゃそりゃ）、金子です趣味（宝塚観劇。贔屓がいる）に、オシャレに、美容にお金を使いまくっていたけど、心を入れ替えて、家計管理をして資産形成中。基本は節約。iDeCo、NISA（インデックスと、高配当株）やってます。自分の機嫌は自分で取るが、モットー。今週は、月曜日が祝日だったから、曜日感覚がおかしいですな最近食べたパスタ。トマトベースで美味でした。今日が、水曜なんだって。あと、２日働けば、お休みか
世の中のアラフィフ女性って、どうしてあんなに美意識が高いんでしょうか。SNSを開けば「基礎化粧品レポ」「使ってみた韓国コスメ」「〇〇さんのメイク講座行ってきました！」という投稿がキラキラと飛び交っていて、まぶしくて目が潰れそうです。（※そのまま目を閉じて昼寝に突入した私）でも分かるんですよ、努力は大事。肌は正直ですからね。毎日コツコツ、良いものを塗って、たっぷり保湿して、日差しを避けて、栄養とって、ちゃんと寝て……って、もうそれ仕事やん。一方の私はといえば、根っからのぐうたら主婦代表。
アラフィフ女性会社員、年収800万台バツイチ・おひとりさまです2024年30年オーバーローンで新築マンションを購入しました金融資産5000万円達成後、億り人を目指していましたが、今は「増やすより、整える」をテーマにキャピタルからインカムにシフトしながら、これからの暮らしとお金のあり方を考えています【ゼンブヌードル】8食モニターセットややグルテンフリーやってるのでこの豆麺、大活躍です決してお安くはないけど外食より安いからO
良縁は神様からご褒美が来る前回のブログでアラフィフ恋愛「いい出会い」を探すには動きましょう、とお話しました加えて、今回は、「出会いのための行動」をしなくても別のところからやってくるお話しをしますねそれは「神様のご褒美」という形でやってくるもの徳を積むです「徳を積む」とはどういうこと？「徳」とは人が持つ性質、品格、能力のことで魂のレベルとも言い換えられますよく”徳が高い””徳がある”といいますよね？この「徳」は、今のあなたの行動ももちろんなので
傷官の分析・要点４選傷官は通変星の一つで日干が外部に生み出すエネルギーを象徴します。傷官が持つ力は内側のアイデアや感情を表現するアウトプットの能力です離婚しやすいは一面的な解釈傷官の特性は身旺か身弱で真逆の働きをする心の奥の不満はもっと素敵になるための成長エネルギー否定的作用の顕在化と人生への影響傷官は宿命ではなくエネルギーです最初にいちばん大切なことをお伝えします。傷官があるから離婚すると運命が決まっているわけではありません。一般的に言われる傷官を持つ女性は離婚しやすいとい
12月にパートをまた退職し、毎日時間に余裕がある読書をしたり、動画を見たり、ゲームをしたりそんな毎日に、早々に飽きてきたパートに行く日があるからこそ、休みの日がより貴重で嬉しく感じことができるこの数日、GeminiというAIツールが面白くてハマっていたAIの進化がすごい「パートが続かないアラフィフ女性の心情」を自作した文に曲をAIに付けてもらい、歌を作る遊びがナカナカ面白いパートが再開したら、こんな事をやっている時間もなくなるだろうから休みのうちに色々試して
細胞から丸ごと才能再起動コーチさちこです。🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱☆なぜさちこが才能再起動にこだわるのかお時間あったらみてね🤭さちこヒストリーはコチラ↓おっちょこちょいでミスを繰り返してしまう現状を変えたい人へこんにちは！職場で自分の力を最大限に発揮して自信と誇りをもって頑張りたいのに、おっちょこちょいでミスを繰り返してしまう自分の現状を何とか改善したいと思っている方はいませんか？このムービーを見ていただくと、なぜ私が、おっちょこちょいでダメな
