アラフィフ女子

皆様おはようございます。今日から３連休ですね。皆様どうぞ素敵な週末をお過ごしください。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『手足をぶらぶらさせる』今日は椅子に座って両手をぶらぶら3回ほど揺らしたあと両足も同じようにぶらぶら揺らしましょう。今日、両手足をぶらぶらさせると邪気が抜けて幸運の波にしっかり乗っていけます。今日のパワーフードはわらび餅やあんこ餅、お団子などもちもちした食感のものです。今日、もちもちした食感のものを食

皆様おはようございます。明後日からは３連休ですね。皆様どうぞ素敵な金曜日をお過ごしください。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『胸の前でかしわ手３回打つ』今日は自分の胸の高さに両手を持ってきてかしわ手を３回打ってください。今日、胸の前でかしわ手を３回打つと第５チャクラを浄化と活性化できて願ったことが邪魔されずにすいすい叶います。今日のパワーフードはお米料理です。ドリア、おにぎり、ちらしずしなどお米料理を

皆様こんにちは。本日からの3連休10月10日土曜日～12日（月・祝）は11日㈰の新月を挟み自分の常識をはるかに超えた嬉しい現実が手に入るエネルギーが宿っています。この新月を挟んだ３日間に自分に合った『常識とは違う』アクションを行っていただくとさらに嬉しい現実が手に入ります。わたしたちは常識とは違うことをやろうとしても結局は常識の範囲内での行動を選びがちです。そこで幸川シスターズの特別企画では皆様が「え？そんなことをやるの？」とびっく

皆様こんばんは。明日からの3連休10月10日土曜日～12日（月・祝）は11日㈰の新月を挟み自分の常識をはるかに超えた嬉しい現実が手に入るエネルギーが宿っています。この新月を挟んだ３日間に自分に合った『常識とは違う』アクションを行っていただくとさらに嬉しい現実が手に入ります。わたしたちは常識とは違うことをやろうとしても結局は常識の範囲内での行動を選びがちです。そこで幸川シスターズの特別企画では皆様が「え？そんなことをやるの？」とびっくりす

皆様こんばんは～明日からの３連休お休みの方もお仕事の方も寒暖差に気を付けて素敵な週末をお過ごしくださいね。ちょっとした空き時間など大好きな韓流ドラマを観ることが多いのですけど最近つい誘惑に負けてU-NEXTにも加入しちゃいましてね。U－NEXＴってわたしのイメージでは昔見逃したドラマが充実してる感じがします。今観てるのは16年前＝2010年に大ブームになったドラマ『ジャイアント』2010年当時まだわたしドラマを観る余裕がなくてですね

皆様こんばんは。弊社Xでもご案内がございましたように【セミナー告知】こんばんは。マインドティアラの具志堅です。相続って殆どの方が経験します。財産がないから俺には関係ないと思っている方いるかと思います。ですが、急な保険金、知らなかった隠れ財産、とかいがいにあったりするのです。また、負の財産とか、危険なこともあります。今回、相続前セミ…pic.twitter.com/30YGK5B0kG—株式会社MindTiara【電話占いフルゴラ】(@mind_tiara)2026年10月9

トッちゃんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meみなさん、2年ぶりの投稿です誰だっけ？と思ってる方久しぶり!!と思ってる方嬉しい!!と喜んでくれてる方こんにちは実は私、去年の春から鍼灸の専門学校に通ってます。まさに、セラピストとしてブラッシュアップ中✨28年に国家資格取得予定なんです🖋️入学してから、学校で学んだことなどを記録用に綴っていこうと思っていたんだけど…想像以上に学習スピードが速いし、量も半端なく膨大で頭が付いていくのに必死でした

超・ひさしぶりにヨーロッパ旅行✈️長距離路線のビジネスクラスここぞとばかりに記録します▶ENVIRONご購入はこちら▶初回割引クーポンをお渡しします▶エンビロンのあれこれ▶人気No.1UVSTEMUVSERUM▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️なんとか荷物をまとめて成田エクスプレス荷物がまとめられなさすぎてあいかわらず死ぬかと思った…（マイナス、5歳老けます…）

長年お世話になってきた暮らしの工夫ウェブ「kufura（小学館）」の終了に伴い、これまでの連載記事を自分のブログで再掲載しています。5月いっぱいでサイトが閉まってしまうので……と思ったら、6月いっぱいの間違えでしたｗとはいえ、ただいま急ピッチでブログに移行中笑今回は再掲載シリーズ第22回目。テーマは、多くの大人女性（男性も）が気になっているであろう「白髪」。3週間ごとの白髪染め、頭皮のかゆみ、伸びてきた根元問題……。そんな悩みから解放されたくて、49歳の私はグレーヘアへの移

皆様こんばんは。１０月９日㈮は思い描いた理想の現実がどんどん叶っていく無料のパワーワークを行います。ご参加はこの記事にいいね♡していただき画像に手を当てながら理想の現実をイメージしてください。皆様の理想の現実がどんどん叶っていきますようにパワーワークさせていただきます。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入りましたらパワーワーク終了となります。引き続きたくさんの皆様のご参加をおまちしておりますね。

皆様こんばんは。今日は１年に１回の胃カメラ検査でした。ここ数年「びらん性胃炎」と診断され続けてまして幸川玲巳『今のわたしの唯一の悩み』皆様こんばんは。日中は心地よい気温だったのに夜になると真冬並みで寒暖差エグいですね。皆様どうぞお体に気を付けてお過ごしください。今日は1年振りの胃カメラ…ameblo.jp今年もまた違う場所に「びらん」がみられたそうです。ちなみに「びらん性胃炎」の原因のひとつとされているピロリ菌は毎年陰性そしてアルコールやカフェ

先日、アンネイちゃん@zhangyanning425と雪組東京公演『ポーの一族』拝見させて頂きました。とにかく美しい朝美絢さん、音彩唯さん始め、雪組のみなさま本当ーーーに美しかったです🌹✨✨この公演でご卒業される美穂圭子さん✨在団中大変お世話になりました素敵な大先輩です。拝見できて嬉しかったです。千秋楽までみなさまお元気に完走されますように…m(__)m🍀✨そしてお席では、偶然ゆかちゃんやまゆみさん、麗人メンバーのみなさまにもお会いできたり、Espoirの会員さまがたやたまプラ

皆様おはようございます。朝晩の肌寒くなってきましたね。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『首のうしろを軽く３回たたく』今日は首の後ろを軽く３回たたくと邪気が抜けて嬉しい出来事がたくさん起こります。今日のパワーフードは白い食材です。大根、白菜、山芋などの白い野菜やお豆腐など見た目が白い食材を食べると邪気が抜けて嬉しい出来事がたくさん起こります。今日も最高の１日を♡全

皆様こんばんは～。といってもまた早朝に近いブログ更新で申し訳ございません。先週の特別企画でお伝えした５つのエゴを引き剥がすアクションですが幸川玲巳『新月、春分の日特別企画～引き寄せ難民卒業！「エゴを剥いで本当の幸せを手に入れるメソッド伝授」』皆様こんばんは。明後日3月19日㈭は新月20日は春分の日となります。ちなみに2026年の中でもこの時期の過ごし方が凄～～く大事です！！！簡単に言うとこの時…ameblo.jpこれ実践された方から効果が凄い！との体験談が結構来てまし

2月13金曜21時ライブ【美女見えシンガー＆モデル】オリジナルソング作りました！最近作曲をやっていていくつかあるんだけどまず第一弾は「Cherry」という曲。ファッションヘアメイクダイエット頑張ってるのになんか垢抜けない？SNSで頭一つ分ライバルより抜きん出るには当たり前でダメです。婚活もビジネスも結局突き抜ける必要がある。シンガー＆モデルは別格の扱いをされます。また人生経験として特別な楽しさを味わえます。この度オリジナルソングでの活躍してる

皆様こんばんは。タイトルの件ですが願いが叶うときもそうですし愛とか豊かさはありとあらゆる方法や手段でやってきます。自分の中の常識で「普通はこうよね」「普通、もっとこうするんじゃないの？」と決めつけてるとチャンスが来たときそれとは気づかない可能性もあります。かくいうわたしも豊かさや願い事はあらゆる手段でやってくるという原理原則を知っていても意外と「普通はこうよね」と自分の中の常識をあらゆる場面で主張したくなる面があったりするので

皆様こんばんは。10月５日月曜日は豊かさに関するすべての願いが叶う無料パワーワークお届けいたします。ご参加はこの投稿にいいね♡していただき画像に手を当てながら豊かさに関するお願い事を声に出してお好きな回数唱えていただくだけです。皆様の豊かさに関するすべての願い事が叶いますように心を込めてパワーワーク行います。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入ったらパワーワーク終了となります。たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております。

顔を指の角で強めに押してみてください。痛いですよね？痛いところは滞りがあります。流れが悪くなり老廃物をどんどん溜め込んでしまい顔のたるみの原因になります。放置してると顔がたるんでくるのです★★★★★★★★顔のたるみ改善の専門家美エイジレス塾のＮＡＮＡと申します。私たちの顔の肌も当然生きてるわけで、血液やリンパが流れそして筋肉もあります。リンパは、老廃物を流す排水管のような役割りを持ちます。肩こり、顔のコリなどで筋肉が硬くなるとリンパの流れが悪くなって老廃物が

連休中の台風の影響でこの日は大雨警報なりっぱなしさすがに外にでるきもしない▶期間限定キャンペーン中▶エンビロン「ご新規さまキャンペーン」▶エンビロンご購入はこちら▶エンビロンのあれこれ▶BelleFareのご購入はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️外が真っ白なんだが…いきなりニース風サラダがたべたくなりSOGOへさすがに今日は人がすくなかったで

先日、全身ブラックコーデで街をあるいててふとおもったあ…白の時計がほしい…とおもいついたのはシャネルの「Ｊ１２」▶期間限定キャンペーン中▶エンビロン「ご新規さまキャンペーン」▶エンビロンご購入はこちら▶エンビロンのあれこれ▶BelleFareのご購入はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️その足でSOGOのシャネルへ🚶たまたま声をかけたスタッフの方が

皆様こんばんは。深夜にくだらない投稿で大変申し訳ございません。ふとスマホをみると今の気温が久々に見た１５℃♡♡寒暖差はエグいですがわたし昔から秋から冬にかけて気温が下がっていく時期が大好きなんです。ちなみに秋の次に好きなのはなんだかんだ風邪ひいたり体調崩すくせに冬が好きです。コートやブーツなどの寒さ対策をして外を歩き回るのも好きだしおうちの中でぬくぬく過ごすのも好き♡今年は特にちゃんと秋を感じられる日が多くてそれ

皆様おはようございます。わたしが住む福岡は秋らしいさわやかな気候が続いています。皆様どうぞ素敵な1日をお過ごしくださいね。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『片足立ちを左右30秒ずつ行う』机などにつかまっても大丈夫なので片足立ちを左右30秒ずつ行ってください。今日、片足立ちを行うとエネルギーのバランスが整ってすべての悩みが解決していきます。今日のパワーフードはお肉です。牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉などお好きなお肉を

皆様こんにちは。今日の福岡は曇り空。今年は夏の暑さが思ったほど続かなかったような気がします。大好きな秋を感じられる日が本当に嬉しいですさてタイトルの件ですが最近、婚活をしているという初回無料５０００ｐで初めましての方の鑑定をさせていただいたんですね。その方、ご自身の年齢が44歳ですが彼女が求める結婚相手の条件をあれこれ並べてました。出会いたい年齢の男性は２０代から３０代前半まで。身長が１７５センチ以上で見た目が整っていて学歴

皆様こんにちは。こちらの記事で頭皮からの悪臭は霊障の元というお話をさせていただきました。幸川玲巳『地肌を整えて邪気を祓い愛され運や豊かさ運を手に入れる♥』皆様こんにちは。先日いつもお世話になっているAO美容室さんに新年明けて初めての施術を受けに行って参りました。AOさんに通うようになって人生で一番髪の毛が…ameblo.jp年齢を重ねるとどうしても臭いやすくなるのが加齢臭といわれる悪臭です。これもにおいやすい体質だったり閉経前後のホルモンバランスも関係

【ルールでしょこれ絶対でしょ守るでしょ】byイライラの元高速道路でイライラ仕事の仕方でイライラ子育てでイライラルールがありすぎるとイライラ増えるね。みつご事件簿ーイライラ談議編ー・「ルールだよっ」親友Sとのイライラ会議・思い込み談議はつづく「どうしてるみさんは、怒りのこぶしをすぐに下すことが出来るのですか？」というママの学校のクラスメートから質問を受け、その答えを探すことから始まった。（↓詳細はこちら）『「怒り出しら止ま

私は55歳です。若い頃からずっと両親の看病をし、今は介護をしています。そして「がん家族」の支援を行っています。《仕事》社団法人代表理事、講演、講師、元大学助教、ボランティア、映画監督《著書》がん患者の家族を救う55のQ&Aがん家族セラピスト酒井たえこわたし酒井が代表理事をしている「がん家族支援」一般社団法人MonamiのホームページはコチラMonami第二の患者・がん家族の辛いことや悩みを支える団体です。胃がんや大腸がんなど、癌患者の支援も大切ですが、Mo

皆様こんばんは。1日限りの特別企画でお届けした神送りのパワーワーク大変多くのお客様にお電話いただき本当にありがとうございました。出雲にいらっしゃる神々に1年の感謝の気持ちを持ちながら過ごされてくださいね。さて今日から10月。10月の月訓お届けいたします。『いったん立ち止まる勇気を持つ』今月の易カードは天地否です。今年も残り3か月。「もう2026年も残り３か月！！」「まだ何も叶ってないしこの1年、何もなかったで終わるんじゃない

皆様こんばんは。１０月８日㈭は嬉しいことがどんどん現実化していく無料パワーワーク行います。ご参加はこの記事にいいね♡していただき画像に手を当てながら息をゆっくり１０秒かけて吐いてください。邪気が抜けて嬉しいことがどんどん現実化していきます。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入ったらパワーワーク終了です。たくさんの皆様のご参加をお待ちしております。

皆様おはようございます。寒暖差に気を付けて素敵な１日をお過ごしくださいね。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『好きな本の１８P、９３ｐ、141Ｐのどれかを読む』今日は好きな本の18ページ、93ページ、141ページのどれかを読んでみてください。そこに書いてあるメッセージが今日必要なメッセージとなります。自己啓発や占い本などメッセージを受け取りやすいものを選んでトライしてみてください。今日のパワーフードは麺類です。

皆様こんばんは。ここのところ日中は暑い日が続いてますよね。わたしの部屋もついに冷房を入れました。さてタイトルの件ですが変化の時期自分の古い価値観をどんどん手放さざるを得ない出来事が起こることもあります。わたしたちが普段持っている価値観というのは顕在意識＝男性性の領域で作られるもの。自分自身が新しい現実に向かおうとすればするほど抵抗感が起こる場合があります。また自分の中で変化を怖れているとその抵抗感が古い価値観をぶつけてくる人