アラフィフ女子

皆様おはようございます。３連休も本日で終わりますね。皆様どうぞ素敵な祝日をお過ごしください。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『足裏を粗塩でスクラブする』今日は足裏を粗塩で軽くこすりシャワーで洗い流しましょう。今日粗塩で足裏をスクラブすると浄化ができて豊かさの波動とリンクしやすくなります。今日のパワーフードは具だくさんのおかずです。豚汁、野菜の煮物、シチュー、野菜スープなど具だくさんのおかずを食べると豊

皆様おはようございます。本日からのソウルナンバー占いリリースされました。画像をクリックしていただくと動画をご視聴いただけます♡今週は目の前の出来事をすべて前向きにとらえましょう。どんなに嫌な出来事があったとしてもちょっと自分に都合がよすぎるかな？と思うぐらいの解釈で前を向き、明るい波動を保つことで運気がびっくりするほど上がります。皆様の守護女神さまからのメッセージを朝一番に15秒ほどご視聴いただくと前向きさが戻ってきてびっくりするほど

皆様おはようございます。今週もソウルナンバー占いリリースされました。画像をクリックしていただくと動画をご視聴いただけます♡今週は目の前の出来事をすべて前向きにとらえましょう。どんなに嫌な出来事があったとしてもちょっと自分に都合がよすぎるかな？と思うぐらいの解釈で前を向き、明るい波動を保つことで運気がびっくりするほど上がります。皆様の守護女神さまからのメッセージや開運カラー、開運フードをご参考にされながら前向きさをキープできるように意

皆様こんばんは。１０月１２日（月・祝）願いを現実化する力を高める無料パワーワークを行います。ご参加はこの記事にいいね♡していただき画像に手を当てて現実化したいイメージを思い浮かべてください。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入ったらパワーワーク終了となります。引き続きたくさんの皆さまのご参加をお待ちしています。

皆様おはようございます。朝晩と日中の気温差が激しいですね。皆様どうぞお体に気を付けて素敵な連休日曜日をお過ごしください。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『周囲の人の素敵なところを探して伝える』今日は皆様の周囲の人の素敵なところを探してご本人にも伝えてみるということをやってみてください。もし本日人と会う予定がないのであればSNSで素敵な投稿をみつけたらいいね♡したり素敵ですねと投稿することでもOKです。今日、自分の

超・ひさしぶりにヨーロッパ旅行✈️長距離路線のビジネスクラスここぞとばかりに記録します▶ENVIRONご購入はこちら▶初回割引クーポンをお渡しします▶エンビロンのあれこれ▶人気No.1UVSTEMUVSERUM▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️なんとか荷物をまとめて成田エクスプレス荷物がまとめられなさすぎてあいかわらず死ぬかと思った…（マイナス、5歳老けます…）

皆様こんにちは。世の中いろんな価値観があって状況や環境によっては今まで正しいと思っていた価値観が通用しないこともあれば今まで知らなかった考え方もある。それがわかっていても「普通こうよね」からはなかなか脱出できないものです。幸川玲巳『普通こうよね。を捨てると豊かさに愛される』皆様こんばんは。タイトルの件ですが願いが叶うときもそうですし愛とか豊かさはありとあらゆる方法や手段でやってきます。自分の中の常識で「普通はこうよね」「…ameblo.jpこれはスピリチュ

スタッフ具志堅さんが薫子先生、楓先生、穂香先生わたしに『きたあかり』という品種のめちゃくちゃ美味しいジャガイモをくださってXやブログに投稿するようにとのご用命だったので勝手にシスターズお料理対決薫子先生【じゃがバター】続いて楓先生【じゃがバター】穂香先生【ジャーマンポテト】わたしは昨日ではなくて少し前に具志堅さんにいただいてブログにも乗せたので再掲＋あまりにも見た目汚くて載せてなかったやつ。肉じゃが＆鶏肝とじゃがいもの煮物・・・

長年お世話になってきた暮らしの工夫ウェブ「kufura（小学館）」の終了に伴い、これまでの連載記事を自分のブログで再掲載しています。5月いっぱいでサイトが閉まってしまうので……と思ったら、6月いっぱいの間違えでしたｗとはいえ、ただいま急ピッチでブログに移行中笑今回は再掲載シリーズ第22回目。テーマは、多くの大人女性（男性も）が気になっているであろう「白髪」。3週間ごとの白髪染め、頭皮のかゆみ、伸びてきた根元問題……。そんな悩みから解放されたくて、49歳の私はグレーヘアへの移

え…お願いうそだと言って…更年期じゃないって…１週間ほどまえに血液検査の結果がでたので公開いたします。▶期間限定キャンペーン中▶エンビロン「ご新規さまキャンペーン」▶エンビロンご購入はこちら▶エンビロンのあれこれ▶BelleFareのご購入はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️とそのまえに、朝４時半から掃除したりブログの返信したりして明る

皆様こんばんは。昨日からスタートした特別企画、初日もたくさんのお電話ありがとうございました。幸川玲巳『本日からの3連休、自分の常識を超えた嬉しい現実を手にできる特別企画』皆様こんにちは。本日からの3連休10月10日土曜日～12日（月・祝）は11日㈰の新月を挟み自分の常識をはるかに超えた嬉しい現実が手に入るエネルギーが宿っ…ameblo.jp2日目は11日㈰新月となりますがここからさらに自分の常識をはるかに超えた嬉しい現実が手に入るエネルギーが流れてきます。

大晦日かぁ〜1年早いな▶ENVIRONご購入はこちら▶nanabeautyがはじめての方はこちら▶BelleFare公式はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️でもなぞがあるなぜ「▶︎取り寄せたもの」がけっこう「いいね」がつくんだーーーわからない…一生わからない…🤦読者の方々の「いいね」基準…ずっと下書き保存していたイマイチなもの、そこ

皆様こんばんは。10月11日㈰見えない世界からの応援をいただける無料のパワーワークを行います。ご参加はこの記事にいいね♡していただき画像に手を当てながら息をゆっくり10秒かけて吐いてください。見えない世界からの応援をしっかりいただいて願い事を叶えたり今手にしている現実が幸せいっぱいとなりますようパワーワークさせていただきます。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入ったらパワーワーク終了となります。たくさんの皆様のご参加をお待ちしてお

皆様こんばんは～明日からの３連休お休みの方もお仕事の方も寒暖差に気を付けて素敵な週末をお過ごしくださいね。ちょっとした空き時間など大好きな韓流ドラマを観ることが多いのですけど最近つい誘惑に負けてU-NEXTにも加入しちゃいましてね。U－NEXＴってわたしのイメージでは昔見逃したドラマが充実してる感じがします。今観てるのは16年前＝2010年に大ブームになったドラマ『ジャイアント』2010年当時まだわたしドラマを観る余裕がなくてですね

皆様こんばんは。今日は１年に１回の胃カメラ検査でした。ここ数年「びらん性胃炎」と診断され続けてまして幸川玲巳『今のわたしの唯一の悩み』皆様こんばんは。日中は心地よい気温だったのに夜になると真冬並みで寒暖差エグいですね。皆様どうぞお体に気を付けてお過ごしください。今日は1年振りの胃カメラ…ameblo.jp今年もまた違う場所に「びらん」がみられたそうです。ちなみに「びらん性胃炎」の原因のひとつとされているピロリ菌は毎年陰性そしてアルコールやカフェ

私の今年の麗人は、この方をなくしては語れません。元東京バレエ団、現在は中目黒にてバレエスタジオROSSIを主宰していらっしゃる、高木綾さんが、今回私の振付ナンバーのゲストダンサーさんでした🩰✨映画ライムライトより、とっても美しいバレリーナさんとヘナチョコチャップリン的シーンから、MyFavoriteThingsでは麗人のコンセプトを想い、わたしのお気に入り→『やりたいことやりたいようにやっちゃいましょ♡』というみなさまへのメッセージを込めたかった私の、本物のバレリーナさんには恐らく無

皆様こんばんは。もうお盆休みに入ってる方もいらっしゃるようで長期休暇どうぞ楽しんでくださいね。そしてわたしと同じく平常運転の皆様たまには息抜きしながらお体に気を付けてお過ごしくださいね。さて出版プレゼンの間ってやっぱり余裕がなかったのか←まだ言っててすみません。本当に過去イチ精神的余裕がなかったんです週に何回か掃除機をかけて床もざ～っと軽く拭いて終わり。みたいな感じで済ませてたんですよ。で、そうやって手抜きしてたもんですからあちこち、汚れまくってま

皆様おはようございます。今週のソウルナンバー占いリリースされました。画像をクリックすると動画をご視聴いただけます。今週は年内に夢や喜びの現実が手に入る動きが出てきます。すでに夢に向かって動き出している方はここから自分にとって最高の喜びの現実がやってくることをただ楽しみにしてやるべきことを行いましょう。まだ何も動いていないという方も２０２６年の間に叶えたいことがブレなければその流れに乗っていきます。朝イチで皆様の守護女神さまからのメッセージを毎

皆様おはようございます。明後日からは３連休ですね。皆様どうぞ素敵な金曜日をお過ごしください。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『胸の前でかしわ手３回打つ』今日は自分の胸の高さに両手を持ってきてかしわ手を３回打ってください。今日、胸の前でかしわ手を３回打つと第５チャクラを浄化と活性化できて願ったことが邪魔されずにすいすい叶います。今日のパワーフードはお米料理です。ドリア、おにぎり、ちらしずしなどお米料理を

皆様こんばんは。１０月８日㈭は嬉しいことがどんどん現実化していく無料パワーワーク行います。ご参加はこの記事にいいね♡していただき画像に手を当てながら息をゆっくり１０秒かけて吐いてください。邪気が抜けて嬉しいことがどんどん現実化していきます。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入ったらパワーワーク終了です。たくさんの皆様のご参加をお待ちしております。

皆様こんばんは。１０月９日㈮は思い描いた理想の現実がどんどん叶っていく無料のパワーワークを行います。ご参加はこの記事にいいね♡していただき画像に手を当てながら理想の現実をイメージしてください。皆様の理想の現実がどんどん叶っていきますようにパワーワークさせていただきます。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入りましたらパワーワーク終了となります。引き続きたくさんの皆様のご参加をおまちしておりますね。

本日もEspoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨少しずつ、秋らしくなって来ますね🍂そんな本日はジャイロトニック®︎の動画です。背骨が動くことで身体の動きはどう変わるのか？是非、ご覧ください😊背骨が動くと、身体の動きはどう変わる？背骨は、ただ身体を支えているだけではありません。前後に動いたり、左右に動いたり、ひねったり。いくつもの動きが重なりな

先日、アンネイちゃん@zhangyanning425と雪組東京公演『ポーの一族』拝見させて頂きました。とにかく美しい朝美絢さん、音彩唯さん始め、雪組のみなさま本当ーーーに美しかったです🌹✨✨この公演でご卒業される美穂圭子さん✨在団中大変お世話になりました素敵な大先輩です。拝見できて嬉しかったです。千秋楽までみなさまお元気に完走されますように…m(__)m🍀✨そしてお席では、偶然ゆかちゃんやまゆみさん、麗人メンバーのみなさまにもお会いできたり、Espoirの会員さまがたやたまプラ

皆様こんばんは・・・というかもう、おはようございます、ですね。わたしは一時期「ユング心理学」に夢中だった時期がありまして『外を見る者は夢を見る。内を見る者は目覚める。』というユング心理学に於いての原理原則がもはや自分の中の常識となっていますしこのブログでも『自分の心の在り方がそのまま現実に反映する』という話をまるで日常会話のごとくお伝えしているかと思います。ただ、そんなわたしでも油断したらついつい人のせい、環境のせい運のせいにしてしまい自分の

皆様こんばんは。1日限りの特別企画でお届けした神送りのパワーワーク大変多くのお客様にお電話いただき本当にありがとうございました。出雲にいらっしゃる神々に1年の感謝の気持ちを持ちながら過ごされてくださいね。さて今日から10月。10月の月訓お届けいたします。『いったん立ち止まる勇気を持つ』今月の易カードは天地否です。今年も残り3か月。「もう2026年も残り３か月！！」「まだ何も叶ってないしこの1年、何もなかったで終わるんじゃない

皆様こんばんは。タイトルの件ですが願いが叶うときもそうですし愛とか豊かさはありとあらゆる方法や手段でやってきます。自分の中の常識で「普通はこうよね」「普通、もっとこうするんじゃないの？」と決めつけてるとチャンスが来たときそれとは気づかない可能性もあります。かくいうわたしも豊かさや願い事はあらゆる手段でやってくるという原理原則を知っていても意外と「普通はこうよね」と自分の中の常識をあらゆる場面で主張したくなる面があったりするので

私は55歳です。若い頃からずっと両親の看病をし、今は介護をしています。そして「がん家族」の支援を行っています。《仕事》社団法人代表理事、講演、講師、元大学助教、ボランティア、映画監督《著書》がん患者の家族を救う55のQ&Aがん家族セラピスト酒井たえこわたし酒井が代表理事をしている「がん家族支援」一般社団法人MonamiのホームページはコチラMonami第二の患者・がん家族の辛いことや悩みを支える団体です。胃がんや大腸がんなど、癌患者の支援も大切ですが、Mo

トッちゃんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meみなさん、2年ぶりの投稿です誰だっけ？と思ってる方久しぶり!!と思ってる方嬉しい!!と喜んでくれてる方こんにちは実は私、去年の春から鍼灸の専門学校に通ってます。まさに、セラピストとしてブラッシュアップ中✨28年に国家資格取得予定なんです🖋️入学してから、学校で学んだことなどを記録用に綴っていこうと思っていたんだけど…想像以上に学習スピードが速いし、量も半端なく膨大で頭が付いていくのに必死でした

皆様おはようございます。この記事は４月4日４時44分44秒に掲載されるよう設定したぞろ目のメッセージです。クリエイティブに生きましょう。一瞬一瞬の時間を楽しく愉快にまたは穏やかにリラックスできるよう5感を使い知恵を使い喜びに従って行動していくと意図することで自分だけの楽しみに満ちた素敵な人生という作品が出来上がります。人生が楽しくないと嘆く人は多いです。こういう人はおそらく自分以外の他人や誰かの目を気にしながら主導権を渡して

皆様こんばんは。明日からの3連休10月10日土曜日～12日（月・祝）は11日㈰の新月を挟み自分の常識をはるかに超えた嬉しい現実が手に入るエネルギーが宿っています。この新月を挟んだ３日間に自分に合った『常識とは違う』アクションを行っていただくとさらに嬉しい現実が手に入ります。わたしたちは常識とは違うことをやろうとしても結局は常識の範囲内での行動を選びがちです。そこで幸川シスターズの特別企画では皆様が「え？そんなことをやるの？」とびっくりす