アラフィフの美容

今週、マニラで初めて美容皮膚科に行ってきましたお肌の曲がり角も何度も曲がりすぎてもう脱出ゲームなみの迷路状態を毎日さまよってますが昨年、完全なる自分の不注意で顔をやけどするというハプニングに見舞われて以来、やけど跡が気になる日々もう、かれこれ1年近く・・・やけど自体は右のこめかみから頬全体～首～腕までひどかった部分がフェイスラインに近い部分でしてそこ自体のやけど跡も薄くなってきているもののやっぱりくっきりあざのように残っていて鏡を見る度ちょっと憂鬱だ

💖最近のレッスン受講生さんの感想💖🌟自分で気づかなかった猫背とボディラインも改善されましたレッスンのきっかけは猫背を改善したいということでしたが、内股になっていることも判明！これだとお尻の形もくずれますよと教えていただき、姿勢全体を変えたことでヒップが引き締まりました。🌟歩き方改善と同時に運動不足も解消しました歩き方が変だよ、と会社の人に指摘されてレッスンを始めました。骨盤周りの筋肉を全く使っていなくて脚に負担がかかっていることを教えていただき、レッスンではこんなにも全身を使

こないだ、今年はホリデーでキャプテンとロンボク（inインドネシア）にサーフィンしに行きたいな～❤と書きましたが、あの後、日本人のサーフィンする友人たちでロンボクに行ったことある人たちが何人も連絡をくれて、｢ロンボクのサーフスポット激混みだったよ😂｣という助言をいただきました。ヨーロピアンの初心者からオージーの上級者から現地サーファーまでどのポイントも漏れなく混んでるそうで、それを聞いて、行きたい欲がみるみるしぼんでしまいました⤵⤵⤵今ちょうど現地にいる友人もいるので現在の様子を聞いて