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今日のお弁当最近のお気に入り野菜中心弁当ムチムチになってきたダンナくんの甘やかされたボディがしゅ〜っと元に戻ったそうな昨夜もよっしゃー!ベスト体重って雄叫びが風呂場から聞こえてきたまベストである事に安心して再び大食いするのがダンナくんのルーティンなのはわかってるんだベストを維持ではなくむしろ甘やかされボディを維持してます
休日の過ごし方今日は山登りと言っても高い山ではないのでちょっとしたハイキングへ運動、筋トレ、、続かない、、でも足腰動かす習慣つけたい同年代のご近所さんと辿り着いた名案ウォーキングしながらちょっとした山に登ろうみんなで登れば楽しいしその後お疲れさんって事で1杯、、、つてこれこれこれが曲者です(笑)ご褒美がないと頑張れない人たち(笑)甘やかしボディのダンナくんも今日は山登り頑張るんだって!頭の中がキンキンのビールでいっぱいなんだろうなー朝ごはんしっか
山登りのあとは北風が吹くと寒いけど登り始めるとカラダのエンジンがかかってポカポカ山頂で深呼吸からの記念撮影下り坂になるとお腹が空いてきて下山したあたりにちょうどよい乾杯処がこの一杯のために頑張った者同士の祝杯
みなさま、こんにちは。東北を1番幸せにしたい料理研究家ミキティママこと中村美紀です。ご訪問いただきありがとうございます!プロフィールはコチラレシピ動画はコチラ→ミキティママのうま~い東北応援隊「はぴめし」…………気づけはもう、1月も終わり。次女、大学受験、三女、高校受験で全く余裕がなかったw自分の抱負も後回しだけど娘たちの進路が決まったらやりたいことがたくさん。発表を楽しみにお待ちくださいませ。さて。お役に立てるかはわかりませんが全国
京都2日目のランチで去年できた、とあるお鮨屋にいったんですよ~ひとりで行ったのですがいつもどおり人の会話に半分入りながらその場を楽しんでいたらそこでまたご縁がありました。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。KADOKAWAさんとのコラボ❣️Bagu
多肉植物今年から育てている多肉ちゃんすくすく育ってますにょきにょき伸びてるのでどーしたら良いものかと剪定するのかな多肉ちゃんに詳しい方教えてください
あるイベントで、元オンラインサロンのメンバーAさんと偶然の再会!Aさんと、当日テーブルで一緒だった20代女子と一緒に、ランチをしてきました。ランチの写真は撮り忘れたので、以前サロンメンバーさんと行ったGUCCIのレストランの時のを♩そこでAさんがこんな言葉を、私に言ってくれました。「自分を持っている人って、周りからの好き嫌いは分かれるものなのに、マイさんは、(すごく自分を持っている人なのに)嫌われていなかった。それってすごい事だけど、それだけ、気を使っていたという事なん
旬のフルーツ母とコーヒータイム旬のフルーツパフェイチゴとオレンジがもりもりで美味しそう!しかしイメージしてたのより倍のサイズ感母とシェアしてちょうど良さそうだったんだけどモンブラン好きの母が隣で迷わず注文これがまた引くほどビックサイズさっきまでワクワクしていたけどしっかり食べきれるか使命感しかない気合い入れて美味しくいただきます
母と2025初cafeレコードの音が心地よいお気に入りの空間です母はかつて大手企業や教育関係の職場で様々な組織形態や人間関係を見てきたので今こうして歳を取り限られた体力や時間の中を大切に生きていきたいという思いの中逆に二度と関わりたくない人ってどんな人だった?って聞いてみたらなるほど~な特徴をいくつかピックアップ必要以上に回し飲みやボディタッチ組織や仲間として親睦を深める事がまるで宗教団体のようだ
今夜の鍋料理今夜はトマト鍋🍅トマトにカブや大根舞茸やほうれん草下にはびっちり白菜とネギダシダ生姜りんご酢野菜の旨味とよい塩梅最後にちょろっとごま油お鍋は毎回いろんな味が楽しめて栄養たっぷりで大満足の夜ご飯
みなさま、こんにちは。東北を1番幸せにしたい料理研究家ミキティママこと中村美紀です。ご訪問いただきありがとうございます!プロフィールはコチラレシピ動画はコチラ→ミキティママのうま~い東北応援隊「はぴめし」…………クリスマスも過ぎまして、いよいよ年の瀬…。本日は年末準備の買い出しに大好きなアクアイグニス仙台マルシェ・リアンさんへ午後からお伺いする予定でございます。トップページ宮城県仙台市の藤塚地区に、癒しと食の総合リゾート「アクアイグニス仙台」が誕生。
今日のお弁当今日のお弁当確かに春色のお弁当ですね!(コメントありがとうございます)黒いのはほうれん草の胡麻和え真っ黒業務スーパー純ねりごま(黒)1kg×1楽天市場3,035円濃厚なセサミンポリフェノールで、老化防止血行促進、目の疲労回復を助けてくれる私はゴマたっぷりもちを作る予定
今日のお弁当お野菜の色味が抜群これだけでおしゃれなお弁当に見えちゃうね
今日の夜ご飯今夜は買ってきたお野菜と海鮮でアヒージョデザートになるくらい甘みを感じる大根やカブシンプルで質素だけどなんだかんだと食にこだわり続けていてダンナくんが気がつきました深部体温が上がった?この冬の私はホッカイロを使っていないと私も無意識にホッカイロをしてない事に気がついてたけどこれって日々の食生活の改善ときっとこれの効果かも去年何を食べるにも食卓において使ってきたピパーチ体温が一℃上がるだけで病気予防になると言われているけどそ
作り置きワンプレート最近夜ご飯が早いので朝お腹すきます作り置きのワンプレートモーニング最高
おうちごはんさっきダンナくんが帰ってきて早速お酒のあてが出てきましたサーモンの塩麹漬けブリのオイル漬け塩&ピパーチ夜ご飯の前におうち居酒屋で1杯ひっかけます
3コインズの人気商品久しぶりにこれはすごいと思ったスリコのメイクブラシクリーナー一見普通の小さなバケツでも中はこんな感じでブラシの形状によって場所を変えて洗える凸凹そして買って正解のメイクブラシクリーナ―洗い終わったブラシはバケツをひっくり返すといろんなサイズの穴があるのでそこに刺して乾かしたりぶら下げたりこれ一つで洗う乾かす収納するまでできちゃうメイクブラシ
セルフケア今朝のもふくん冬はもこもこ布団のママのベッドで寝てます夏はひんやりのパパのベットで季節で寝るとこ使い分けるなんてセルフケアバッチリだね
隠れ家的パン屋さん田舎の路地の奥にある隠れ家のようなパン屋さん麹酵母のパンが気になって買いに来ましたが他もどれも美味しそうでいくつか買っちゃいました嬉しい天然酵母素材に気をつかって天然酵母も嬉しい美味しいパンを作ってくれてありがたいなー隠れ家のような見つけにくい場所にあるのに大繁盛常連になりそう
深大寺へ深大寺にきました深大寺のお蕎麦が食べたくて19の細打ち蕎麦の香りと弾力がいい10割蕎麦も食べてみたくて美味しいお蕎麦を求めてお蕎麦屋さんのはしごどちらも蕎麦の香りが良くて美味しゅうございました人気のおやつそば饅頭蕎麦づくし来れて良かったー
今日のお弁当今日のお弁当蒸し野菜多数お野菜の栄養もとれて少しはダイエット効果があればいいねー
業務スーパーヘビリピ商品業務スーパーへお買い物ヘビリピで使っている業スーのカレーペーストでココナッツを使うんですけどオーガニックのものが出ないかな~~~って思っていたら・・・見つけた!オーガニック出ました~!!嬉しすぎるオーガニックココナッツクリーム-商品紹介|プロの品質とプロの価格の業務スーパーオーガニックココナッツの実から抽出したココナッツクリームです。ココナッツミルクよりも脂肪分が高