アマニ油

ここのところ数年、健康診断で脂質の数値が高くて引っかかっていました。食べることが大好きなので食事制限はしたくない再検査も先延ばしにして特に対策もせず、結局また次の健診の日がきて引っかかる…の繰り返し。長生きはしたくないけど生きてるうちは出来るだけ健康な方がいいよな。。。コレステロールが高いと動脈硬化が進行すると言われても自覚がないし。。。そんな時、たまたまNHKのあしたが変わるトリセツショーを観ていると「毎日小さじ1杯のアマニ油でコレステロール値が下がる」というのをやっていました。観

【ホンマでっか！？TV】DEL-1を増やす！？アマニ油の若返りサポート効果まとめ2025年11月19日放送の『ホンマでっか！？TV』では、「若返り」に関する特集の中で✅DEL-1（デルワン）という成分が話題になりました。その中で注目されたのが▶︎アマニ油DEL-1をサポートする可能性がある食材として紹介されています。DEL-1とアマニ油の関係研究では、・ウォーキングでDEL-1が増加・アマニ油でも同様の可能性が示唆されています。✅手軽に取り入れやすい点も人気の理由で

こんにちは、こっこです。先日、録画していた「ホンマでっか!?TV」を見ていたら、思わず身を乗り出してしまった特集がありました。それが、亜麻仁油（アマニ油）。番組では「血管年齢の若返り」なんて夢のような言葉が飛び交っていて……。最近、夫婦で「健康診断の結果がねぇ」「疲れが取れないよねぇ」なんて話すことが増えていたので、翌日にはカルディへ走りました！でも、いざ買ってみると「油をそのまま摂るのって、ベタベタしない？」なんて不安も。今日は、ズボラな私でも続けられている“ち

独身時代の貯金を元本に2020年7月〜資産運用開始。主に日本株で優待や配当目当ての長期保有が多め。ブログでは主に優待記録をしています。Ｊ-オイルミルズの優待が2025年10月9日に到着しました✨こちらは200株保有で3,000円相当の優待です。夫も所有しているので2名義分になります。2024年は胡麻油セットでした。『J-オイルミルズ株主優待到着』J-オイルミルズの株主優待が10月8日に届きました優待初取得です。今年、株主総会に足を運びさらに愛着の出た企業さん『Ｊ-オイルミルズの株

お疲れさまです！11月最終日！でもまだそんな寒くない水曜日くらいからかなり寒くなるらしいよ。。。11/26プレオープン(^o^)/●新店【油そばあけぼの海遊館・大阪港店】(大阪府大阪市港区築港3-9-8)地図11:30～16:0017:00～21:00定休日無Instagramこちらは大阪港駅近辺にオープンされたお店で、福島区にある【油そばあけぼの】さんの新店舗となります(・∀・)たこ焼き王国さんと併設されております♪店内へGO！GO！キュイン♪メニューはこち

味噌汁は体にいい。だから、できるだけ栄養をとろうと思ってつい具沢山にしてしまうことがありました。野菜もきのこも海藻も。「多いほうがいい」と思っていたんです。でもある日、夕食の内容をChatgptに見てもらったときにChatgptから、こんなことを言われました。「種類を増やしすぎない方がいい」正直、えっ？と思いました。この前も具沢山だったのに、何も言われなかったのに。気になって聞いてみると、ポイントは“種類の数”ではなく“中身の質”でした。ポイントは「軽い食材かどうか